成長(zhǎng)的覺醒

石秋婧

摘要：這是一個(gè)孩子從依賴走向獨(dú)立的個(gè)人成長(zhǎng)的心路歷程。作為寄宿制學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，運(yùn)用沙盤游戲?qū)σ幻跻恍律M(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他在沙盤世界中表達(dá)、探索、豐盈內(nèi)心的世界，激活想象力、創(chuàng)造力，激發(fā)來訪者對(duì)新的自我的憧憬和成長(zhǎng)的愿望，壯大他的生命的能量，從而促進(jìn)來訪學(xué)生心靈的充實(shí)與人格的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)治愈、轉(zhuǎn)化、新生的可能。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；自我成長(zhǎng)；家校共育

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2024）20-0052-03

一、個(gè)案概況

（一）基本信息

新學(xué)年開學(xué)不久，初一一位班主任就跟我反映，班上一位新同學(xué)小斌（化名）有適應(yīng)問題。小斌成績(jī)不錯(cuò)，也很聽老師的話，但就是無(wú)法適應(yīng)學(xué)校的住宿生活。開學(xué)一個(gè)多月來，他由于太想家，經(jīng)常情緒失控，哭泣，還出現(xiàn)了失眠、上課注意力不集中等情況。班主任也經(jīng)常安慰他，但收效甚微。就這樣，小斌在班主任的介紹下來到心理輔導(dǎo)室。他看起來有點(diǎn)靦腆，略顯緊張，見到我的第一句話就是：“老師，我是不是有病啊？”我微笑著說：“我們剛剛來到新的環(huán)境，需要一個(gè)適應(yīng)的過程，只不過有的人適應(yīng)得快一點(diǎn)，有的人慢一點(diǎn)，這很正常。”他看著我點(diǎn)點(diǎn)頭，稍微放松了一點(diǎn)。

（二）原因分析

1.缺乏獨(dú)立性

小斌從小和爸爸媽媽、爺爺奶奶和外公外婆一起生活，家中老人和他的母親對(duì)他照顧得無(wú)微不至，直到上初中還會(huì)給他喂飯吃。父親工作忙，平時(shí)也不怎么管他，偶爾對(duì)小斌稍微嚴(yán)厲一點(diǎn)，家里其他人就會(huì)出來阻止，最后索性不管了。

2.缺乏社會(huì)交往

小斌在成長(zhǎng)過程中幾乎都是和家人待在一起，很少出去和同齡朋友一起玩。作為一個(gè)被溺愛的孩子，一般依賴性強(qiáng)，以自我為中心，缺乏對(duì)他人的理解、包容及適應(yīng)集體生活的能力。

3.缺乏對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力

上初中后，小斌到了一個(gè)完全陌生的寄宿制學(xué)校。突然離開家庭，生活又難以自理，出現(xiàn)種種不適應(yīng)的情況就完全可以理解了。

二、輔導(dǎo)過程

（一）緣起

沙盤游戲非常適合中小學(xué)生輔導(dǎo)，因此我決定用沙盤游戲的方式來幫助來訪學(xué)生，帶他在沙游的世界中看見自己的力量及成長(zhǎng)的愿望。

沙盤游戲的創(chuàng)始人朵拉·卡爾夫十分注重初始沙盤的意義和作用。她認(rèn)為，通過初始沙盤能夠反映出來訪者問題的本質(zhì)，能提供治療的方向及治愈的可能等重要信息，也能啟發(fā)咨詢師的工作，促進(jìn)整個(gè)沙盤游戲過程的發(fā)展。

小斌的初始沙盤就可以幫助我們找到他現(xiàn)在適應(yīng)不良的原因。在初始沙盤中，小斌的世界中除了那個(gè)象征著自己的孩子外，其他都是老人。他說很喜歡和老人們?cè)谝黄穑苡崎e。這直接反映出小斌的現(xiàn)實(shí)生活，他被家里的老人圍繞著、保護(hù)著。在這次沙游中，我試著讓他偶爾離開一下老人，走遠(yuǎn)一點(diǎn)玩耍，小斌拒絕了。我并沒有堅(jiān)持。對(duì)于他來說，這僅僅是一個(gè)開始。現(xiàn)在的他內(nèi)心還沒有足夠的力量可以支撐他離開庇護(hù)自己的家人，不過他并不拒絕在家人的陪同下接納小伙伴過來和他一起玩耍，這是一個(gè)積極的信號(hào)。

（二）探索

小斌的第二次沙盤作品特別豐富（見圖1）。最開始的沙盤中只有左半邊放著一些房子，其他的地方都是空著的。小斌說這是他創(chuàng)造的一個(gè)城市，那些房子是一戶戶的人家。我提醒他城市里不止有“家”和房子，還有其他什么東西。小斌想了一下，笑著說是不太像，那就再改一下。接著，他陸陸續(xù)續(xù)加入了圖書館、學(xué)校、電影院、車站，還有很多行人等。我啟發(fā)他覺察在內(nèi)心世界，除了家人以外，還可以容納下多姿多彩的生活，如在學(xué)校學(xué)習(xí)、和朋友去圖書館、看電影、逛公園等。

這次沙游是幫助他充實(shí)心靈的一次旅程。在不斷改變城市的過程中，小斌內(nèi)在的療愈力慢慢被激活，最后，整個(gè)城市變得豐富、充實(shí)、生動(dòng)。就像我們的人生道路，從最開始依戀在家人身邊，然后到生活的整個(gè)世界慢慢充盈我們的內(nèi)心，在一點(diǎn)一滴中都能感受人生的意義和美好。

（三）轉(zhuǎn)化

第三次沙盤（見圖2）完成后，小斌說這是一個(gè)動(dòng)物園。動(dòng)物園中有很多動(dòng)物，還有兩位飼養(yǎng)員隨時(shí)隨地看護(hù)它們、喂養(yǎng)它們。這是一個(gè)平靜而悠閑的世界。為了尋找激活潛力的契機(jī)，我找到了一個(gè)突破點(diǎn)。

老師：小斌，動(dòng)物園里面好像只有食草動(dòng)物。

小斌：我喜歡它們這種悠閑的生活，可以自在地玩耍，餓了飼養(yǎng)員就會(huì)給它們喂草。

老師：假如現(xiàn)在有一只老虎闖進(jìn)來了，它們會(huì)怎么樣？

小斌：會(huì)被吃掉。

老師：因?yàn)樗鼈兤綍r(shí)生活得太悠閑了，完全沒有自我保護(hù)的能力呀！你來幫助它們吧，給它們出個(gè)主意，想想辦法，怎么可以讓自己變得強(qiáng)大一點(diǎn)呢？

小斌很認(rèn)真地思考了一會(huì)，說：“它們可以試著離開這里悠閑的生活，鍛煉一下自己。”

老師：嗯，這是個(gè)好辦法。還有嗎？

小斌：飼養(yǎng)員不用直接把草喂給它們，它們可以自己出去找吃的。

老師：嗯，你給它們出了很棒的主意，而且飼養(yǎng)員也不用那么辛苦一直守著它們。

小斌：是的。飼養(yǎng)員也可以休息一下，有事的時(shí)候再過去幫它們。

在這次沙游中，那些悠閑的動(dòng)物投射著小斌自己，讓他去幫助動(dòng)物的過程實(shí)際是啟發(fā)他認(rèn)識(shí)到，完全受保護(hù)的生活未必完全是有益的，有時(shí)也需要離開飼養(yǎng)員（養(yǎng)育者）去接受鍛煉。就像他自己給這次沙游取的名字“獨(dú)立生活”，從這個(gè)名字已經(jīng)可以感覺到小斌對(duì)新的自我的憧憬和成長(zhǎng)的愿望。

（四）新生

小斌這么介紹第四次沙盤（見圖3），他說這是森林里的聚會(huì)，很多動(dòng)畫片里的動(dòng)物也來參加。哆啦A夢(mèng)是小斌最喜歡的人物，它正在陪伴大雄玩耍。彩虹旁邊是未來世界的大雄，是他把哆啦A夢(mèng)從未來世界送回來幫助現(xiàn)在的大雄。在這個(gè)沙盤世界中很明顯地出現(xiàn)了兩個(gè)“我”，現(xiàn)在的大雄象征弱小的自己，未來的大雄象征成長(zhǎng)后的自己。我決定把這兩個(gè)“我”的互動(dòng)作為輔導(dǎo)契機(jī)。

老師：小斌，現(xiàn)在的大雄為什么需要幫助呢？

小斌：因?yàn)樗L(zhǎng)大了，再也不能過無(wú)憂無(wú)慮的生活。以前的小伙伴都沒有了，有時(shí)還被欺負(fù)。

老師：聽起來他現(xiàn)在有點(diǎn)孤獨(dú)、難過。

小斌：嗯。而且現(xiàn)在每天都在學(xué)習(xí)，做作業(yè)，很忙，也沒有時(shí)間再去玩了。

老師：還有點(diǎn)沮喪、遺憾……

小斌：是的。所以未來的大雄就把哆啦A夢(mèng)送回來幫他，哆啦A夢(mèng)有神奇的口袋，里面什么都有。只有改變現(xiàn)在，才能改變大雄的未來。

老師：未來那個(gè)人聽起來很能干，也很強(qiáng)大。你觀察一下，他正在做什么呢？

小斌：看現(xiàn)在的大雄，他還在笑。

老師：為什么他看著大雄笑呢？

小斌：因?yàn)樗X得自己把哆啦A夢(mèng)送回來是對(duì)的，他看到大雄自己在慢慢長(zhǎng)大。

老師：他看到了大雄的成長(zhǎng)，所以很開心。大雄自己也在很努力地成長(zhǎng)，哆啦A夢(mèng)帶給他快樂和勇氣，陪伴著他。假如現(xiàn)在兩個(gè)人可以在一個(gè)神奇的時(shí)空里對(duì)話，你覺得大雄會(huì)對(duì)他說什么？

小斌：大雄說，我很舍不得哆啦A夢(mèng)，可不可以把它留下來陪我？

老師：他會(huì)怎么回應(yīng)大雄呢？

小斌：他會(huì)說，人總是要長(zhǎng)大的，我把哆啦A夢(mèng)送回來，是來幫助你的，但是你終究是要自己成長(zhǎng)的。現(xiàn)在你長(zhǎng)大了，哆啦A夢(mèng)也該走了。

老師：現(xiàn)在的大雄會(huì)怎么樣呢？

小斌：他會(huì)哭著說，好的。雖然他很難過，但是也能夠理解。

老師：是的，童年的很多玩伴陪伴著我們的成長(zhǎng)，帶給我們快樂的感受和美好的記憶，這些都可以珍藏在我們心底。它們也給予我們長(zhǎng)大的支持和力量。現(xiàn)在假如未來的大雄跟你說，你要快點(diǎn)長(zhǎng)大，變得更獨(dú)立更勇敢！你會(huì)怎么回應(yīng)呢？

小斌：我會(huì)說，可以的，我一定可以做到的。我會(huì)長(zhǎng)大的，會(huì)變得更強(qiáng)大。

老師：太棒了，那我們就來做個(gè)約定吧！讓我們一起成長(zhǎng)，更獨(dú)立更勇敢，好嗎？

小斌一邊點(diǎn)頭一邊說：好！

最后，小斌給這次的沙游世界取名“二次元的童年”。無(wú)憂無(wú)慮的童年時(shí)光總是要過去的，人終究要走向成熟。在這次沙游中，對(duì)他最重要的啟發(fā)就是自我的對(duì)話。這是一次促進(jìn)自我成長(zhǎng)覺醒的心靈對(duì)話，也是一次和過去幼小的自己告別的儀式。在對(duì)話中，雖然有不舍、有掙扎、有難過、有別離，但是也孕育著希望、成長(zhǎng)、感動(dòng)和勇氣！

三、效果與反思

在小斌的四次沙盤游戲中，每一次都可以感受到他的成長(zhǎng)和進(jìn)步。除了對(duì)他個(gè)人的心理疏導(dǎo)，我還邀請(qǐng)班主任和小斌父親共同參與。我建議班主任在班級(jí)中多給小斌一些機(jī)會(huì)，比如試著當(dāng)小組長(zhǎng)、參加班級(jí)活動(dòng)，讓他在這些過程中多和同學(xué)接觸，增加他的自信。給父親的建議是，要和家庭成員達(dá)成一致，在生活中鍛煉小斌獨(dú)立自主的能力。

經(jīng)過近兩個(gè)月的努力，小斌覺得現(xiàn)在已經(jīng)可以適應(yīng)學(xué)校的生活。班主任也反映，小斌現(xiàn)在朋友多了，不那么想家了，成績(jī)也有了明顯的提高。

小斌的經(jīng)歷值得我們反思，過度的保護(hù)和溺愛對(duì)孩子而言，不僅不能幫助他的成長(zhǎng)，反而是一種阻礙。當(dāng)孩子面臨著成長(zhǎng)中的困難和磨煉的時(shí)候，無(wú)論是教師還是父母，我們可以做的就是守護(hù)在他身邊，溫柔地堅(jiān)持，耐心地鼓勵(lì)，智慧地引導(dǎo)，增強(qiáng)他的勇氣和信心，穿越風(fēng)雨迎接明天的彩虹！

參考文獻(xiàn)

[1]張日昇. 箱庭療法[M]. 北京：人民教育出版社，2006.

[2]林崇德. 發(fā)展心理學(xué)[M]. 北京：人民教育出版社，2008.

[3]高嵐，申荷永. 沙盤游戲療法[M]. 北京：中國(guó)人民大學(xué)出版社，2012.

編輯/張國(guó)憲 終校/孫雅晨