養生年輕化

由于生活壓力大，加上健康意識的增強，年輕人對保健品的態度正在悄然改變，他們從痛斥保健品為“智商稅”到直呼“真香”，一度成了保健品消費的最大群體。

在80后、90后一代人的記憶里，一定對腦白金的“形象代言人”——兩個樂呵呵的老爺爺老奶奶變換著各種時髦可愛的跳舞造型記憶猶新，“今年過節不收禮，收禮還收腦白金”的廣告語更是稱霸中國保健品市場多年。然而隨著2015年一篇名為《腦白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定藥物少》的文章被廣泛傳播，以腦白金為代表的保健品逐漸走下神壇。而今，由于生活壓力大，加上健康意識的增強，年輕人對保健品的態度正在悄然改變，他們從痛斥保健品為“智商稅”到直呼“真香”，一度成了保健品消費的最大群體。

“感覺我每天吃的藥比我姥爺都多。”每天早上，北漂青年呂一凡（化名）都會雷打不動地吃下一堆五顏六色的藥丸，有益生菌、護肝片、葡萄籽膠囊……這樣的習慣，呂一凡已經保持了三年。在她身邊，有許多這樣的同道中人。這幫熱衷保健品的年輕人有一個共同點，那就是“朋克養生”。他們雖然重復著不那么健康的生活作息，但又希望通過中醫、運動、食補、保健品等方式保持身心健康。

相較于費時費力的傳統養生方式，具有明確功效定位的營養保健品更受年輕人的青睞，例如少花一杯奶茶錢，就能多喝一瓶膠原蛋白飲料，這樣做不僅抗糖、抗氧化，還能祛黃提亮膚色、再生強健修復細胞，即使是喝多了也不會有任何心理負擔。這樣的想法也在無形中刺激了營養健康產業的蓬勃發展。

在《“十四五”國民健康規劃》《國民營養計劃（2017－2030年）》等國家政策的有力加持下，近年來各路資本紛紛搶灘入局保健品產業。由央視、國家統計局、中國郵政聯合發起的《中國美好生活大調查》數據表明，2023年，18～35歲年輕人消費榜單的前三位是旅游（32.77%），電腦、手機等數碼產品（31.67%）和保健養生（31.04%）。庫潤數據調研顯示，在購買養生保健品的90后中，普遍每人每天吃2～3種養生保健產品，超七成人每月花費200元以上。其中，護眼、記憶力提升是保健品行業中兩個“小而美”的潛力賽道，它們雖然市場份額不大，但深受年輕消費者喜愛。

“我平時晚上下班到家都要7點了，根本不舍得睡，總想再多玩會兒，一來二去每天都在熬夜，記性也變得越來越差了。以前上學的時候很長的古文都能背下來，現在很多事情如果不用備忘錄及時記錄，轉頭就忘。”改不了熬夜習慣的呂一凡轉頭吃起了保健品，自我安慰這樣就不會影響身體健康了。

年輕人的健康焦慮不僅來源于自身不良的生活方式，還來自鋪天蓋地的廣告營銷。例如，成立于2019年的萬益藍WonderLab在很長一段時間里都呈現出“不顯山不露水”的狀態，但從去年開始，它在抖音上火了起來。郝劭文、巴圖amp;博谷、瘋狂小楊哥三大主播紛紛為其帶貨，40瓶/盒的折后價格高達429元。然而在1688上，“龍口市浩泓商貿有限公司”批發的一款名為“萬益藍WonderLab小藍瓶復合益生菌”的產品，2g×30瓶/盒的售價僅為155元，存在較大差價。2023年10月，《消費者報道》向第三方權威檢測機構送檢了8款代餐奶昔。其中，萬益藍WonderLab清甜莓果芝芝味營養代餐奶昔鈉的實測值與標示值的誤差范圍超過標準規定。

萬益藍的“翻車”雖不足以推翻整個保健品行業，但也是行業亂象的一個縮影。年輕人也應保持科學合理的養生觀，畢竟沒有哪一種保健品能讓人坐著保持身體健康，就像沒有哪種減肥藥能讓人躺著減肥一樣。想要有健康的身體，除了保健品的輔助，合理的鍛煉、健康的飲食、規律的作息也必不可少。