雞尾酒會效應

那天，和朋友一塊在食堂吃飯。嘈雜的環境中，我突然聽到不遠處有個女生在交談中提到了我的名字，我用手肘輕輕碰了下朋友，問道：“你剛剛有沒有聽到那邊的女生提到我的名字？”朋友轉頭看了一眼那桌的女生，然后一臉疑惑地看著我，說：“沒有吧，這么吵，怎么能聽得到？”

正當我以為是自己幻聽的時候，那個女生剛好吃完飯，端著餐盤走了過來，并且大方地跟我打招呼，說是之前見過我，剛剛還跟朋友提到我。隨后，朋友不可思議地盯著我，問道：“你有順風耳嗎？這么吵也能聽得到？”我故作深沉地回應道：“這個就叫‘雞尾酒會效應’，是一個很神奇的聽力選擇能力。”

“雞尾酒會效應？這和雞尾酒有什么聯系嗎？”朋友問道。

看著朋友一臉疑惑的樣子，我佯裝深沉地解釋道：“那是因為人們發現在嘈雜且同時存在許多聲源的室內環境中，比如雞尾酒會，往往存在不同聲源所發出的不同的聲波，這些聲波混合在一起形成混合聲波。然而，即使在如此嘈雜的環境中，聽者仍然能從眾多的聲波中聽到自己關注的目標語句。這種有趣的現象被稱為‘雞尾酒會效應’。”

朋友饒有興趣地思考這個問題，突然兩眼放光，拍了拍我的肩膀，隨即說道：“我突然想到我前兩天坐公交車，半路上不小心睡著了，結果你猜怎么著？就在快到目的地的時候，我突然在睡夢中聽到了公交車下一站的站點播報，于是我趕緊醒來，準備下車。當時公交車上人很多，聲音也很嘈雜，但我能清楚地聽到站點播報，你說這個是不是‘雞尾酒會效應’？”

“這個是‘雞尾酒會效應’哦！當我們特別關注某一個事物的時候，大腦就會對聲音進行判斷，將無關的聲音刺激排除在外，一旦發現和自己相關的信息，大腦就會特意捕捉這個信息，這也是聽覺系統的一種適應能力。所以說，在坐車的過程中，雖然你睡著了，但是只要沒有睡得很沉，大腦還是始終在關注外界的信息，為你屏蔽掉一些無用的聲音，抓住目標聲音！”

那天吃完飯，走在回寢室的路上，朋友提到要是“雞尾酒會效應”可以運用到學習上就好了，這樣就能有效規避外界的影響，提高學習效率。愛琢磨的我開始思考如何將“雞尾酒會效應”合理且高效地運用到學習上。

往后每一天，當我在周圍環境并不是那么安靜的地方自習時，就會戴上耳機，播放輕音樂，以此沖淡周圍環境的聲音對我的影響，這也算是運用了“雞尾酒會效應”吧。

自那以后，我和朋友經常約著一塊自習。在學習之前，我們會制作一個計劃表，明確學習目標和重點，這是我們后來重新發現的“雞尾酒會效應”的應用。這個效應除了有屏蔽干擾的作用，還可以突出關注點。當將目標事物具體化、著重化，同樣可以提高我們抓住相關知識的效率。

其實，在生活中，如果能善于運用“雞尾酒會效應”，往往能為自己屏蔽很多不必要的聲音，甚至是傷害。當聽到外界的質疑聲或針對性傷害的言語時，我們可以選擇屏蔽。反之，當我們抓取到對自己有利的信息，也能更好地抓住機會。

（李金鋒摘自《知識窗》2023年第9期，采采繪圖）