高校課余田徑訓練管理策略探討

蔡莉

摘 要：課余田徑訓練作為我國普通高等學校學生競技運動水平和整體素質的重要體現，在促進大學生田徑技能和身體素質的提升等方面起著重要的作用。然而，從當前高校課余田徑訓練的管理情況來看，訓練管理模式仍然存在一定的問題，在一定程度上阻礙了高校體育水平的提高。文章探討了高校課余田徑訓練的管理策略，以期為相關教育工作者提供一定的參考。

關鍵詞：高校；課余田徑訓練；管理；有效策略

在高校體育教育中，田徑運動一直占據著重要的地位。課余田徑訓練作為提升學生田徑技能、提高身體素質的重要途徑，能夠有效培養學生的團隊協作精神和終身鍛煉意識，為學生今后的生活和發展奠定良好的基礎。因此，研究如何有效提高高校課余田徑訓練管理水平具有重要的意義。

1 加強高校課余田徑訓練管理的重要性

一方面，良好的訓練管理能夠確保訓練的科學性和有效性。教練員可以針對學生的不同需求和特點，制訂合理的訓練計劃并確定目標，對他們進行有針對性的訓練。這種個性化的訓練方式有助于最大化地挖掘學生的潛力，提高其運動成績。另一方面，加強訓練管理有助于培養學生的意志品質和團隊協作精神。田徑運動需要學生具備堅定的意志和持久的耐力，而加強訓練管理可以為學生提供更多的挑戰和機會，以培養他們的自信心和團隊精神。這些品質和精神能夠為學生在競技比賽中帶來巨大的優勢。

2 高校課余田徑訓練管理存在的問題

2.1 田徑訓練管理方法落后

部分高校在課余田徑訓練管理的過程中仍然采用傳統的訓練管理方法，缺乏創新精神，已經無法滿足現代田徑訓練的需求。傳統的管理方法往往注重經驗管理，缺乏科學性和系統性，容易導致訓練效果不佳，甚至可能對運動員的身心健康造成負面影響。例如，在訓練計劃的制訂上，教練員往往依靠自身的經驗和感覺，而缺乏對運動員身體狀況、技術水平、心理特點等方面的綜合考慮。此外，傳統的田徑訓練管理方法往往忽視學生的主體性和個性化需求。每個學生的身體條件、技能水平、興趣愛好等都有所不同，傳統的訓練管理方法難以滿足不同學生的個性化需求。這不僅限制了對學生潛力發掘，也影響了高校課余田徑訓練的整體效果。

2.2 訓練管理計劃不完善

部分高校在課余田徑訓練中，存在運動訓練管理計劃不完善、不規范的問題。首先，部分高校在制訂管理計劃時缺乏長遠規劃和短期目標的結合，只關注短期的訓練成果，而忽視了學生長期的發展，導致學生在達到一定水平后難以得到進一步提高。其次，管理計劃的制訂缺乏科學性和系統性。在制訂計劃的時候，未能全面考慮學生的身體狀況、技術水平、心理特點等因素，導致訓練計劃與實際需求脫節。最后，訓練管理計劃缺乏靈活性，導致學生難以應對訓練中的突發情況，從而影響了訓練的連續性和穩定性。

2.3 教練員業務素質較低

當前部分高校的田徑教練員業務素質較低，這在一定程度上制約了訓練水平的提高。一方面，部分教練員缺乏系統的培訓和進修機會，導致其知識結構陳舊，無法跟上現代田徑運動的發展速度。這導致這些教練員在制訂訓練計劃、安排訓練內容時缺乏一定的科學依據，難以達到預期的訓練效果。另一方面，部分教練員缺乏與國內外同行交流學習的機會，他們所用的教學方法及教學手段都相對單一，缺乏創新和變革。這不僅影響了學生的訓練效果，也限制了教練員自身業務能力的提升。此外，部分教練員對新技術、新方法的接受和應用能力有限，難以充分運用現代科技手段，無法對學生訓練全面、準確地監測和分析，導致制訂不出具有針對性的訓練計劃。

2.4 田徑訓練缺乏有效保障

部分高校在田徑訓練保障方面存在一定的問題。例如，一些高校由于缺少資金，無法提供足夠的訓練設施和場地供學生使用。這不僅影響了訓練的質量和效果，也增加了學生受傷的風險。同時，還有部分高校由于課程安排、經費緊張等，無法為學生提供充足的訓練時間和經費支持，導致學生的訓練受到一定的限制，影響了學生潛能的開發。另外，部分高校在后勤保障和服務支持方面不夠完善，影響了學生的訓練質量。

3 高校課余田徑訓練管理的有效策略

3.1 創新田徑訓練管理的手段

隨著科技的進步和信息化的發展，傳統的田徑訓練管理手段已經難以滿足現代高校課余田徑訓練的需求。為了提高訓練效果和管理效率，創新田徑訓練管理手段顯得尤為重要。首先，高校在訓練的過程中可以適當地引入信息化管理技術。利用現代信息技術，如大數據、云計算等，建立田徑訓練管理信息系統，實現對學生信息的全面收集、整理、分析和共享，從而為教練員制訂訓練計劃提供科學的依據。其次，高校應當加強對網絡資源的利用，如在線課程、教學視頻、專家講座等，不斷豐富田徑訓練的教學內容和形式。這樣，學生通過線上學習平臺，可以自主安排學習時間和內容，提高學習的靈活性和自主性。最后，教練員要注重跨學科整合。通過借鑒其他學科的理論和方法，如心理學、生理學、物理學等，豐富田徑訓練的手段和方法，從而更加深入地了解田徑運動的內在規律和學生的身心發展特點，為訓練提供更多科學依據和技術支持。

3.2 制訂科學合理的運動訓練計劃

在高校課余田徑訓練中，制訂科學合理的運動訓練計劃是提升訓練效果和管理效率的關鍵。一個科學的訓練計劃，應該根據學生的實際情況和訓練目標，在綜合考慮學生的身體狀況、技術水平、心理特點等因素的基礎上制訂。因此，教練員首先要充分了解學生的身體狀況，可通過體檢和體能測試，全面了解學生的身體發育情況、身體素質和健康狀況，為制訂訓練計劃提供依據，并針對不同身體條件的學生，制訂個性化的訓練計劃，避免“一刀切”的訓練方式。其次，要合理安排訓練內容和強度。教練員應當根據學生的技術水平和訓練目標，制定不同階段的訓練內容和強度。在訓練的過程中，教練員需要更多地關注基礎技能的訓練和鞏固，并逐步增加訓練的強度和難度，通過循序漸進的訓練方式，提高學生的技術水平和運動成績。最后，教練員還要定期評估和調整訓練計劃。通過定期的評估和考核，可以了解學生的訓練進展和表現，并以此為依據及時調整訓練計劃和方法。同時，要關注學生的反饋和建議，并根據實際情況進行必要的調整和完善，使訓練計劃更加科學合理，滿足學生的實際需求。

3.3 加強教練員的業務素質

教練員的業務素質和管理能力對田徑訓練效果起著至關重要的作用。因此，加強教練員的業務素質，是提升訓練效果和管理效率的一個重要策略。第一，高校要加強教練員的培訓和進修工作力度。通過定期組織教練員參加專業培訓和進修課程，以提高他們的專業知識和技能水平。教練員通過學習先進的訓練理念和方法，能夠更好地指導學生進行訓練，從而提升訓練效果。還要加強教練員之間的交流和合作，促進他們之間的經驗分享和共同進步。第二，高校要重視教練員責任感和敬業精神的提高。教練員應該充分認識到自己肩負的責任，以身作則，為學生樹立良好的榜樣。在訓練過程中，教練員要時刻關注學生的全面發展，應不僅關注學生的運動成績，而且注重提升學生的團隊協作精神、意志品質和心理素質等方面的能力。同時，要積極主動地與相關部門和人員溝通協作，為學生的訓練和發展創造良好的環境和條件。第三，高校要建立完善的教練員考核評價制度。通過制訂科學的考核標準和方法，對教練員的工作進行全面、客觀、公正的評估，并將考核結果與獎懲機制進行有機結合，從而激勵教練員不斷提升自己的業務素質和管理能力。同時，要廣泛征求學生和相關部門的意見和建議，促進教練員不斷改進自己的工作。第四，學校還要重視對教練員科研能力的培養，積極鼓勵教練員參與科研項目和學術研究，提升他們的科研水平和實踐能力。這樣，可以通過科研成果的應用和轉化，推動田徑訓練的創新和發展，提高訓練的科學性和有效性。

3.4 重視對保障性資源的有效管理

首先，高校應該為田徑訓練提供足夠的資金支持，用于訓練器材的采購、場地設施的維護和教練員的培訓等。同時，可以通過社會贊助、企業合作等方式，吸引更多的資金投入，為訓練提供更加充足的經費保障。其次，高校要重視對場地設施的完善。根據田徑訓練的需要，建設和完善場地設施，如跑道、跳遠沙坑區域等，以及相應的配套設施，如休息室、醫療室等。高校還要重視對場地設施的檢查和維護，確保設施的安全性和使用效果。再次，高校要加強對保障性資源的管理。通過建立完善的保障性資源管理制度，進一步明確資源的采購、使用、維護和報廢等環節的管理要求，加強對資源的合理配置和優化利用，以避免浪費和重復購置。高校還要重視保障性資源使用效率的提高，通過合理安排訓練時間和計劃，對保障性資源進行充分的利用。最后，學校還要加強對學生和教練員的教育和管理，強化他們對保障性資源的保護意識，減少人為損壞和浪費，為田徑訓練的順利開展提供有力支持。

4 結語

隨著高校體育教育的不斷發展和完善，課余田徑訓練作為提高學生綜合素質和體育水平的重要途徑，越來越受到社會各界的關注。因此，各大高校應該重視田徑訓練管理方法的創新，不斷優化與創新運動訓練計劃和方法，加強教練員的業務素質，并加大對田徑訓練設施等保障性資源的資金投入和管理，通過實施科學有效的管理策略，提高學生的綜合素質和體育水平，促進高校課余田徑訓練的持續發展，推動我國高校體育事業的健康發展。

參考文獻：

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