發現大腦清理垃圾機制

當你甜蜜入夢時，大腦并沒有閑著，正在進行一些重要的后勤維護工作，比如加強認知、鞏固記憶等。一項近期發表在英國《自然》雜志上的研究就發現了睡眠中大腦進行垃圾清除的重要機制。

大腦在白天消耗能量和吸收營養物質時會產生大量垃圾，但此前人們并不清楚大腦具體如何清除這些垃圾。美國圣路易斯華盛頓大學的研究人員在小鼠實驗中發現，它們腦部的神經元發揮著“清潔泵”作用，會協同放出電信號，生成有規律的腦電波，進而對整個大腦進行沖刷清洗，清除垃圾。腦電波越高，振幅越大，促使液體流動的能力就越強，類似人們洗碗時的強力沖洗。

研究者認為，掌握這種“清潔機制”有望幫助人們更高效睡眠，即使少睡也能保持健康。

（據新華社訊）