胃潰瘍會出現哪些癥狀，怎么預防

鄧京

警惕潛在并發癥

胃潰瘍最典型的癥狀就是上腹部疼痛。這種疼痛輕重不一，有時像鈍痛，有時又像灼痛，甚至有人形容為饑餓樣痛。更糟糕的是，吃完飯后，由于食物刺激了已經損傷的胃壁，這種疼痛可能會更加明顯。

除了疼痛，如果你發現自己排出了黑便，那就要警惕了。這可能是消化道出血的信號，出血量通常在5～10ml之間。而如果出血量更多，甚至可能引起嘔血，這時的情況就非常緊急了，需要及時就醫并進行胃鏡檢查。

再來說說食欲不振。由于胃潰瘍引發的疼痛、燒心、消化不良等不適，很多患者都會對食物失去興趣。

還有一種情況也值得我們關注：如果在吃飯的時候，只吃了一點點就感覺很飽，但過了20～30分鐘又突然覺得非常餓。這種循環持續出現，也可能是胃潰瘍的一個信號。

了解了胃潰瘍的癥狀，我們再來看看它可能引發哪些并發癥？

首先，如果胃潰瘍的直徑超過2.5cm，我們就稱之為巨大潰瘍。這種潰瘍比普通潰瘍更加危險，因為它在穿孔、出血甚至是癌變上的幾率都更高。

穿孔是胃潰瘍的嚴重并發癥之一。簡單來說，就是胃潰瘍病變穿透了胃壁，導致胃內的內容物（如胃酸、食物）流入了腹腔。這可能會引發一系列嚴重的癥狀，如急性腹膜炎、感染等。

幽門梗阻也是胃潰瘍的一個常見并發癥。這是由于胃潰瘍導致的胃竇部瘢痕形成，進而使得幽門變得狹窄。一旦確診，可能需要進行手術治療。

最后，我們來說說癌變。胃潰瘍癌變是一個復雜且漫長的過程，可能涉及多種致癌因素。雖然這個過程可能需要多年時間，但我們仍然不能忽視這一風險。

總的來說，胃潰瘍的癥狀多種多樣，而其可能引發的并發癥也各不相同。因此，一旦出現疑似胃潰瘍的癥狀，我們就應該及時就醫并進行相關檢查。只有這樣，我們才能更好地了解自己的健康狀況并及時采取相應的治療措施。

5大發病原因

胃潰瘍的形成并非偶然，它與多種因素緊密相關。接下來，我們就來一一探討這些潛在的發病因素。

幽門螺桿菌感染 首當其沖的就是幽門螺桿菌（Hp），這種細菌是胃潰瘍的“常客”。它能夠通過我們的口腔悄然入侵，并在胃黏膜上“安家落戶”，引發炎癥，最終導致潰瘍的形成。

非甾體抗炎藥的長期使用 許多人在疼痛時會選擇布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥來緩解癥狀。然而，長時間使用這些藥物可能會“攻破”胃黏膜的保護屏障，為胃潰瘍的發生埋下隱患。

壓力和疲勞的累積 在快節奏的生活中，壓力和疲勞似乎成了常態。但長時間處于這種狀態，我們的免疫系統可能會“力不從心”，無法有效抵抗胃潰瘍的侵襲。

飲食不規律 飲食無度，時而暴飲暴食，時而空腹挨餓，或是對辛辣食物情有獨鐘，這些不良的飲食習慣都可能成為損傷胃黏膜的“元兇”，進而引發胃潰瘍。

遺傳因素 不可忽視的是，胃潰瘍還具有一定的家族遺傳性。如果你的家族中有胃潰瘍的病史，那么你患病的風險可能會相應增加。

綜上所述，胃潰瘍的發病原因是多方面的，包括細菌感染、藥物使用、生活壓力、飲食習慣以及遺傳因素等。了解這些原因，有助于我們更好地預防和治療胃潰瘍，守護胃部的健康。

綜合治療，預防為先

治療胃潰瘍的關鍵在于減少胃酸分泌，保護胃黏膜，并促進潰瘍面的愈合。

藥物治療 使用如奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，或雷尼替丁、法莫替丁等H2受體拮抗劑，有效降低胃酸分泌；硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等藥物可形成保護層，減少胃酸對胃黏膜的傷害。

根除幽門螺桿菌 鑒于幽門螺桿菌與胃潰瘍的緊密聯系，進行7～14天的根治治療至關重要。治療后需復查以確保細菌已被根除。

內鏡治療 對于藥物難以控制的胃潰瘍，內鏡下的止血、潰瘍修補等治療手段可成為有效的選擇。

手術治療 在藥物和內鏡治療均無效，或病情危急時，如胃大部分切除術等外科手術可能是必要的。

預防胃潰瘍同樣重要，以下是一些實用的生活建議：

細嚼慢咽、少食多餐 吃飯時細嚼慢咽有助于消化，同時建議每日分4～5餐進食，以減輕胃的負擔。

規律作息 保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于維護胃的健康。

戒煙限酒 煙草和酒精都是胃潰瘍的危險因素，戒煙限酒對預防胃潰瘍至關重要。

謹慎用藥 盡量避免長期使用非甾體抗炎藥，必要時選擇對胃黏膜損傷較小的藥物。

定期體檢 通過定期體檢，可以及時發現并治療胃潰瘍，防止病情惡化。

綜上所述，胃潰瘍的治療需要綜合考慮藥物治療、內鏡治療和手術治療等多種手段，而預防則更多地依賴于健康的生活方式和良好的自我管理。通過科學的治療和預防策略，我們可以更有效地應對胃潰瘍帶來的挑戰。

飲食選擇至關重要

胃潰瘍患者在飲食上需要格外注意，選擇合適的食物有助于緩解癥狀，促進潰瘍愈合。

胃潰瘍患者適宜吃的食物——

主食優選 饅頭、面條和發面餅是不錯的選擇。這些食物含有一定的堿，能夠中和胃酸，減輕反酸、噯氣等不適。

蔬果推薦 多吃新鮮蔬菜，尤其是南瓜、甘藍和蓮藕。南瓜富含果膠，能保護胃黏膜；甘藍中的甲硫丁氨酸有助于潰瘍愈合；蓮藕含大量淀粉，消化過程中不會刺激潰瘍面。

蛋類佳肴 雞蛋蛋黃富含磷脂類物質，對胃黏膜有保護作用，可促進潰瘍愈合。

流質食物 在胃潰瘍嚴重時，建議選擇流質或半流質食物，如各種粥類。這些食物易于消化和吸收，不會給消化系統造成負擔。

胃潰瘍患者應避免的食物——

遠離茶飲和咖啡 茶和咖啡可能刺激胃酸分泌，對胃潰瘍患者不利。

慎飲牛奶 雖然牛奶初期能稀釋胃酸，但隨后可能刺激胃黏膜，因此需謹慎飲用。

戒酒忌辣 酒精和辛辣食物都可能加重胃潰瘍癥狀，應避免攝入。

特定水果要當心 如西紅柿、橘子等酸性水果，以及菠蘿、山楂等可能刺激胃黏膜的水果，都應謹慎食用。

避免粗糙食物 如玉米、紫米等粗糧，以及黃豆、青豆等豆類食物，都可能損傷胃黏膜，應盡量避免。

胃潰瘍患者的飲食應以清淡、易消化為主，遵循“少食多餐、細嚼慢咽”的原則。通過合理的飲食調整，配合藥物治療，能夠加速潰瘍的愈合。

總之，胃潰瘍是一種常見的胃部疾病，其癥狀多樣，可能引發的并發癥也不容忽視。然而，通過合理的飲食調整、健康的生活方式和科學的治療手段，我們可以有效地預防和治療胃潰瘍，從而維護胃部的健康。希望這篇文章能為您提供有益的指導，幫助您更好地了解和應對胃潰瘍，享受健康、快樂的生活。