第51屆體操世錦賽單杠項目動作編排特征及競技實力分析

摘" 要：運用文獻資料法、錄像觀察法和數理統計法等研究方法對第51屆體操世錦賽單杠決賽進行詳細分析，并根據巴黎奧運周期新規則變化特點，了解當下世界男子體操單杠項目發展趨勢，為我國男子體操隊提升單杠項目競技實力提供建議。研究結果顯示：（1）優秀運動員成套動作編排不盡相同，但都根據對規則的不同理解，展現出自身的競技實力。（2）單杠項目四個動作組別使用存在非均衡性，飛行動作已發展為單杠項目的主流動作，近杠和中穿動作的使用量較東京奧運周期明顯增加，在今后的比賽中將會出現大量近杠和飛行動作的有效連接，以及特卡類動作“三連飛”和高難飛行動作連接。（3）難度與質量共同發展才是取勝的根本保障，單一發展難以站在最高領獎臺。

關鍵詞：世錦賽；單杠；動作編排；競技實力

Analysis of the Movement Arrangement Characteristics andCompetitive Strength of the Horizontal Bar Events at the 51stGymnastics World Championships

Abstract： By using the methods of literature， video observation and mathematical statistics， this paper makes a detailed analysis of the horizontal bar final of the 51st World Gymnastics Championships. According to the new rules of the Paris Olympic cycle， this paper tries to understand the development trend of horizontal bar， and provides suggestions for the Chinese men's gymnastics team to improve the competitive strength on this apparatus. The study shows that： （1） Elite athletes have different sets of movements， but they all show their competitive strengths according to different understanding of the rules. （2） The use of four element groups of horizontal bar is not balanced. The flight elements have developed into the main movement of the horizontal bar. The in bar and Adler elements increased significantly compared to the Tokyo Olympic cycle. There will be a lot of effective connection between in bar， Adler and flight elements， as well as the triple flight of Tkatchev elements and other difficult combos of flight elements in the future competition. （3） The joint development of difficulty and quality is the fundamental guarantee of winning. It is difficult to stand on the top podium with single development.

Key words： World Championships; Horizontal Bar; Composition of the Exercise; Competitive Strength

中圖分類號：G832.3""""""""""""""""" 文獻標識碼：A

我國是當今世界公認的競技體操強國，在奧運會和世錦賽上獲得的獎牌數僅次于俄羅斯，位于世界第2位。我國男子體操成績更是舉世矚目，曾獲得男團六連冠偉業。縱觀6個項目，再看世界冠軍榜，發現我國男子體操6個項目的發展存在非均衡性。我國男子體操目前在鞍馬、吊環和雙杠項目具備一定的優勢，自由操也有所回暖，在東京奧運會上我國選手肖若騰更是取得了自由操銅牌。然而在跳馬和單杠項目上我國未能更進一步，嚴重影響了我國在團體和全能的成績。自2008年我國戰略性放棄跳馬之后，在世界大賽跳馬項目上鮮有我國運動員身影；單杠項目上自鄒凱、張成龍退役之后，我國雖有不少運動員能夠進入單杠決賽，但成績不甚理想，與頂尖優秀運動員還存在一定的差距。在剛剛結束的第51屆體操世錦賽上，我國取得了3金2銀的成績，圓滿完成了任務。單杠項目上我國選手孫煒和張博恒雙雙闖入決賽，然而未能成功染指獎牌，值得思考。巴黎奧運周期規則實施的開局之年，如何緊跟世界潮流，優化成套動作編排，提升整體競技實力是我國亟待解決的問題。本文對第51屆體操世錦賽單杠決賽運動員動作編排和競技實力進行詳細分析，了解新周期單杠項目發展特點，把握單杠項目發展趨勢，為我國男子體操隊提升單杠項目競技實力提供參考。

1" 研究對象與研究方法

1.1" 研究對象

以第51屆體操世錦賽男子單杠決賽前8名運動員成套動作編排與比賽表現為研究對象。

1.2" 研究方法

1.2.1" 文獻資料法" 通過中國知網數據庫查閱相關文獻資料，并通過國際體操聯合會等官方網站查閱有關比賽相關信息，對所收集到的資料進行整理分析，為本文的撰寫提供專業的理論參考。

1.2.2" 錄像觀察法" 通過現場觀摩及反復觀看第51屆體操世錦賽男子單杠決賽，對運動員的動作編排、連接情況、完成情況等進行詳細解讀，并探索我國運動員與國外優秀運動員動作編排的優劣，把收集到的數據進行整理記錄并加以分析。

1.2.3" 數理統計法 "運用SPSS26.0對第51屆體操世錦賽單杠決賽成績進行統計學分析，并制作相關圖表。

2" 結果與分析

2.1" 成套動作編排特征分析

一套現代單杠成套動作是由不同的握法交替完成，通過連續流暢近杠和遠杠的擺動、轉體、飛行動作組成，以展示該項目的全部潛力[1]。運動員可根據自身身體素質及競技實力特點合理編排成套動作[2]，以適應自身節奏，而成套動作編排結構是運動員競技實力最直接的體現。

第51屆體操世錦賽單杠項目決賽8名運動員成套動作編排如表1所示：美國選手馬龍尼為東京奧運周期成長起來的優秀全能選手，在單杠項目上也有出色的表現，并獲得第51屆體操世錦賽單杠項目冠軍。他的首個動作為我國運動員命名的鄒利敏動作，緊接著為卡西納、科爾曼高難空翻動作，以提升其成套動作難度。隨后為特卡“三連飛”動作，有0.2分的連接加分，且滿額使用飛行動作，最后用中穿轉體動作進行過渡，為下法做準備。他的整套動作結構完善，行云流水，沒有多余的扣分動作，是其獲得高分的基礎；東京奧運會全能和單杠雙料冠軍，日本體操領軍人物橋本大輝起始便選用了中穿180°+柳金動作，這是新周期規則中新增加的連接類型，表明橋本大輝已熟練掌握新周期規則，且能將規則紅利運用于成套動作編排中。隨后同樣為卡西納、科爾曼的高難飛行動作，以中穿轉體及正反掏類動作過渡。巴西名將馬里奧諾則以第三組別的掏杠類動作開場，隨后為巴黎奧運周期規則新增加的中穿類動作和特卡類動作的“四連飛”，連接編排的多樣性，也體現出他對規則的理解程度；緊接著卡斯特動作進行過渡，并使用難度價值F組的直體前空翻轉體360°提升難度，之后為中穿與雅馬瓦基的連接，由于在巴黎奧運周期雅馬瓦基難度價值由D組降為C組，因此該連接不具備連接加分。我國選手孫煒的成套動作有2次有效連接，分別為新周期新增加的中穿與飛行動作的連接和飛行與飛行動作的連接，其后為近杠和中穿類動作，孫煒的成套動作編排有“同類相聚”的特點[3]，且整體難度最高，由于腳部有傷，在下法時出現兩大步，嚴重拉低了整體分數，與獎牌失之交臂。我國另一位選手張博恒成套動作沒有進行有效連接，且僅有3個飛行動作，沒能展現自己全部的實力，最終名列第5名。

綜上所述：優秀運動員的成套動作編排不盡相同，歐美運動員前期動作多為高難空翻飛行類動作或其有效連接，后期主要為中穿類動作進行過渡，為下法做準備。亞洲優秀運動員前期則為新周期規則新增加的中穿和飛行類動作的有效連接，中間則為高難飛行動作或其有效連接，以提升整體難度分，后期則為近杠和中穿類動作進行過渡，在下法動作選擇上則以后直兩周轉體720°為主流。

2.2 "成套動作結構特征分析

現代單杠一套成套動作由4個動作組別組成，分別為：Ⅰ.有或沒有轉體的懸垂擺動；Ⅱ.飛行動作；Ⅲ.近杠和阿德勒動作；Ⅳ.下法。如圖1所示：第Ⅰ組別懸垂擺動動作整體難度價值不高，且缺乏創新的空間，運動員選用該類動作除了要滿足動作組別要求，主要起過渡連接作用，緩解飛行類動作和近杠類動作的壓力，因此使用量較少，在總共的80個動作中使用僅為12次，占總體的15%；飛行類動作難度價值高，隨著空翻轉換可以衍生出更多的動作，在4個動作組別中也是創新最多的一組，且飛行類動作存在連接加分，是優秀運動員提升難度分最直接有效的途徑。隨著最新科學技術越來越多的運用于運動員日常訓練之中，運動員的競技實力也得到質的飛躍，高難飛行動作的使用也更多的出現在國際賽場，甚至優秀運動員已滿額使用飛行動作。本屆世錦賽飛行動作的使用為33次，占總體動作的41.25%，是4個動作組別中使用最多的一組。規則對體操動作的使用具有指導和導向作用，巴黎奧運周期規則規定D組或以上中穿動作與D組或以上飛行動作可形成有效連接，具有連接加分，規則出臺之后多數運動員重新編排自己成套動作，以提升起評分，中穿動作使用量也有所增加。第Ⅲ組別近杠和中穿動作的使用為27次，占總體的33.75%，僅次于飛行類動作。下法動作每人只能使用一次，因此下法使用為8次，占總體的10%。

2.2.1 "懸垂擺動類動作使用特征" 懸垂擺動類動作主要以回環類動作為主，依據生物力學特征具有旋轉半徑大，動力足的特點[4]。由于本身難度價值不高，且沒有創新的必要，在成套動作使用中主要起到飛行和近杠動作間的過渡作用，以適應比賽節奏，因此使用數量較少。如表2所示：在第51屆世錦賽單杠決賽中懸垂擺動類動作共使用12人次，其中難度價值為C組的卡斯特使用最多為4人次，難度價值最高為D組的捷式大回環則有1人次使用，以我國選手鄒利敏名字命名的C組難度價值單臂大回環轉體360°成反握則有2人次使用，其中還有A組和B組難度動作，整體使用難度價值不高。

2.2.2 "飛行類動作使用特征" 在單杠項目中飛行類動作由于其獨有的空翻轉體動作具有極高的觀賞價值，備受觀眾喜愛。自2006年國際體聯實施難度“不封頂”規則之后，極大調動了運動員的積極性和創造性[5]，在此期間難度價值更高的飛行類動作得到空前的發展，創新高難動作接連出現在國際賽場，現如今飛行類動作已發展為單杠項目的主流動作。如表3所示：飛行類動作共計使用33人次，其中難度價值為D組的直體特卡切夫，難度價值為E組的科爾曼和難度價值為G組的卡西納使用均為7人次，為飛行類動作中使用最多的；難度價值為C組的分腿特卡切夫只有在連接動作中使用，雖然本身難度價值只有C組，但是進行飛行動作的有效連接之后有0.1的連接加分，變相提升了其難度，因此使用數量達到5次。難度價值為F組的直體前空翻轉體360°動作為巴黎奧運周期以來世界大賽中首次使用的動作，動作編排新穎，給比賽帶來了不一樣的體驗。

在競技體操男子比賽項目中，只有自由操與單杠存在連接加分。在東京奧運周期單杠項目中連接加分只存在于飛行動作與飛行動作之間，巴黎奧運周期則增加了中穿與飛行動作的連接，連接形式的變化擴展了動作編排的多樣性，也體現出優秀運動員對于規則的適應能力。從表4可以看出：連接形式中中穿+飛行動作與飛行+飛行動作各有3種不同的類型，連接加分類型的豐富性體現出不同運動員的競技實力特點。在中穿類動作連接的使用中普遍使用中穿轉體180°，因為該動作難度價值為D組，滿足連接加分的要求，此外轉體度數較少易于完成；從生理角度講在轉體之后下落過程中能夠產生足夠的動力，滿足其飛行動作的使用。而同樣難度價值為D組的中穿轉體360°成混合握，相對來說不易完成，且隨著轉體度數的增加扣分因素增多，而且混合握難以形成足夠的動力，也不便飛行動作的完成；難度價值為E組的中穿轉體360°成反握動作，手握方向與運動軌跡相反，難以發力，無法完成飛行動作的使用，因此中穿與飛行動作的連接中普遍使用中穿180°動作。在中穿類動作的有效連接中，難度價值較高的中穿180°+科爾曼和中穿180°+柳金動作既展現出優秀運動員出色的學習能力，同時又是優秀運動員掌握規則并及時轉化為成果的最直接體現，東京奧運會單杠項目冠軍獲得者日本選手橋本大輝在本屆世錦賽單杠項目資格賽中獲得第一，在決賽中降低了難度，僅使用了中穿180°+柳金的連接，最終以0.1分的差距屈居亞軍。

飛行+飛行類動作使用中，直體特卡切夫+分腿特卡切夫為最簡單的類型，難度價值不高且易于完成，雖然只有0.1的連接加分，也成為運動員提升難度分的一個不錯的選擇；高難飛行動作連接科瓦克斯+科爾曼動作本身具備較高的難度價值，且有0.2分的連接加分，該類高難飛行動作勢必成為今后頂尖運動員獲得高難度分的首選。特卡“三連飛”動作單個難度價值并不高，但在形成連接之后有0.2分的連接加分，隨著巴黎奧運周期規則的改變，特卡轉體類動作在一套成套動作中最多使用3次，且必須有一次為直接連接，因此東京奧運周期的特卡“四連飛”動作將不復存在。在高難連接無法實現的情況下，特卡“三連飛”動作仍是優秀運動員獲得高難度分的一個有效的途徑。美國選手馬龍尼在成套編排中加入多個高難飛行動作，并成功完成特卡“三連飛”，提升了整體難度分，且完成質量較高，最終擊敗一眾名將，榮獲世錦賽首枚金牌，而另一位使用特卡“三連飛”的運動員則獲得了一枚銅牌。

2.2.3 "近杠和中穿類動作使用特征" 第Ⅲ組別近杠和中穿動作是由里約奧運周期的近杠類動作和中穿類動作合并而來[6]，而近杠類動作容易對肩部造成損傷，動作組別的減少一方面使得動作類型更加具體化，且出于對運動員健康的保護，對肩部要求極高的后懸垂及背對杠動作已不再是成套動作中的必須動作[7]；另一方面對于運動員動作的選擇也更加多樣化。如表5所示：近杠和中穿類動作是單杠成套動作編排的主要動作，其使用僅次于飛行類動作，位于第2位。在動作使用中，中穿轉體180°動作使用量達到最高的8人次，即每人使用一次。第Ⅲ組別中該動作難度價值較高，且在巴黎奧運周期規則下與飛行動作能夠形成有效連接，因此成為該組別動作的首選。新周期規則規定掏杠轉體類動作將分解為掏杠類和轉體類動作，導致其難度價值有所降低，因此在本屆世錦賽中運動員均使用掏杠類動作而沒有增加轉體，這在一定程度上也提升了質量，降低失誤的風險。在近杠和中穿類動作的使用中，仍以難度價值較高的中穿類動作為主，表明運動員在確保質量的情況下更青睞于使用高難度價值動作來提升其整體難度。

2.2.4 "下法動作使用特征" 下法動作是單杠成套動作的結束動作，完成下法不僅可以獲得動作難度分，同時還能獲得0.5分的動作組別分。此外在競技體操項目中一個穩穩的下法不僅給觀眾一個極佳的視覺感官，同時也能給裁判一種良好的印象，因此下法動作素有“落地值千金”的美譽[8]。如表6所示：第51屆體操世錦賽單杠決賽下法動作均選用了直體后空翻轉體動作，該類動作經過時間的檢驗已成為下法的首選動作。在該類動作的使用中難度價值為E組的后直兩周轉體720°成為下法主流動作，使用人次達到7人次，遠超東京奧運周期使用次數，而難度價值較低一點的后直兩周轉體360°動作則僅有1人次使用，可見提升難度分是優秀運動員永恒不變的追求。下法穩定性是影響整體完成分的一個重要因素，本屆世錦賽下法失誤率居高不下，8名運動員均有不同程度的失誤，而我國運動員孫煒則因腳部有傷，在下法時出現兩步移動，至少扣除0.4分，不僅拉低了其完成分，還與獎牌失之交臂，張博恒在下法時同樣出現一定程度的失誤，因此在今后的訓練中我國運動員要著重加強下法穩定性的訓練。

2.3 "競技實力分析

競技體操屬于技能主導類表現難美性項目，其評價的主要指標是動作的“D”分和“E”分[9]。“D”分即成套動作的內容，“E”分即成套動作的完成情況，而總成績則是運動員競技實力最直接的體現。

從表7可以看出：參加決賽的8名運動員中有一半是來自亞洲，可見亞洲運動員在單杠項目的優勢。然而冠軍獲得者卻是美國新秀馬龍尼，該選手有望成為繼米庫拉克后美國新的領軍人物，同時打破了美國兩個奧運周期以來男子體操隊在世界大賽上零金的歷史。其難度分達到6.3分，僅次于日本選手橋本大輝和我國選手孫煒的6.4分，憑借較好的完成質量以高出第2名0.1分的成績獲得冠軍。日本選手橋本大輝在資格賽中獲得第1名，在決賽中并沒有展現出自己全部實力，適當降低了難度，即使如此整體難度與我國選手孫煒仍并列第1，然而完成情況卻不盡理想，最終只收獲1枚銀牌。以高質量著稱的巴西選手大史川在單杠項目上沒有過高的單個動作難度，雖有特卡“三連飛”動作能夠為其提升一定的難度分，然而缺乏高難度飛行動作限制了其難度的進一步提升，在參加決賽的8名運動員中其難度僅高于塞浦路斯選手格爾吉奧和澳大利亞選手布爾，但是憑借8.466的高完成質量在單杠項目上也有一席之地，可見在難度有所限制的情況下，提升完成質量也是一個不錯的選擇。我國選手孫煒在資格賽中位于第2名，在決賽中其杠上動作瀟灑飄逸，行云流水，沒有過多的扣分動作，然而由于腳傷在下法時沒能站穩，嚴重影響了其完成質量，遺憾與獎牌失之交臂，屈居第4名。我國另一位選手張博恒成套動作難度與質量均屬中上水平，世界頂尖優秀選手都是難度與質量并重，雙向均衡發展，而我國選手過于追求難度分而導致穩定性下降，造成質量難以更進一步[10]，只有看準差距，提升質量，才能取得更好的成績。

3" 結論與建議

3.1" 結論

（1）單杠項目優秀運動員動作編排不盡相同，爆發力較強的歐美運動員前期多用高難飛行動作或其有效連接，后期則主要為中穿動作過渡；亞洲運動員前期主要為中穿和飛行動作的有效連接，中間則為單個高難飛行動作或簡單飛行動作的有效連接，以提升起評分，后期則主要為近杠和中穿動作過渡。不同運動員的動作編排都展現出對于規則不同的理解，及根據自身特點，從而編排出最符合自身的成套動作。

（2）單杠四個動作組別使用存在非均衡性，飛行類動作由于其較高的難度價值，且存在連接加分，使用率最高，近杠和中穿動作由于新規則的改動，其使用量比東京奧運周期明顯提升，擺動動作使用較少，在下法動作使用量中以后直兩周轉體720°為主。

（3）由于新規則的改動，在今后的比賽中將會出現大量中穿和飛行類動作的有效連接，以及特卡類動作“三連飛”和高難飛行動作連接形式。

（4）競技體操單杠項目中難度與質量共同發展才是取勝的根本保障，單一發展難以站在最高領獎臺。

3.2" 建議

單杠項目上我國運動員多重視難度而輕質量，在日常訓練中應加強對完成質量的要求。我國兩位運動員在下法時均出現不同程度的失誤，孫煒是腳部有傷，張博恒則是在空翻轉體時重心高度不足，導致落地重心前移，因此加強下法落地穩定性尤為重要。此外在日常訓練中還應加強體醫結合，進行科學化訓練，改善訓練方式，減少運動損傷，以延長運動員競技年限，從而增大運動訓練的“經濟效益”。

參考文獻：

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