辟謠

本期主持人：張宇（中國疾病預防控制中心研究員）

謠言：唇部干裂脫皮是因為空氣干燥。

真相：嘴唇出現皸裂、脫皮等現象，是最常見的一種唇部問題。這種現象往往出現在天氣較為干燥的秋冬季，因此不少人誤以為這是空氣干燥且飲水量不足而導致的皮膚干燥不適，其實不全然。

在正常情況下，為了應對空氣中粉塵、致病微生物，以及溫度和濕度的變化，人體皮膚有一套自我保護機制，比如毛發生長、皮脂腺分泌及皮膚角質化的更迭等。唇部皮膚較為特殊，由于沒有毛發的保護，對溫度更為敏感。同時，唇部皮膚缺乏皮脂腺，無法分泌油脂，因此更容易脫皮。

空氣干燥只是造成唇部干裂脫皮現象的一種原因。除此以外，當人體缺水時容易出現唇部皮膚干癟，B族維生素的缺乏也會造成唇部脫皮現象，同時還會伴有口角炎。但是，最常導致脫皮現象的當數慢性脫屑性唇炎。這是一種唇部的慢性、非特異性、炎癥性病變，病程較長，上、下唇均可發病，但更多發于下唇。慢性脫屑性唇炎的典型特點是反復發作，時輕時重，干燥季節易加重，且持續不愈。發病時，唇部干燥、皸裂和脫皮，表皮可以無疼痛感地輕易撕下。

唇炎的發生往往與舔唇、撕皮的不良習慣有關，舔得越多撕得便越多，越撕就越起干皮，如此惡性循環，最終就會得慢性脫屑性唇炎。

那么，我們該如何應對呢？首先，改掉舔唇、撕皮的不良習慣。當唇部干燥起皮時可以進行濕敷，濕敷后輕輕地擦掉干皮，不要撕扯干皮。然后，涂上一層潤唇膏，逐漸就能恢復正常。如果已形成了裂口，則應及時就醫，使用藥物治療。

謠言：身份證和手機放在一起會被消磁。

真相：卡片消磁，是指在強磁場的作用下，帶有磁條的卡片所記錄的信息變得紊亂，從而失效的一種情況。這種現象往往發生在多張磁卡疊放在一起，或者卡片與提包的磁性暗扣、公交車上的刷卡器、部分醫學檢查設備（如核磁共振儀）長時間接觸時。但卡片消磁現象不會發生在與手機長時間接觸時，因為手機并不是強磁場，即便其中一些零件包含磁體，也不能產生足夠的磁場效應，使卡片出現消磁現象。

我國二代身份證采用的是無線射頻識別技術，沒有磁條。當刷身份證時，身份證閱讀器會發出射頻信號，身份證中的線圈通過電磁感應獲取能量，對自身短暫供電，然后身份證中的芯片和身份證閱讀器完成一次信息交換。閱讀器讀取信息，并解碼然后發送到數據處理系統，完成身份證核驗。所以，身份證無論是跟手機接觸，還是放在強磁場中，都不會出現消磁現象。

如果在外力作用下，身份證發生扭曲，或者放置在高溫環境中，身份證內部的芯片或線圈可能會損壞，就會出現無法讀取身份信息的情況。

謠言：食用碘鹽能夠抵消核輻射。

真相：在發生核污染事件時，常會使用碘元素來預防健康損傷，但這種預防作用是要建立在一定劑量的基礎上的。

核污水中有多種放射性同位素，包括銫-137、銀-110m、鈷-60、鍶-90、碘-131等。在碘的同位素中，碘-131和碘-125的毒性較大，它們能放出β射線和γ射線。β射線和γ射線是氣態微粒，進入人體后主要集中在甲狀腺里，形成體內照射。甲狀腺是對放射性碘照射較為敏感的器官，會增加癌變風險。

利用碘元素防止輻射損傷的機制是通過攝入“穩定碘”來增加甲狀腺內碘元素的飽和度，以避免放射性碘在甲狀腺內沉積。世界衛生組織在《碘甲狀腺阻滯—規劃和應對放射性和核突發事件指南》中推薦成人“穩定碘”單次劑量為100毫克。

盡管食用鹽中也添加了碘，但目的并不是預防輻射，而是防治碘缺乏病。根據我國食品安全國家標準《食用鹽碘含量》（GB26878-2011）的規定，加碘食鹽中的碘含量為每千克20～30毫克。同時，《中國居民膳食指南（2022）》中也指出，“成年人每天攝入食鹽不超過5克”。日常食用碘鹽的量根本達不到避免放射性碘沉積的“穩定碘”劑量。且過量攝入碘鹽，會給人體各個臟器造成嚴重的負擔，誘發或加重心腦血管疾病以及慢性腎病。長期超量食用碘也會增加患甲狀腺疾病的風險，千萬不要隨意嘗試。

謠言：近視眼不能當航天員，因為在太空中不能佩戴眼鏡。

真相：在矯正視力達標的情況下，近視眼也可以在太空中遨游。

通常來說，太空飛行對航天員的身體素質有著更高的要求，其中就包括了視力。例如，美國宇航局選拔航天員的醫學要求規定為“每只眼睛的矯正遠近視力必須達到2.0”（視力正常值在1.0和2.0之間，2.0的視力說明觀察遠處較為清晰），但并無不可以佩戴眼鏡的要求。不過，航天員乘坐載人飛船時，存在震動、過載等復雜情況，如果此時佩戴框架眼鏡，那么可能會導致碰撞碎裂等問題。因此，航天員在這個階段不能佩戴框架眼鏡，但可以佩戴隱形眼鏡。在太空中執行任務階段，佩戴眼鏡不會對航天員造成任何影響。即便是在太空艙外，航天員的頭盔也足夠大，不影響佩戴眼鏡。事實上，在某些特定的情況下，即便視力正常的人也需要佩戴眼鏡，如在進行太空科學實驗時，航天員有時需要佩戴特制的眼鏡。

我國已有航天員佩戴眼鏡進太空的先例。2023年5月30日，“神舟十六號”載人飛船在酒泉衛星發射中心發射成功，航天員桂海潮打破了航天員不能佩戴眼鏡的傳言。

培養航天員往往需要投入大量的時間和經費，所以每一位航天員都是寶貴的財富。而隨著年齡的增長，他們的視力也會逐漸下降，甚至出現老花眼、散光等視力問題，通過佩戴眼鏡不僅可以矯正這些問題，而且還能延長航天員的工作壽命。