血糖超標，身體會發出信號

汪芳

慢性痛都不是突然發生的，當血糖超標時，身體會釋放出各種信號：

1.傷口不易愈合。傷口愈合需要傷口附近的細胞不斷分裂出新的細胞，同時要求血液中的免疫細胞發揮功能，防止病毒和細菌的入侵。高血糖會破壞機體原本的環境，甚至引發血管病變和代謝異常，使細胞得不到充足的營養，失去自我修復能力，因而傷口變得難以愈合。另外，老年糖尿病患者的免疫力本來就差，如果處理不當，可能引發細菌反復感染，導致傷口長期無法愈合。

2.出現“糖斑”。“糖斑”也叫“脛前糖斑”，多見于男性糖尿病患者，主要表現為小腿前側出現一些不規則褐斑，不痛不癢。這主要是由于持續高血糖導致血管內皮細胞功能紊亂以及毛細血管高壓和蛋白質代謝不暢等，使得皮膚血流量不足、營養不良，一旦有外傷，雙下肢脛前就會出現皮膚紅斑、水皰、糜爛等癥狀，留下褐斑。

3.腿腳麻木。長期高血糖會對血管內壁產生不良刺激，阻礙正常的血液循環，引起腿腳麻木。有些糖尿病患者隨著病情的加重，還會出現周圍神經病變，也會導致下肢麻木。隨著周圍神經病變時間的延長，癥狀會越來越重。

4.皮膚瘙瘁。血糖過高會導致血管內產生更多的炎癥因子，損害周圍神經末梢，從而使患者出現一系列不適癥狀，如皮膚瘙癢等。這種瘙癢主要發生在手腳等部位，感覺就像螞蟻在皮膚上面爬一樣，到了夜間往往會更加明顯。

5.皮膚皸裂。長期高血糖的人，身體內的滲透壓也會更高，皮膚血管處于擴張狀態，組織中的水分會慢慢向血液轉移，部分體液會從皮膚中流失，引起皮膚脫水和干燥等。另外，血糖過高也會刺激微循環調節機制，使得皮膚自身出現循環障礙，導致皮膚干燥或皸裂。

對于慢性病，預防重于治療。在日常生活中，中老年人要多留意身體的細微變化。如果高血糖長期得不到有效控制，可能引起非常嚴重的并發癥。因此，頻繁出現以上癥狀者，應及時到醫院就診。

（摘自《人民日報》2024年1月26日，胡永彬薦）