不要被動攻擊那個愛你的人

陳嘉

以下場景同學們是不是很熟悉？

場景一：媽媽說：“快點兒吃飯，一會兒還得英語‘打卡。”你磨磨蹭蹭地趴在桌子上數著飯粒吃。

場景二：媽媽的語氣急促了，說：“快把校服脫下來，衣服穿得像個泥猴似的?！蹦惆烟O果塞進嘴里，走進房間，砰的一聲關上了門。

場景三：媽媽的聲音變大了：“能不能快點兒？眼瞅著要遲到了?！蹦氵B忙應聲答應著“馬上馬上”，看似態度不錯，卻沒有加快腳步，依然慢悠悠地背書包、穿鞋子……

你會說，明明我沒有說什么，為什么媽媽還是很生氣？因為你看起來雖然很無辜，但你卻一直在被動攻擊她……

什么是被動攻擊？指的是在親密關系中，一方不能用主動的方式去表達憤怒，于是只能用被動，也就是不配合的方式迂回地表達憤怒。這就是大人越是催促，你們反倒越慢的緣故。

那你們是故意的嗎？ 其實并不是。采取被動攻擊的人，在多數情況下，并不清楚自己正在用拖延、遲緩的行為表達憤怒和不滿。你們是在無意識中用消極的方式來對抗讓自己不舒服的人和事。

有人覺得，只要不起正面沖突，那么對彼此的傷害就不會那么大。其實不然，消極對抗所傳遞的被動攻擊，讓人更加窩火，就如同上面我提到的三個場景中，媽媽的情緒是逐漸崩潰的。

你或許會說，我當時也很生氣。那么，不妨問問自己，當你消極抵抗時，讓你憤怒的是什么。當你找到了憤怒的原因，你會發現它不但能幫助你理清情緒，還能夠幫你認清自我。你并非討厭媽媽的嘮叨，而是認為自己長大了，需要被媽媽認可。當你明白被動攻擊的背后有著這樣的訴求，你會對自己有更清醒的認識，而不是情緒化地拖拖拉拉、磨磨蹭蹭。之后，你可以吵架，也可以開誠布公地和媽媽聊聊，告訴她你希望她怎么做。

如果你想成為一個被認可的“ 大人”，你就要做出讓別人信服的事情——可以安排好自己的時間、生活，學英語能夠按時“打卡”，衣服也能夠自己洗凈……別人對自己的尊重，是自己用行動掙來的。

青春期之所以叫青春期，是因為有活力、有張力、有熱血、會躁動；而這個時期的父母，也恰恰處在人生中最容易跌宕起伏的時間段。我們常常會把家庭作為一個系統，當發現一個孩子有問題時，經常會說這個孩子背后一定有一個有問題的家庭，很容易想到請系統中的父母為此負責，先作出調整和改變。

其實人與人之間的關系是互動的，如果孩子先作出改變，這個系統中的父母也一定會隨之調整。