心語茶座

我怎么連出門都害怕？

我畢業3年了，第一份工作是學校推薦的，做了一年覺得不適合于是辭職了。不知道從什么時候開始，我很懼怕去找工作，男朋友的工資不高但卻能養活我。我漸漸的很少出門，每天上網。我媽知道我的情況催促我找工作，我覺得很對，可是我很害怕面對外界，出門都很害怕。我該怎么辦？ 撫順讀者：宇陽

●蕙君：首先非常感謝你的信任，從來信能夠看出，你既安于現在的生活，又害怕這樣的生活對你極為不利。或許是你已經習慣于宅在家里的生活，或許是網絡似乎已經能夠帶給你想要的一切，或許你更愿意生活于虛幻中。這些都不重要。重要的是你如何去面對網絡以外更為廣闊的世界。不知道在你曾經的工作經歷中是否受到過他人的傷害，或者是看到了太多的負面的信息，或者是其他方面的影響，讓你可能對外在的世界產生了一些消極的信念，害怕受到傷害。

現在你首先可以嘗試著把自己不愿意接觸外界世界的原因找出來，看看有什么負面信念影響了你，再進行自我的修正。然后一步一步走出自己的小圈子。不用急，慢慢來。你的人生還很長，現在只是暫時性現象。

我們只是怕孤獨還是愛？

我和男友剛在一起時，只是因為我依賴心強，而他關心我，我把他當作可以托付的人。但現在，我常常覺得我們不合適，曾經提過好幾次分手，最后都因為害怕孤獨又選擇了在一起。我們在一起的時間長一點，就會拌嘴，吵完很快又妥協合好。家人都不贊成我們在一起，我也搞不清我們只是因為害怕孤獨還是真有愛？ 唐山讀者：楊揚

●蕙君：非常感謝你的來信，也能夠理解你面對愛情的不確定所產生的焦慮。對婚姻對象的猶疑，其實是對一種生活方式的猶疑。由于根本上它與獨立、依賴的掙扎相關，所以其實是將一個更難面對的問題，自欺地轉移為對生活伴侶的選擇難題。

在婚姻門外徘徊的人，多是由于沒有真正承擔選擇婚姻的勇氣。一個缺乏獨立性的人，最終會將這種自設牢籠的怨恨轉嫁在親人身上。而一個接受別人依賴的人，其實也是在鼓勵對方放棄獨立性，以便更完全地控制對方，更有安全感。這也許就是你們常常吵架的根本原因。從你的敘述可以看出，你真正的想法是想要成為一個自立的人。可是這個想法又很微弱，而你心靈深處的膽怯無力又時時作祟，你才會看不清自己。愛并不是只有依賴，放些自立在愛里，愛也許會更從容。

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