英語情緒類繪本的育人價值與教學(xué)策略

葉青林

摘 要 英語情緒類繪本具有提升認(rèn)知、表達(dá)情感、療愈心靈、控制自我等方面的獨(dú)特育人價值，教師可采取情緒辨識、理解、表達(dá)、管理的教學(xué)策略。具體而言，應(yīng)選擇適切的主題、圖文，培養(yǎng)情緒認(rèn)知的能力；創(chuàng)設(shè)情境、領(lǐng)會細(xì)節(jié)，培養(yǎng)情緒分享能力；創(chuàng)作、續(xù)編、續(xù)畫，培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)能力；模擬情景、參與角色，提升情緒溝通能力，以此促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

關(guān)? 鍵? 詞 情緒類繪本；英語教學(xué)；情緒認(rèn)知；情緒分享；情緒調(diào)節(jié)；情緒溝通

情緒指的是不斷被個體所喚起和體驗(yàn)的一種狀態(tài)。情緒的產(chǎn)生有時伴隨著意識，有時是在無意識中產(chǎn)生的。情緒有時能與周圍環(huán)境的要求一致，但有時候也會與生活環(huán)境或社會情境的要求發(fā)生沖突，這時就需要個體經(jīng)常進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)以更好地適應(yīng)生活和社會環(huán)境[1]。對于青少年來說，能否有效調(diào)節(jié)青春期出現(xiàn)的各種情緒問題對其心理成長具有重要影響。引導(dǎo)和培養(yǎng)青少年兒童積極向上的情緒和掌握調(diào)節(jié)情緒的策略對學(xué)生今后的穩(wěn)定發(fā)展至關(guān)重要。

《義務(wù)教育英語課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》（以下簡稱“新課標(biāo)”）指出，“情感管理策略有助于學(xué)生調(diào)控學(xué)習(xí)情緒，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，遇到困難或取得進(jìn)步時能有效調(diào)整自己的情緒”[2]。可見，情感管理策略是英語學(xué)習(xí)中的重要策略。新課標(biāo)還強(qiáng)調(diào)，要提升學(xué)生的情緒管理能力，鼓勵學(xué)生用英語表達(dá)簡單的感情，主動參與各種學(xué)習(xí)和運(yùn)用語言的實(shí)踐活動。繪本作為一種以青少年兒童全面發(fā)展為本的、具有圖像性（繪）、傳達(dá)性（會）、啟智性（慧）和綜合實(shí)踐性（匯）等特點(diǎn)和功能、“四‘會一本（以人為本）”的教育資源[3]，其涵蓋了豐富多樣的題材。其中，情緒類繪本是最為普遍、廣泛且具有育人價值的繪本類型，情緒類繪本通過呈現(xiàn)不同的情感故事，幫助青少年兒童認(rèn)識不同類型的情緒及其表達(dá)，提升青少年兒童的情緒管理—情緒調(diào)節(jié)能力[4]。情緒類繪本能夠引導(dǎo)青少年兒童正確地表達(dá)自我情緒和應(yīng)對他人情緒，幫助青少年兒童提升情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力，對青少年兒童心理健康具有獨(dú)特的育人價值。

一、英語情緒類繪本的育人價值

國內(nèi)有學(xué)者將情緒類繪本定位為通過某種有關(guān)情緒狀態(tài)的故事，幫助讀者認(rèn)識和理解常見的情緒，引導(dǎo)讀者學(xué)會表達(dá)和抒發(fā)自己的情緒狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的情緒，增長情緒知識，提升情緒能力[5]。日本學(xué)者認(rèn)為情緒類繪本對青少年兒童的成長有著不可忽視的作用。他們提出，情緒類繪本可以帶給讀者豐富的語言體驗(yàn)和審美提升，激發(fā)青少年兒童的學(xué)習(xí)興趣，增加認(rèn)知學(xué)習(xí)，促進(jìn)個性和人格的健全發(fā)展[6][7]。研究表明，英語情緒類繪本對提升認(rèn)知、表達(dá)、調(diào)節(jié)等情緒管理能力、提升情緒智力水平和心理健康有積極影響，其兼具語言學(xué)習(xí)價值和療愈價值[8]。

1.辨識情緒，提升認(rèn)知

認(rèn)知決定個體的情緒體驗(yàn)。位于大腦前半部位的大腦杏仁核是產(chǎn)生、識別、調(diào)節(jié)、控制及表達(dá)情緒的大腦邊緣系統(tǒng)，這就是人體因疾病或者自身需求得不到滿足時會產(chǎn)生難過、氣憤等不良情緒的神經(jīng)中樞。因此，通過閱讀認(rèn)知情緒類繪本學(xué)習(xí)情感知識，不僅可以向青少年兒童傳遞正確解決情緒問題的方法，還可以促進(jìn)情緒智力發(fā)展[9]。在視覺和知覺作用下，繪本所包含的信息不僅是其客觀狀態(tài)、形式特征，更包括了隨之而產(chǎn)生的隱喻、象征意義。因此，借助“感覺、知覺和表象”，實(shí)現(xiàn)視覺引導(dǎo)下最終預(yù)期的情緒反應(yīng)即通過觀察、體會繪本中的人物情感、故事背景、插圖的細(xì)節(jié)、文字表達(dá)的思想等，喚起學(xué)生的聯(lián)想和感知，從而找到解決情緒問題的突破口。如Today I Feel Silly & Other Moods That Make My Day（《今天我覺得傻乎乎——那些讓我的日子多姿多彩的情緒》）這本繪本展示了各種情緒的表達(dá)方式，如開心、難過、生氣、驚訝等，讀后讓人明白每一種情緒都是正常的。The Way I Feel（《我的感覺》）描述了各種情緒及特征，讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自己的情緒并找到應(yīng)對方法。The River （《河流》）把情緒比喻成不斷流動的河流，任何一種情緒不會一直都在，它終究會過去的。I Am Quiet： A Story for the Introvert in All of Us（《我很安靜：給我們所有內(nèi)向者的故事》）傳達(dá)了安靜也是一種力量，內(nèi)向或外向，沒有優(yōu)劣之分。情緒認(rèn)知類繪本以其豐富的故事情節(jié)和生動的畫面，激發(fā)學(xué)生的想象與創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生辨別情緒，理解情緒，提升認(rèn)知水平，促進(jìn)思維發(fā)展，培養(yǎng)良好品格。

2.理解情緒，表達(dá)情感

人的情感不僅是一種內(nèi)心的體驗(yàn)，而且還是一種積極的力量[10]。理解情緒類繪本能夠生動地表達(dá)情感，具有很強(qiáng)的情感感染功能。閱讀這一類繪本是喚醒學(xué)生積極情感的有效手段。如The Feelings Book（《情緒之書》）通過明亮的插圖和簡單的文字，向讀者展示了各種情緒的表達(dá)方式，鼓勵讀者大膽接受并表達(dá)自己的情感，同時也幫助讀者了解他人的情緒。又如繪本The Little Things（《小事》）中說的“Its the little things that matter.Its the little things that count.Its not the biggest or the best or the largest amount.”重要的是小事，而非最大、最好的事。故事讓人明白：人與人情感之所以能夠建立起深刻的連結(jié)，來自于彼此之間許多重要小事的積累，人生許許多多的美好，都來自重要的小事。一個人之所以能夠成為他人的光，是他從來不吝惜透過重要的小事向周遭傳達(dá)情意，像是對陌生人微笑、對需要的人伸出援手、愿意停下腳步等待落后的伙伴等。Bibi（《比比》）是一本關(guān)于一群紅鶴遷徙的故事。遷徙的過程中，彼此相互支持陪伴，不僅對年幼弱小、跟不上的紅鶴不離不棄，等待其長出力量。對衰老的紅鶴亦抱持同樣的心情，大伙兒守護(hù)著它，等它足夠強(qiáng)壯了，再一同前行。這類繪本具有很強(qiáng)的感染力，青少年兒童能夠在其生動的故事情節(jié)中產(chǎn)生深刻的情感體驗(yàn)，進(jìn)而探索和表達(dá)自我情緒，促進(jìn)精神的內(nèi)在成長。

3.表達(dá)情緒，療愈心靈

在教育領(lǐng)域，教師常常利用閱讀來幫助學(xué)生提升情緒調(diào)節(jié)能力。表達(dá)情緒類繪本作為情緒療愈閱讀素材，一方面，淺顯易懂的圖像往往比文字更具有吸引力，更能在短時間內(nèi)抓住讀者的眼球；另一方面，繪本中豐富的形象和色彩使之具備了獨(dú)特的情緒療愈效用，適應(yīng)了不同年齡層次群體的情緒療愈需求[11]。在藝術(shù)治療領(lǐng)域也有“療愈繪本”的概念出現(xiàn)，與情緒類繪本的含義較為接近，認(rèn)為繪本所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)能夠?qū)κ鼙姷男睦砘蛘呔駹顟B(tài)起到積極作用[12]。如Anxious Little Monsters： A Gentle Mental Health Companion for Anxiety and Stress（《焦慮的小怪獸們：應(yīng)對焦慮和壓力的溫柔心理健康伴侶》），讓我們不要相信悲傷時大腦向我們傳達(dá)的訊息，內(nèi)容溫暖，帶來撫慰和力量。You Are Your Best Friend（《你是自己最好的朋友》），告訴我們：活在過去，你會憂郁；活在未來，你會焦慮，此時此刻，才是喜悅所在。Catffirmations（《貓咪肯定句》）讓我們向貓咪學(xué)習(xí)面對生命的智慧：“I don't have to chase anything to be happy.Stress is not in my vocabulary.To live is to play.Life's obstacles are an adventure.All roads lead to relaxing.”不必追逐任何東西就能快樂。壓力不在人生的詞匯表里。活著就要玩得開心。生活中的障礙就是一次冒險。所有的道路都通向放松。Everything Changes： And That's OK（《一切都會變：這沒關(guān)系》）說透了“一切都在變動、流動的狀態(tài)，沒有什么是永恒不變的”這一道理，傳遞“無常”乃世間真理，正向看待無常的思想。Beyond the Burrow（《超越地洞》）、The Wishing Balloons（《愿望氣球》）、Sometimes All I Need Is Me（《有時我只需要自己》）等治愈心靈的情緒類繪本潛移默化地影響并幫助學(xué)生走出悲傷、憂郁等不良情緒，培養(yǎng)他們對生命熱愛，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)。

4.管理情緒，控制自我

繪本作為一種創(chuàng)造性的藝術(shù)活動，通過圖像敘事的方式可以與讀者進(jìn)行心理的交互，具有引導(dǎo)讀者分辨、理解、表達(dá)、管理情緒的作用[13]。Cool Down and Work Through Anger（《冷靜下來，化解憤怒》）通過故事和練習(xí)，讓讀者學(xué)會處理憤怒和冷靜下來的技巧，提供幫助青少年兒童控制管理自身情緒的建議、處理挫折和沖突以及如何與他人建立積極關(guān)系的策略。幫助青少年兒童分辨情緒、理解情緒、表達(dá)情緒、調(diào)節(jié)情緒的作品有很多，例如美國的莫麗·卞所創(chuàng)作的When Sophie Gets Angry（《菲菲生氣了》）、英國的瑞貝卡·帕特森所創(chuàng)作的My Big Shout Day（《我大喊大叫的一天》）以及西班牙的安娜·耶納斯所創(chuàng)作的The Color Monster（《我的情緒小怪獸》）等，教會讀者面對該情緒應(yīng)如何排解與處理。在國內(nèi)，由何文楠寫文，文東繪圖的系列情緒繪本，如《我有辦法讓自己不嫉妒》《我有辦法讓自己不難過》《我有辦法讓自己不害羞》《我有辦法讓自己不害怕》《有些時候，我很快樂》等也展現(xiàn)了面對一些復(fù)雜負(fù)面的情緒時，該如何控制、疏導(dǎo)自己。情緒類繪本旨在幫助讀者意識到情緒是沒有好壞之分的，任何情緒都是正常的，不要害怕和逃避。同時給予解決方案，指導(dǎo)如何控制和管理情緒。

二、英語情緒類繪本的教學(xué)策略

現(xiàn)代社會對閱讀治療的定義分為臨床治療性和發(fā)展預(yù)防性兩種觀點(diǎn)。發(fā)展預(yù)防性常見于教育領(lǐng)域。相對于治療性閱讀療法的受眾主要是有心理疾病的患者，預(yù)防發(fā)展性閱讀療法的應(yīng)用對象擴(kuò)大至所有人，是一種能夠提高目標(biāo)人群的情緒調(diào)節(jié)能力，提升認(rèn)知發(fā)展，推動心理健康發(fā)展的重要心理療育手段[14]。聚焦學(xué)生思想品德教育、身心健康成長和心理健康疏導(dǎo)等問題，將情緒類繪本與校本課程、班會課、學(xué)科教學(xué)融合，通過“辨識-理解-表達(dá)-管理”等策略為青少年兒童提供情緒問題解決方案，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

1.選擇適切的主題、圖文，培養(yǎng)情緒認(rèn)知的能力

情緒類繪本最大的特點(diǎn)就是故事中包含著大量的有關(guān)情緒的內(nèi)容，能夠支持讀者對情緒的感知和理解。閱讀情緒類繪本有助于提高青少年兒童辨識情緒的能力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的自我情緒的認(rèn)知與調(diào)節(jié)。但需要注意的是，年齡、經(jīng)驗(yàn)等一系列客觀因素的不同導(dǎo)致讀者的認(rèn)知和接受能力有所差異，因此，在設(shè)計(jì)提高辨識興趣的教學(xué)策略時，應(yīng)該注意讀者年齡、情緒發(fā)展階段、讀者興趣和經(jīng)驗(yàn)以及當(dāng)代問題和社會話題等因素。

（1）選擇適合的主題。不同年齡段的讀者對情緒的理解和表達(dá)能力有所不同，選擇相適應(yīng)的情緒主題，可以更好地引導(dǎo)讀者理解和表達(dá)情緒，并促進(jìn)其情緒發(fā)展和情緒認(rèn)知能力的提升。在選擇繪本時，應(yīng)注意選擇符合學(xué)生興趣，符合學(xué)生情感發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展的繪本。例如，幼兒園階段的孩子處于情緒發(fā)展的初級階段，應(yīng)選擇情節(jié)簡單、表達(dá)直接的繪本，如I Feel Scared （《我感到害怕》）、I Feel Lonely（《我感到孤獨(dú)》）等系列情緒認(rèn)知類繪本，涵蓋各種不同的情緒，如喜悅、傷心、生氣、害怕這些基礎(chǔ)情緒。Funny Face（《滑稽面孔》）有趣的表情包系列兒童情緒表達(dá)和管理英文繪本，簡單易懂，畫面呈現(xiàn)直接，適合低幼認(rèn)知啟蒙；而小學(xué)階段的孩子可以涉及一些復(fù)雜的情緒主題，如羞愧、嫉妒和失望，Lost in the Clouds（《迷失在云端》）、I'm OK on My Own（《我可以獨(dú)立》）等情感啟蒙認(rèn)知繪本，增加了有趣的故事情節(jié)，引導(dǎo)孩子情緒輸出及如何應(yīng)對負(fù)面情緒。

（2）使用適切的圖文。在教學(xué)過程中，教師充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行繪本閱讀，實(shí)現(xiàn)繪本、教師、學(xué)生的三方互動，能夠有效幫助學(xué)生提高自身能力[15]。因此，無論是正式閱讀前的導(dǎo)讀工作，還是閱讀過程中引導(dǎo)學(xué)生思考討論都是帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識情緒、理解情緒的重要步驟。例如在開始閱讀前，教師可以展示繪本封面，引導(dǎo)學(xué)生從封面中獲取信息，猜測繪本描述了一個怎樣的故事。教師可以就學(xué)生回答中提到的各種情緒做簡短的介紹，如每種情緒的基本特點(diǎn)以及可能的表達(dá)方式等。通過引導(dǎo)學(xué)生觀察繪本中的插圖和文字，與學(xué)生一起分析主角的面部表情、姿勢、動作等，猜測確認(rèn)主角當(dāng)下的情緒，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和理解不同情緒的特征和表現(xiàn)形式。例如在閱讀繪本時，教師可以選擇特定情緒的頁面，例如happy的頁面。教師與學(xué)生一起觀察插圖中主角的笑容、高舉的手臂等細(xì)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識happy這種情緒的特征，并與學(xué)生一起討論happy的可能起因。

2.創(chuàng)設(shè)情境、領(lǐng)會細(xì)節(jié)，培養(yǎng)情緒的分享能力

情緒繪本中生動、有趣、色彩豐富的插圖和真實(shí)表達(dá)情緒的文字，能夠讓讀者直觀地感受到角色的情緒變化，幫助讀者更好地理解情緒和情緒管理的概念。通過情境化的視覺呈現(xiàn)，讀者能夠更加深入地認(rèn)知和理解情緒的表達(dá)方式，從而產(chǎn)生情緒共鳴。

（1）創(chuàng)設(shè)情境體驗(yàn)情緒氛圍。在閱讀導(dǎo)讀部分，教師可以預(yù)先創(chuàng)設(shè)與故事相關(guān)的情境和氛圍，例如，《小兔子流眼淚》講述了小兔子因?yàn)楸荣愝斄硕餮蹨I的故事。在開始組織學(xué)生閱讀時可以先讓學(xué)生想象自己也是一只要參加比賽的小動物，描述自己的心情，推己及人，思考故事的主角小兔的心情。讓學(xué)生能夠更好地融入故事中，覺察和理解主角的情緒以及情緒波動的原因。同時，通過插圖的背景、色彩、視角等元素以及文字的描述，為讀者打造出與情緒主題相符的環(huán)境和氛圍。但繪本作為書面材料，缺乏語音上的刺激和提示。因此，教師除了選擇讓學(xué)生自己閱讀繪本外，還可以親自朗讀繪本。朗讀時應(yīng)該加上夸張的語氣和肢體動作，讓學(xué)生身臨其境。例如，在選擇害怕的情緒主題的繪本時，教師應(yīng)該表現(xiàn)出角色害怕的表情、顫抖的身體、驚恐的語氣，這樣的表達(dá)方式能夠幫助讀者更好地理解和體驗(yàn)害怕的情緒。

（2）理解細(xì)節(jié)領(lǐng)會情緒變化。插圖和文字都能夠真實(shí)地表達(dá)出情緒的細(xì)微變化，以引起讀者的情緒共鳴。情緒類繪本中的角色的面部表情、姿勢、身體語言等可以傳遞情緒信息，而文字則簡潔生動地描述情緒的變化。教師在引導(dǎo)學(xué)生閱讀繪本時，應(yīng)提醒學(xué)生或設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生注意到繪本角色的細(xì)節(jié)變化，例如提問學(xué)生繪本人物此時的表情和身體動作，“他在做什么？”“他現(xiàn)在的表情怎么樣？”等。通過角色在環(huán)境中的變化，了解情緒產(chǎn)生的原因和各種情緒產(chǎn)生時的表現(xiàn)。將具體情緒和肢體語言、面部表情相掛鉤，例如生氣時會眉頭皺起，雙手叉腰，使學(xué)生更加深入地了理情緒、理解情緒，并產(chǎn)生共鳴。

3.創(chuàng)作、續(xù)編、續(xù)畫，培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)的能力

創(chuàng)作、續(xù)編、續(xù)畫不但能夠提高學(xué)生情緒理解和識別的能力，還能調(diào)動學(xué)生情緒表達(dá)的積極性，由此學(xué)生可以更深入地了解故事情節(jié)和角色內(nèi)心世界，從而更好地理解和處理自己的情緒。教師根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)幕顒樱o予學(xué)生大膽表達(dá)自己情緒的機(jī)會，有助于學(xué)生提升情緒的調(diào)節(jié)能力。

（1）創(chuàng)作同主題作品。每個學(xué)生都有情緒表達(dá)的需求，在學(xué)生積累了一定的閱讀量后，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實(shí)的能力發(fā)展情況鼓勵學(xué)生進(jìn)行符合自己情感能力發(fā)展規(guī)律的創(chuàng)作[16]。例如，幼兒的語言能力和邏輯思維能力都處在發(fā)育中，比較適合利用簡單直接的繪畫創(chuàng)作的形式來表達(dá)自己的情緒。繪畫是幼兒表達(dá)情緒的重要載體，是成人了解兒童、讀懂兒童的重要途徑[17]。教師可以在閱讀活動結(jié)束后，以閱讀過的繪本中的情緒為主題，向兒童提出相關(guān)的情緒問題。例如在閱讀繪本Its Christmas，David ！（《大衛(wèi)，圣誕節(jié)到啦》）后，教師可以提問學(xué)生：大衛(wèi)夢見自己沒有圣誕禮物后，他的心情是什么樣的？你最近有因?yàn)槭裁词赂械胶ε聠幔亢ε碌臅r候你的表情、動作是什么樣的？以此引導(dǎo)兒童表達(dá)情緒。針對小學(xué)生或者中學(xué)生，可以采用繪畫、講述等形式，還可以根據(jù)不同的認(rèn)知能力，如中學(xué)生可以采用寫作、音樂甚至是自制短視頻的形式表達(dá)情緒。

（2）續(xù)編續(xù)畫故事。續(xù)編繪本指的是學(xué)生在理解故事及角色的情緒特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的想象力和經(jīng)驗(yàn)，用續(xù)編續(xù)畫等的方式對故事進(jìn)行延展[18]。例如，在閱讀Augustin and the Hot Air Balloon（《奧古斯丁與熱氣球》）之后，教師引導(dǎo)學(xué)生假設(shè)兩個來自不同世界的孩子共同乘坐熱氣球可能會遇到的生存挑戰(zhàn)以及他們的情緒變化。鼓勵學(xué)生想象故事結(jié)束后還會發(fā)生什么？他們會遇到什么新的挑戰(zhàn)？他們的心情如何？討論角色在新情節(jié)中可能經(jīng)歷的情感和情緒變化，并將自己的想法寫成文字，并配上插圖。續(xù)編續(xù)畫不僅有助于學(xué)生更好地吸收和理解繪本中的內(nèi)容，還能夠加強(qiáng)學(xué)生在情緒理解方面的認(rèn)知，并為他們將來在現(xiàn)實(shí)生活中遇到類似情境時提供應(yīng)對策略，能夠運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒，形成良好的積極的情緒習(xí)慣。

4.模擬情景、參與角色，提升情緒溝通的能力

繪本能夠幫助讀者更好地理解和處理自己的情緒，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)如何用繪本中的情緒語言表達(dá)自己的想法和感受，還可以模仿繪本中的相關(guān)角色在遇到相似經(jīng)歷時有效表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒管理能力[19]。

（1）模擬角色情景體驗(yàn)情緒。在閱讀繪本的過程中，教師可以組織分角色朗讀或角色表演繪本，你比我猜、劇本殺等活動，讓學(xué)生切身體驗(yàn)繪本所表達(dá)的情緒，更好地辨別情緒。例如，Listening to My Body： A Guide to Helping Kids Understand the Connection Between Their Sensations and Feelings（《傾聽我的身體：幫助孩子理解感覺和情緒之間聯(lián)系的指南》）這本繪本描繪不同的身體感覺和情緒，并提供了一系列練習(xí)和提示，教師可以選擇繪本中的情緒場景，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行演繹，模擬和表達(dá)不同情緒的場景。鼓勵他們從多方面表達(dá)情緒——表情、聲音和肢體語言，并通過英文句子來描述角色的情緒狀態(tài)。教師還可以設(shè)計(jì)一些情緒游戲，例如你比我猜。學(xué)生不靠語言，只靠肢體和表情讓同組組員猜出想要表達(dá)的情緒。在游戲娛樂中讓學(xué)生體驗(yàn)、感知、分辨情緒，引導(dǎo)學(xué)生通過認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)技巧來管理自己的情緒。

（2）參與角色練習(xí)管理情緒。教師可以引導(dǎo)學(xué)生參與到繪本角色中，通過提出問題、表達(dá)觀點(diǎn)或者完成繪本中的情緒活動和練習(xí)，來加強(qiáng)學(xué)生對情緒管理概念的理解和應(yīng)用。例如My Emotional Monster（《深呼吸小怪獸》）、Anger Does Not Keep Company with You（《憤怒不與你作伴》）等繪本通過一個個角色指導(dǎo)如何通過深呼吸和放松來處理焦慮和緊張情緒，通過練習(xí)深呼吸、舒展肌肉或?qū)で蟀参縼砥届o下來，傳遞積極的解決憤怒情緒的方法。教師可以在閱讀繪本后提問學(xué)生除了在繪本描述的情況下，還有哪些情況可以使用這些控制情緒的方法，還有哪些方法可以有效控制情緒，通過提問鞏固已學(xué)到的方法，設(shè)想各種適用場面，泛化方法的使用，鼓勵學(xué)生提出各種創(chuàng)造性的解決辦法，并學(xué)會從不同角度看待問題。另外，在活動結(jié)束時，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行情緒反思，提問學(xué)生“What emotions did you feel during the activity？”（在活動中你有過哪些情緒？）并讓學(xué)生分享他們的情緒體驗(yàn)和學(xué)習(xí)收獲，引導(dǎo)鼓勵學(xué)生提出對繪本中情緒的深入思考，并提出如何應(yīng)對不同情緒的建議。

英語情緒類繪本聚焦青少年兒童的情緒治療領(lǐng)域，閱讀情緒類繪本的過程，既是幫助學(xué)生了解和辨識自己各種情緒的過程，也是青少年兒童驗(yàn)證自己情緒經(jīng)驗(yàn)的過程。英語情緒類繪本不僅能夠引導(dǎo)青少年兒童正確表達(dá)情感、理解他人情緒，還能夠培養(yǎng)情緒認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力。通過故事情節(jié)和角色的情感體驗(yàn)，為學(xué)生提供了處理情緒的有效途徑。因此，英語情緒類繪本不僅僅是教學(xué)資源，更是培養(yǎng)學(xué)生情感智慧和保障學(xué)生心理健康的重要工具。將情緒類繪本引入學(xué)校作為學(xué)校的校本課程融入課堂教學(xué)，是切實(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)和價值觀引領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)課程育人、探索新時期思政教育的一種創(chuàng)新途徑，為育人價值落實(shí)提出新思路，成為學(xué)校德育工作的一種新實(shí)踐，為英語學(xué)科課程思政提供借鑒。

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