兒童口腔健康的潛在危害及解決方法

張麗雯

今天，我想和大家分享幾種兒童潛在的口腔危害，以及如何預防和解決這些問題。

（一）乳牙齲齒

乳牙齲齒是兒童常見的口腔問題之一，過多的糖分攝入是導致齲齒的主要原因。因此，建議兒童少吃糖果、巧克力、甜飲料等高糖食品。如果確實喜歡甜食，可以選擇在兩餐之間適量食用，并且鼓勵兒童多喝水，幫助口腔清潔。

解決方法：定期帶兒童到醫院的口腔科進行檢查，一旦發現齲齒及時治療。家長也可以教兒童正確的刷牙方法，確保每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘。

（二）口腔感染

兒童免疫系統的發育尚未完全，口腔感染的發生風險相對較高。不衛生的飲食習慣，如吃不干凈的水果、不洗手直接拿食物等，都可能導致口腔感染。

解決方法：教育兒童養成良好的衛生習慣，如飯前、便后洗手，不吃不潔食物等。同時，家長也要定期為兒童清潔口腔，特別是兒童還不能自己刷牙時。

（三）咀嚼功能發育不良

長期食用軟爛食物，兒童的咀嚼能力得不到鍛煉，可能導致咀嚼肌發育不良，影響頜骨的正常發育。

解決方法：家長應鼓勵兒童吃多樣化的食物，包括蘋果、胡蘿卜等稍硬的食物，以鍛煉兒童的咀嚼能力。

（四）牙齒畸形

兒童牙齒畸形的病因有多種，主要包括以下幾個方面。

先天發育不良：可能是在胚胎發育時期受遺傳、藥物、放射線等因素影響所致。例如，如果孕婦在懷孕期間服用了某些藥物或者受到放射線的影響，就可能導致胎兒的牙齒發育受到影響，出現畸形。

不良的口腔習慣：兒童在日常生活中如果存在一些不良習慣，如吮吸手指、吐舌、咬唇、偏側咀嚼、咬物等，都可能對牙齒的正常生長產生影響，導致牙齒畸形。

乳牙滯留：如果恒牙已經萌出，但乳牙沒有及時脫落，乳牙就會占據恒牙的位置，導致牙齒排列不齊。

缺鈣：如果兒童平時攝入的營養元素不足，特別是缺乏鈣元素，那么可能會導致牙齒發育不良，出現畸形。

牙周病：牙周病是由牙菌斑生物膜引起的，如果不及時治療，可能會對牙齒的生長和排列產生影響，導致牙齒畸形。

解決方法：家長需要及時糾正兒童的不良習慣，保證營養元素的攝入，以及定期帶兒童進行口腔檢查。如果發現牙齒畸形，應及時進行正畸治療。如3～5歲兒童已出現地包天、深覆蓋、開頜、偏頜、牙列稀疏等口腔問題，最好進行早期矯治，專業的治療方法可調整牙列，改善頜骨發育，還可以預防或減輕更嚴重的口腔問題。

總之，兒童口腔健康不容忽視，家長應密切關注兒童的口腔狀況，通過調整飲食和日常護理來預防和解決口腔問題。同時，定期帶兒童到專業口腔機構進行檢查，確保兒童的口腔健康，讓兒童在成長過程中擁有健康自信的笑容。