防腎病，有“跡”可循

歐艷華

腎病是一個廣義的術語，涵蓋了由各種原因引起的腎臟結構和功能異常。這些原因可能包括遺傳、感染、免疫紊亂、藥物不當使用等。常見的腎病類型有腎炎、腎盂腎炎、腎結石以及更為嚴重的腎衰竭等。

腎臟在維持人體內部環境穩定方面發揮著核心作用。它通過精密的過濾系統，將血液中的廢物和多余水分轉化為尿液排出體外，從而確保體內的電解質和酸堿平衡。腎臟還參與調節血壓、產生促紅細胞生成素等重要激素，對維持整體健康至關重要。

腎病如不及時治療和控制，可能引發一系列嚴重的并發癥。其中，心血管疾病是最常見的并發癥之一。腎病患者往往伴隨高血壓和脂質代謝紊亂，這兩者都是心血管疾病的危險因素。長時間的高血壓可導致心臟負擔加重，增加心臟病發作和中風的風險。而脂質代謝紊亂則可能加速動脈粥樣硬化的進程，進一步加劇心血管疾病的嚴重性。

此外，腎病與糖尿病之間也存在密切的關聯。腎病患者常出現胰島素抵抗和糖代謝異常，這可能增加患糖尿病的風險。反之，糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能導致腎損傷，進而發展為糖尿病腎病。這種相互影響的關系使得腎病和糖尿病的治療變得更加復雜和棘手。

及早發現腎病的跡象對于預防和控制病情至關重要。以下是一些常見的腎病早期跡象，需要我們密切關注：

尿量異常 正常成年人每天的尿量應在一定范圍內波動。如果尿量明顯減少（少尿）或異常增多（多尿），可能提示腎臟功能受損。少尿可能是由于腎小球濾過功能下降導致尿液生成減少，而多尿則可能與腎小管重吸收功能異常有關。

尿色異常 正常的尿液應為淡黃色至琥珀色。如果尿液顏色變深，呈濃茶色或醬油色，或者尿液中混有血液（血尿），都可能是腎病的信號。深色尿液可能提示尿中膽紅素或血紅蛋白含量增加，而血尿則可能由腎小球腎炎、腎結石等疾病引起。

腰酸背痛 雖然腰酸背痛并不總是與腎病直接相關，但持續的、不明原因的腰部不適可能值得警惕。特別是當這種疼痛伴隨其他癥狀如發熱、尿頻等出現時，更應及時就醫檢查以排除腎臟疾病的可能性。

高血壓 如前所述，高血壓與腎病之間存在密切的相互作用。因此，對于新發現的高血壓患者或血壓難以控制的患者來說，進一步檢查以評估腎臟功能可能是必要的。同樣地，對于已知患有腎病的患者來說，定期監測血壓并采取相應的治療措施也是至關重要的。

除了上述跡象，腎病還可能表現為水腫（尤其是晨起時眼瞼和下肢水腫）、貧血、乏力、食欲不振等癥狀。這些癥狀可能因人而異，且在不同腎病類型中表現也有所不同。因此，一旦出現這些癥狀或疑慮自己可能患有腎病時，應及時就醫進行專業檢查和診斷。

腎臟是我們身體中不可或缺的“凈化器”和“調節器”。通過關注腎病的早期跡象并采取積極的預防措施，我們可以更好地保護這一重要器官免受損害。讓我們從今天開始更加珍愛和關注自己的腎臟健康吧！