健身氣功習練者特征與需求調查分析

晁勝杰，畢 衛，王 凱，吳雪萌，梁光瑜，周 倩，劉宇星

2013年，國家體育總局健身氣功中心組織科研人員進行了第一次全國健身氣功調查，從習練者角度調研了健身氣功在新世紀第一個十年的發展情況.至2022年，健身氣功又經過十年發展.為準確客觀了解和掌握群眾學習健身氣功的真實需求，進一步健全健身氣功公共服務體系，以健身氣功高質量發展更好助力健康中國、體育強國建設，總局健身氣功中心委托課題組在全國范圍內開展健身氣功學練動機和需求的調查研究.2022年7月至2022年12月，課題組通過健身氣功習練者問卷調查、健身氣功管理干部和專家學者訪談等形式進行調研，得到了大量第一手資料.本文為課題組依據社會健身氣功習練者特征、習練需求兩個方面的調查數據，總結、分析當下健身氣功習練者年齡特征、學練需求的新特點、新動向、新動因，并針對今后發展提出相應建議，期冀為科學制定健身氣功政策和創新開展活動提供數據和智力支撐.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以國內31個省區市的社會健身氣功習練者為研究對象，進行線上、線下抽樣調查，對習練人群的年齡、性別、職業特征，以及習練者各方面的動機與需求進行綜合分析研究.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國知網以“健身氣功”“八段錦”“易筋經”“五禽戲”等為關鍵詞檢索了大量文獻資料，在國家圖書館和國內部分高校圖書館、總局健身氣功中心資料室，以及讀秀、超星數字圖書館等電子圖書系統，查閱了諸多相關書籍和研究成果，為本研究奠定理論基礎.

1.2.2 問卷調查法

2022年7月至2022年12月，向全國31個省區市的健身氣功社會習練者發放6 000份問卷，包括健身氣功管理者和專家，回收5 578份，回收率92.96%，有效問卷4 896份，有效率為82.10%.

1.2.3 訪談法

采用線下線上結合的方式，咨詢遍及全國31個省區市的健身氣功專家、高校教師、各級管理者近400位，了解他們對健身氣功發展的看法和建議.

2 分析與討論

2.1 健身氣功人群年齡與性別結構特征與分析

2.1.1 年齡結構特征分析

2013年調查結果顯示，健身氣功習練人群年齡結構特征為“一端低，一端高”，即中老年群體高，青壯年人群低［1］.與此不同的是，本次社會習練者調查問卷顯示，中年人群和青年人群比例顯著增多（表1），開始呈現“中間高，兩邊低”的特點，即中壯年人群占據主體，老年次之，青年最少.這與中國體育人口的“兩端高，中間低”的特點也有明顯不同［2］.60歲及以上的人群，2022年為38.11%，較2013年47.65%［1］降低近十個百分點.50至59歲人群，占比47.65%，是社會健身氣功人群的主體.40～49歲人群，占比8.74%，30～39歲人群、29歲以下人群，占比分別為2.02%、3.47%.可以看出，由于29歲以下人群主要為剛剛進入工作狀態的青年群體以及學生，所以對健身氣功的參與度不高，這與中國不同年齡人群參加體育活動情況分布基本一致［3］.

表1 社會習練者年齡（調研數據）

出現“中間高，兩端低”現象的原因有：第一，“中間高”與中國現行退休年齡有關.50～60歲是中國現行的退休年齡，該年齡段的人開始考慮退休后的健身方式，很多人選擇了健身效果較好的健身氣功.第二，“60歲及以上”是“兩端低”中的較高者，占比38.11%，這與現階段低齡老年人群特點有一定關系.中國消費協會調查顯示，2022年我國低齡老年退休人群（60多歲）普遍具有高收入和高受教育程度，愿意積極參與外出鍛煉和社交活動［4］，健身氣功正契合了這部分人群的需求，所以參與者較多.

2.1.2 性別結構特征分析

由表2、表3可知，健身氣功社會習練者男女比例為：女性74.57%，男性25.43%，女性約是男性的3倍.2013年調查結果，女性是男性的2.7倍［1］.從數據對比看，當下健身氣功習練者的男女性別結構失衡現象更為嚴重.

表2 社會習練者性別（調研數據）

表3 社會習練者職業（調研數據）

健身氣功社會習練者男女比例失衡現象與現行退休制度、項目特點等因素有較大關系.我國法定退休年齡，女性一般比男性早5～10年，健身氣功主體人群正好分布于50～60歲這一法定退休年齡段.相對男性而言，這一階段的女性有更多的時間和精力選擇實踐自己喜歡的運動養生方式.健身氣功具有動作柔和緩慢、養生效果顯著、包含傳統文化、組織形式寬松等項目特點，與女性性格安靜含蓄、健康意識較高、社會交往溫和等特點相吻合，所以該項目更容易被女性選擇.

2.2 習練者職業與學歷結構特征分析

2.2.1 習練者職業結構特征分析

習練者的職業類型，調查問卷分了三大類八小類：“國家機關、黨政組織、企業、事業負責人”“專業技術人員”和“辦事人員和有關人員”可歸類于腦力勞動者；“商業、服務業人員”“其他”（應多為自由職業者和退休人員）可歸類于腦力體力綜合型勞動者；“農、林、漁、水利業生產人員”“生產運輸、設備操作人員及有關人員”“農業生產者”“軍人”（“軍人”的體力和腦力不好區分，可能是軍官，或者是轉業人員，也可能是士兵.這里暫且歸類到“體力勞動”）主要屬于體力勞動者.根據表3可知，純腦力勞動者約占半數，腦力體力綜合型勞動者約占40%，以體力為主的習練者約占10%.

健身氣功習練人群職業構成偏向腦力勞動者的原因有：一是健身氣功“動靜結合”“動作簡單”“效果顯著”的功法特點，可以改善腦力勞動者長期的伏案勞損.二是腦力勞動者文化層次相對較高，對精神文化的需求也高于一般體力勞動者，選擇具有民族特色的養生項目，體現了腦力勞動者對傳統文化的特殊情感.三是腦力勞動者相對收入穩定、生活規律，具有較強的健康意識和健康需求.四是近年來，從中央部委到各省市的工會組織為在職人員開設了各種業余養生健身課程，很多地方都把健身氣功列入課程之中.

2.2.2 習練者學歷結構特征分析

表4可知，健身氣功社會習練者高學歷人群約占總人數的一半.2013年，本科（含大專）、研究生占比分別為22.8%、0.5%，高學歷習練人群占總數的23.3%［1］；而這次調查中，本科（含大專）、研究生分別增至45.77%、3.11%，總占比48.88%.高學歷占比顯著提升，可能與以下幾個方面有關：一是這次社會習練者調研問卷是以網絡電子問卷發放，很多年齡較大、學歷較低的習練者沒有參與到這次調研中來.二是2022年，50～59歲之間的習練人群都是20世紀60年代以后出生，他們讀書時已經恢復了高考，受高等教育機會比10年前調查時的50～59歲人群（20世紀50年代出生）高.三是2022年調研數據顯示，占總比約15%的50歲以下人群，大都具有本科（含大專）學歷.四是傳播方式的多樣化.近幾年，健身氣功逐漸發展出視頻、網絡、工會、賽會、單位、社區、培訓、論壇等傳播形式，突破了傳統習練站點的地方性拘束，讓機關單位、技術人員等高學歷人群可以較為自由地參與到健身氣功學練中來.

表4 社會習練者學歷（調研數據）

2.3 習練者對功法的需求與分析

2.3.1 健身氣功習練者學練需求

需求是習練者從事健身氣功的心理內驅力，不同的練功需求決定著習練者對功法的選擇、態度、練習方式.由表5可見，習練者學練健身氣功的目的排序為：第一，“運動量適中，健身效果較好”，占87.60%；第二，“健身氣功是民族瑰寶，蘊含優秀的傳統文化”，占65.91%；第三，“治療疾病，輔助運動康復”，占45.38%.第四，“場地、器械、服裝要求不高，省錢”，占35.17%；第五，“消遣娛樂，豐富閑暇生活”，占30.25%；第六，“社會交往，擴大社交圈子”，占21.16%.

表5 社會習練者習練健身氣功的主要目的（調研數據）

由表5數據可知，習練者對健身氣功的主要需求為健身效果、傳統文化和康復治療.通過這一現象可以看到：第一，自2003年以來，健身氣功一直以“民族傳統體育項目”“中華悠久文化組成部分”形象進入大眾視野，多年來一直不斷宣傳、重復、強化，現在已然在大眾意識中形成了“養生”“文化”的主要印象.在“與其他項目相比，健身氣功的最大優勢”調查中（表6），91.16%的人選擇了“健身養生效果較好”，63.87%的人選擇了“蘊含中國文化”，也顯示了“養生”“文化”確已成為習練者心中的健身氣功形象.第二，反映了當下人民群眾對“健康”“文化”的高度需求.《管子·牧民》曰：“倉廩實而知禮節.”一般而言，社會的政治經濟進入相對較高的發展水平以后，人民群眾才會更多關注“健康”“文化”.對“健康”“文化”的高需求是社會消費需求層次提升的表現，也與當下“民族復興”“文化自信”“健康中國”的國家政策相符合［5］.

表6 與其他項目相比，健身氣功的最大優勢（調研數據）

2.3.2 健身氣功教學現狀分析

如表7所示，“功法動作”占比90.71%，可見動作教學仍是健身氣功教學的最核心內容，這與表5、表6中習練者“健身養生效果較好”的高需求相符.“呼吸”“意念”“養生知識”教學占比都在60%左右，反應了現階段教師教學已經在純肢體動作之外融入了較為深層的健身氣功內容，這也是全國健身氣功教學進入中級層次的一個表現.“傳統文化”教學比例占44.61%，與習練者占65.91%的“傳統文化”需求（表5）還有一定差距.這表明，在健身氣功功法教學中融入傳統文化并不容易，需要教師、指導員既有較高的技術水平，還要有豐富的傳統文化素養，以及教學技巧和方法.老師“幾乎沒有指導，只在前面領做”的占6.29%，完全自學的習練者占5.76%，說明隨著健身氣功傳播方式的多樣化，一些習練者開始跟著多媒體自己學習，這也在一定程度上反映出現有指導老師的數量不能滿足習練者的需求.

表7 健身氣功功法教學的主要內容（調研數據）

2.3.3 健身氣功師資需求分析

由表8可知，習練者對健身氣功社會體育指導員的需求：“健身氣功層次教學指導知識”“功法動作內在健身效果知識”“與功法相關的中國傳統文化、中醫學知識”排在前三位，占比分別為87.61%、86.73%和77.88%；其他依次是“現代科學健身知識”占比76.11%，“功法自身的歷史文化知識”占比70.80%，“健康診斷與評估知識”占比68.14%.由此可知，習練者對師資的需求已經不再是只會教技術的動作教練，而是需要具備功法理論、現代醫學知識、傳統醫學、傳統文化等綜合能力的養生導師.

表8 健身氣功指導需要加強的知識內容（調研數據）

在健身氣功社會體育指導員培訓方面所面臨的問題中（表9），“社會體育指導人員老齡化較為普遍，難以進行梯隊建設”占比87.61%，“社會體育指導員的文化水平普遍不高，接受理論知識有難度”占比62.83%，“下級部門重復推薦參加培訓人員，新人少之又少”占比41.59%，表明：健身氣功社會體育指導員是基層的主要傳播者，而指導員在數量、文化、年齡等方面的現狀，已經難以滿足習練者的需求.這與我國現階段社會體育指導員整體素質有待提升的基本情況一致［6］.就健身氣功而言，提高指導員文化素養、增加指導員數量、促進指導員年輕化，成為推動健身氣功發展的重要保證.

表9 健身氣功社會體育指導員培訓方面所面臨的問題（調研數據）

3 結論與建議

3.1 結論

（1）健身氣功習練人群年齡結構有所改善，呈現出“中間高，兩邊低”的特點.“中間高”即50～59歲的中年人群比例高，“兩邊低”為60歲及以上和29歲以下的人群比例較低.性別比例方面，依然男女比例嚴重失衡，女性約是男性的3倍.

（2）健身氣功習練人群職業結構偏向于腦力勞動者.學歷層次較2013年有較大提升：本科（含大專）學歷人群占比由22.8%增至45%，碩士及以上人群占比從0.5%增至3.11%.

（3）“養生”和“文化”是習練者對健身氣功最為突出的需求.動機需求調查中，“運動量適中，健身效果較好”排名第一；“是民族瑰寶，蘊含優秀的傳統文化”排名第二.與其他項目相比健身氣功的優勢調查中，91.16%的人選“健身養生效果較好”，63.87%的人選“蘊含中國傳統文化”.

（4）健身氣功師資的數量和綜合素質，特別是文化理論素養已經不能完全滿足健身氣功社會習練者的高需求.

3.2 建議

（1）推進開放融合，拓展朋友圈子.健身氣功是傳統體育項目，但必須根據時代需求始終保持開放融合的發展態度，積極在體醫融合、體教融合，以及與康養、養老、文旅等融合走出特色健身氣功道路.緊密圍繞習練者促進健康和領悟文化兩大需求主題，深入挖掘健身氣功在促進健康、提升文化、變化氣質、改善生活方式、塑造生命美學等方面的價值，增加豐富多彩的賽事活動，吸引更多不同年齡階段、不同性別、不同學歷層次的人持久習練健身氣功.

（2）錨定習練者“養生”“文化”兩大需求，豐富產品，提高質量.為更好滿足群眾學練目的，可通過縱深挖掘、橫向拓展的思路，對層次教學、功法內在原理、健康診斷與評估、運動處方等方面進行供給側結構性改革.縱深挖掘，指提高既有功法技術含量，即要把已推廣的11種功法，從史、理、法、效、學、練、教等方面加強研究形成體系.橫向拓展，就是既要研制推廣系列新功法，又要運用新理念研制運動處方等健身新體系，還要借助互聯網、人工智能等新技術延伸產品供給，滿足不同群體的學練需求.

（3）抓好質量，提高數量，讓健身氣功師資“活”起來.在提升師資業務能力和數量的同時，建立評估體系，通過獎勵優秀、淘汰不合格等方式，逐步提高師資綜合水平.通過各種形式的全國及省市交流大會、培訓活動，從技術、養生、文化、科學等方面提升現有師資技術和文化水平，借助政府、市場、社團等各種力量，讓現有師資“活”起來，發揮其最大作用.融合線上線下，借助多媒體手段，通過各種級別的指導員培訓、集會、活動、宣傳增加指導員數量.發揮高校健身氣功師資作用，帶動更多高校教師、學生參與健身氣功的校內外推廣.