“雙減”背景下初中生周末生活學習指導研究

徐志卿

隨著社會的快速發(fā)展，學生的生活方式和閱讀習慣也在不斷變化。為了更好地了解學生的周末生活狀態(tài)以及他們的閱讀習慣，我們進行了一次全面的調查。通過調查，我們發(fā)現(xiàn)了一些值得關注的問題，并嘗試提出相應的應對策略。

一、周末生活調查

（一）游戲入侵學生生活。許多學生在周末忙于各種活動，導致時間分配不均，缺乏充足的休息和放松。這不僅影響了他們的學習效率，還可能對他們的身心健康造成潛在威脅。調查發(fā)現(xiàn)，電子游戲是學生周末耗費時間較多的活動，學生的周末大多將時間用于游戲。游戲種類主要有網游、單機游戲和手游。經調查，學生游戲時間占去了周末的近一半時間。如果家長周末工作，學生游戲的時間將更長。在游戲的誘惑面前，初中學生的自制力較差。

（二）未能優(yōu)化學習。1.周末與平日的學習環(huán)境存在很大的差異。在平日，學習的節(jié)奏緊湊，時間被分割成許多小塊，每一塊時間都有明確的學習任務和目標。而在周末，時間變得寬裕，人們往往有更多的自由支配時間。這種自由度的增加可能導致學習計劃的模糊和缺乏針對性，使得學習效果受到影響。2.周末的學習狀態(tài)往往受到其他因素的干擾。例如，朋友聚會、休閑娛樂等都可能成為學習的絆腳石。3.周末并沒有復習的習慣。

（三）課外閱讀量嚴重不足。閱讀質量參差不齊。受網絡文學、漫畫等娛樂內容的影響，部分學生的閱讀質量不高，難以從閱讀中獲得深度思考和知識積累；學習不僅僅只局限于課本，優(yōu)秀的成績需要更寬的視野和豐富的知識儲備。很多學生在繁忙的周末生活中，難以抽出時間進行閱讀；即便閱讀，也主要集中在課本和教輔資料上，缺乏多樣化的閱讀體驗。

（四）與社會和自然的接觸少。現(xiàn)在的學生成長在一個衣食無憂的年代，大多不懂得父母的艱辛，少有學習改變命運的環(huán)境支撐。生活在學校和手游的單一世界里，沒有了閱讀，更沒有了與社會接觸的機會，學生變得越來越單純，或者孤僻，或者思維簡單化。這樣的孩子沒有學習的動力，更不懂得感恩和付出；學生與自然接觸的很少，本校所在的區(qū)域雖屬于農村的范疇，但是多數(shù)學生卻沒有真正接觸農業(yè)的機會，短短一周的“學農”實踐缺乏深度；脫離了大自然，學生缺乏對自然美的感知，喪失了對朝陽之生氣和夕陽無限好的感知，如果只能在虛幻的游戲里追求虛幻和縹緲，這應該是全社會都應該直視，不能回避的問題。

二、對策：如何度過一個有意義的周末

（一）限制手游。解決學生對游戲沉迷的問題，需要從改變家長和老師的觀念開始。“堵”不如“疏”，網絡游戲只是孩子的一個游戲，是一種娛樂方式。在現(xiàn)代社會，游戲已經變成了為大家接受的休閑方式。如與游戲完全絕緣，會讓孩子與小伙伴們逐漸隔膜，不利于孩子之間的交往。其次，調查學生游戲的種類，堅決杜絕學生對低級游戲的游玩，特別是血腥暴力和色情的游戲。最后，一定要嚴格控制游戲時間。

（二）學法指導。1.明確學習目標。學生制定合理的學習目標。這些目標可以是提高某個科目的成績，也可以是培養(yǎng)自己的閱讀、寫作或思維能力。2.制定學習計劃。計劃應該包括每天的學習時間分配、每周的學習重點以及階段性的復習計劃。制定計劃時，學生們應該充分考慮到自己的時間安排和實際情況，確保計劃既有挑戰(zhàn)性又可行。3.培養(yǎng)良好的學習習慣。學生應該養(yǎng)成定時復習的習慣，及時鞏固所學知識；同時，他們還應該學會合理安排時間，避免拖延癥的發(fā)生。此外，積極參與課堂討論、主動提問和與同學合作學習也是培養(yǎng)良好學習習慣的重要方面。4.掌握有效的學習方法可以嘗試使用不同的學習方法，如歸納總結、思維導圖、聯(lián)想記憶等，以找到最適合自己的學習方式。同時，他們還可以利用一些輔助工具，如學習軟件、在線資源等，來豐富自己的學習手段。5.培養(yǎng)學習興趣和動力。

（三）全學科閱讀。全學科閱讀是一種充滿挑戰(zhàn)和機遇的學習方式。它不僅能夠幫助我們拓寬知識視野，培養(yǎng)跨學科思維，還能提高我們的批判性思維和創(chuàng)新能力。1.全學科閱讀強調對知識的綜合性和整體性把握。與傳統(tǒng)的單一學科閱讀相比，全學科閱讀更加注重學科之間的交叉融合，鼓勵讀者在閱讀中跨越學科界限，將不同領域的知識相互關聯(lián)，形成完整的知識體系。這種閱讀方式不僅能夠幫助我們更好地理解單一學科的知識，還能夠培養(yǎng)我們的跨學科思維，提高我們的綜合素質。2.全學科閱讀有助于培養(yǎng)我們的批判性思維和創(chuàng)新能力。在全學科閱讀中，我們需要對來自不同學科的信息進行篩選、分析和整合，形成自己的見解和判斷。這種過程不僅能夠鍛煉我們的批判性思維，還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)新潛能，使我們在面對問題時能夠提出更加全面和深入的解決方案。3.全學科閱讀還能為我們提供豐富的知識背景和情感體驗。通過閱讀不同學科的作品，我們可以了解不同領域的知識體系和思想精髓，拓寬自己的視野，增強自己的文化底蘊。同時，全學科閱讀還能夠帶給我們不同的情感體驗，讓我們在閱讀中感受到知識的魅力和力量。

（四）親近社會和自然。1.親近社會可以讓學生更加了解社會現(xiàn)實，拓寬視野。學校可以組織學生參與各種社會實踐活動。通過這些活動，學生可以深入了解社會問題，如貧困、環(huán)保、教育等，從而增強他們的社會責任感和使命感。同時，參與社會實踐還可以幫助學生建立人際關系，提升溝通協(xié)作能力，為未來的社會生活做好準備。2.親近自然可以讓學生更好地認識自然、尊重自然。學校應該鼓勵學生多參與戶外活動，如徒步、野營、植樹等，讓他們親身體驗大自然的魅力。3.親近社會和自然還有助于培養(yǎng)學生的綜合素質。在參與社會實踐和戶外活動中，學生需要運用所學知識解決問題，這有助于提升他們的創(chuàng)新能力和實踐能力。同時，這些活動還可以鍛煉學生的意志品質和團隊協(xié)作能力，為他們的全面發(fā)展打下堅實基礎。

游戲并不應成為學生成長的桎梏，更應成為成長的助力，當然這需要學校和家長的協(xié)作，控制學生的游戲時間；學習的四部曲：預習、學習、練習和復習永遠都不會過時，學生不能僅僅局限于作業(yè)，更要懂得預習和復習，這也是主動學習的必須；學生也要去擴大閱讀，不僅僅局限于中考中的文學書目，更要去接觸科普類和法律類等書籍，這也是新時代中學生所應具備的素質；周末是學生接觸自然和社會的最好機會，無論是情感教育還是成長需要，都更應該去認知自然之美和生活不易，學校應該增加“學農”和“學工”時長和深度。

責任編輯 邱 麗