肺康復訓練，讓患者重新“煥發生機”

呼吸困難、體力衰退、焦慮抑郁……如何提高肺癌患者術后的生活質量？本文帶你了解肺康復訓練。

什么是肺康復訓練

肺康復訓練是一種針對肺癌術后患者的康復干預措施，它是通過一系列的體育運動、呼吸訓練、肌肉鍛煉和心理支持等綜合干預措施，幫助患者術后重建身體功能、恢復呼吸功能，減輕呼吸困難，提高肺部的通氣和氧氣利用能力，從而提高生活質量，減少并發癥的發生。

肺康復訓練適用于肺癌術后患者，特別是那些手術后呼吸困難、肺功能下降、體力衰退和生活質量下降的患者。此外，肺康復訓練也適用于其他肺部疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病等。肺康復訓練的應用領域廣泛，包括醫院、康復中心和社區等。通過專業的康復團隊的指導和監督，患者可以獲得個性化的康復方案和支持，以實現最佳的康復效果。

肺康復訓練的三大優勢

1.恢復身體功能

術后的肺癌患者常常面臨著肺功能減退、呼吸困難等問題，這些不僅影響了他們的日常生活，還限制了他們的運動能力。通過進行肺康復訓練，可以幫助患者重新建立和改善肺部功能，提高肺活量和呼吸效率。訓練包括呼吸肌肉訓練、氣道清理技術、有氧運動和力量訓練等，以增強肺部的氣體交換能力和肺組織的彈性。這些訓練方法的應用可以有效改善患者的肺功能，減輕呼吸困難，提升體力和耐力。此外，肺康復訓練還可以幫助患者減少并發癥的發生，如肺炎和肺栓塞的風險。

2.提升心理健康

肺癌手術及其后續治療過程對患者的心理狀態造成了一定的負面影響，如焦慮、抑郁、恐懼等。而通過進行肺康復訓練，可以幫助患者緩解這些負面情緒，提高心理健康水平。譬如，肺康復訓練通過適度的身體活動和運動，促進患者身體的血液循環和氧氣供應，從而改善大腦的供氧情況，增加神經遞質的分泌，有助于提升患者的心情和情緒穩定。同時，在訓練過程中，患者需要面對身體的不適和挑戰，通過逐漸適應和克服困難，患者的心理抗壓能力和自我調節能力也得到了增強。這使得患者能夠更好地應對術后康復過程中的各種挑戰和困難，減少焦慮和抑郁情緒的發生。此外，肺康復訓練還提供了一個社交支持的平臺，患者可以與其他肺癌康復患者分享經驗和情感，互相支持和鼓勵。這種社交支持的力量有助于改善患者的心理狀態，增強他們的自信心和樂觀態度。

3.改善生活質量指標

術后的肺癌患者常常因為身體虛弱而無法獨立完成日常生活中的一些基本活動，如洗漱、穿衣、行走等。而通過肺康復訓練，患者可以進行日常生活技能訓練，恢復和提高日常生活自理能力，從而改善生活質量。