找回自信的自己

劉旭東

小? 龍：

你好！都說發現問題是解決問題的第一步，其實，當你意識到自己的狀態出了問題、需要調整時，你已經成功了一半。你這么在乎上次運動會的比賽成績，側面也說明你是一個對自己有著高期待、高標準的學生，這一點值得表揚；但我們要清晰地知道：很多事情的結果往往不盡如人意。那面對這樣的結果，我們該怎么辦呢？我們應該學會接受事與愿違，并在一次又一次的失敗中不斷總結，繼續嘗試。唯有如此，我們才能不辜負自己的期待，到達成功的彼岸。

為了幫你盡快脫離這種悶悶不樂的狀態，這里我給你提兩點小建議：

1.比起體育比賽成績，更重要的是你從中收獲了什么。作為一名學生，以后的人生路還很長，比起拿一個還不錯的比賽成績，更重要的是這次參加運動會比賽，你從中有沒有收獲、有沒有感悟、有沒有找到讓自己變得更好的方式。比如，你在跑步比賽中失敗了，你有沒有總結自己失敗的原因？或許是參加這次跑步比賽的同學都有經常練習跑步的習慣，而你卻沒有？這樣弄清楚原因，你就可以對癥下藥，為下次獲得好名次做準備了。再者，你可以換個角度想這件事：雖然這次比賽你沒有獲得好成績，但你認識了一些真正熱愛運動的小伙伴，并讓你的身體得到了很好的鍛煉，你也因此愛上了運動。這樣想的話，是不是心里會舒服很多？

2.每個人的注意力其實都在自己身上，大家并不會一直關注你的事情。當一件和我們有關的事情發生的時候，大多數人都會以為別人會緊抓著這件事不放。其實，你大可不必這樣想。就拿你參加體育比賽沒有取得名次這件事來說，或許在一開始，你的老師和同學們還會討論這件事，但隨著時間的流逝，他們或許早已把這件事拋在腦后了。老師的工作每天都很繁忙，他們沒時間，也沒精力去關注你的每一件事；而同學們每天都在忙著學習，有的同學甚至作業都無法按時完成，哪里還有閑心思去在意你的事呢。所以，你大可放寬心，用以前充滿激情的狀態來面對你的學習和生活。

相信你，你一定可以做到的！