正念與高職護生學業拖延：心理資本的中介作用分析

摘 要 目的：探討心理資本在正念與高職護生學業拖延之間的中介作用。方法：采用一般資料問卷、大學生學業拖延問卷、五因素正念量表和積極心理資本問卷，對500名高職護生施測。結果：相關分析表明，高職護生正念與心理資本總分顯著正相關（r=-0.55，Plt;0.01），與學業拖延總分總分顯著負相關（r=-0.41，Plt;0.01），學業拖延總分與心理資本總分顯著負相關（r=-0.38，Plt;0.01）。心理資本在正念與學業拖延間起部分中介作用，中介效應為-0.138。結論：正念可以直接預測學業拖延，也可以通過心理資本間接預測學業拖延，對提高高職護生的培養質量有一定的啟發。

關鍵詞 高職護生；學業拖延；正念；心理資本

中圖分類號：G444 " " " " " " " " " " " " " "文獻標識碼：A " "DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2024.6.043

Mindfulness and Academic Procrastination among Vocational Nursing Students： An Analysis of the Mediating Role of Psychological Capital

REN Ying， ZHAO Zhihui， ZHAO Qian

（Shandong Medical College， Jinan， Shandong 250002）

Abstract Objective：To explore the mediating role of psychological capital between mindfulness and academic procrastination among vocational nursing students. Method： A general information questionnaire， a college student academic procrastination questionnaire， a five factor mindfulness scale， and a positive psychological capital questionnaire were used to test 500 vocational nursing students. Result： The correlation analysis showed that the mindfulness of vocational nursing students was significantly positively correlated with the total score of psychological capital （r=-0.55， Plt;0.01）， and significantly negatively correlated with the total score of academic procrastination （r=-0.41， Plt;0.01）. The total score of academic procrastination was significantly negatively correlated with the total score of psychological capital （r=-0.38， Plt;0.01）. Psychological capital partially mediates the relationship between mindfulness and academic procrastination， with a mediation effect of -0.138. Conclusion： Mindfulness can directly predict academic procrastination， or indirectly predict academic procrastination through psychological capital， which has certain inspiration for improving the quality of training for vocational nursing students.

Keywords vocational nursing students; academic procrastination; mindfulness; psychological capital

2021年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于推動現代職業教育高質量發展的意見》指出，職業教育是國民教育體系和人力資源開發的重要組成部分，肩負著培養多樣化人才、傳承技術技能、促進就業創業的重要職責。高職院校護理學生（以下簡稱“高職護生”）作為職業教育的群體之一，已成為未來護理領域的重要儲備力量。高職教育階段的學習，可為其未來職業素養的形成奠定良好的基礎。然而相比護理本科生，高職護生學習基礎差、興趣淡，更加缺乏自我管理能力[1-2]。在擺脫高中緊張生活的束縛后，面對護理學專業課業繁重、課外生活自由多彩的情況，許多高職護生表現出了學業拖延行為。研究顯示，高職護生的學業拖延發生率高達 95.7%[3]。學業拖延不僅阻礙護生取得良好的學習成績，還會引起自責、負罪感等消極情緒，負性影響護生的身心健康[4]。臨床護理工作任務重、強度高、壓力大，常需同時開展多項工作，如果護生養成做事拖延的習慣，未來將無法保證為患者提供優質的醫療服務，甚至無法保證患者的醫療安全。研究表明，存在學業拖延的高職護生近三分之一認為學業拖延已經嚴重影響到自己的學業和生活，近一半決心徹底改掉學業拖延的壞習慣[2] 。由此可見，如何引導高職護生減少學業拖延行為的發生，成為當前護理教育工作者面臨的重要課題。

有研究表明，個體正念水平與學業拖延密切相關，即個體正念水平越高，在一定條件下預示著其學業拖延水平越低[5]。但以往研究缺乏正念對學業拖延潛在作用機制的探究。心理資本作為一種積極的心理狀態或資源，已逐漸被人們開發和利用。Li Li等[6]的研究表明，正念訓練可以提高青年人的心理資本水平，有效減輕和緩解被試的壓力及抑郁情緒，從而改善被試的拖延行為。鑒于此，我們推測心理資本在正念與學業拖延之間起中介作用。

1 "研究對象與方法

1.1 "研究對象

根據多因素分析的要求，取效應量 f 2=0.15， =0.05，1- =0.95，變量共6個，通過 G*power 3.1 軟件計算所需樣本量為146人。考慮不合格樣本情況，樣本量上浮 20%，最終所需樣本量為176人。本研究以山東省某所醫學高等專科學校護理專業一年級500名在校護生作為研究對象，所有參與調查的學生均知情同意，收回問卷500份，剔除無效問卷3份后，最終有效問卷共497份，問卷回收有效率為99.4%。其中女生412人（82.9%），男生85人（17.1%）；學習成績前1/3，103人（20.7%），中1/3，321人（64.6%），后1/3，73人（14.7%），班干部99人（19.9%），非班干部398人（80.1%）。

1.2 "研究工具

1.2.1 "大學生學業拖延問卷

大學生學業拖延問卷：由趙婉黎[7]編制。共計三個維度：延遲開始、完成不佳和計劃不足，19個條目。采用Likert 5級評分法，得分越高，代表護生的學業拖延程度越嚴重。總分19―38分為無拖延，39―57分為輕度拖延，58―76分為中度拖延，77―95分為重度拖延[8]。問卷的Cronbach' s 系數為0.96，延遲開始、完成不佳和計劃不足三個維度的Cronbach' s 系數分別0.86、0.85、0.88。

1.2.2 "五因素正念量表

五因素正念量表（Five Facet Mindfulness Questionnaire，FFMQ）：鄧玉琴[9]根據Bear等編制的心智覺知五因素量表修訂的中文版問卷。共五個維度，即觀察、描述、有覺知地行動、不判斷、不反應，39個條目。采用Likert 5級評分法，得分越高，代表護生的正念水平越高。觀察、描述、有覺知地行動、不判斷和不反應的Cronbach' s 系數分別為0.75、0.84、0.79、0.66、0.45。

1.2.3 "積極心理資本問卷

積極心理資本問卷（Positive Psychological Capital Questionnaire，PPQ）：由張闊等編制[10]。共四個維度：自我效能、希望、樂觀和韌性，26個條目。采用Likert 7級評分法，第8題、第10題、第12題、第14題、第25題反向計分，得分越高，代表護生心理資本水平越高。問卷的Cronbach' s 系數為0.90，自我效能、希望、樂觀和韌性的Cronbach' s 系數分別為0.86、0.83、0.80和0.76。

1.3 "統計方法

本研究采用SPSS26.0軟件包對數據進行錄入和分析，包括：①采用Pearson相關分析檢驗學業拖延、正念和心理資本的相關性；②采用多元線性回歸和PROCESS 插件檢驗中介效應。

2 "結果

2.1 "高職護生正念、心理資本及學業拖延的相關性分析

描述及相關分析結果表明，高職護生正念與心理資本總分顯著正相關（r=-0.55，Plt;0.01），與學業拖延總分顯著負相關（r=-0.41，Plt;0.01）學業拖延總分與心理資本總分顯著負相關（r=-0.38，Plt;0.01）。該結果表明，高職護生正念水平越高，心理資本水平越高，學業拖延程度越低。

2.2 "心理資本在高職護生正念與學業拖延之間的中介作用

構建學業拖延的多元線性回歸模型。自變量包括正念、心理資本、性別、學習成績、是否學生干部。結果顯示，進入回歸模型的變量有正念、心理資本、學習成績，回歸模型具有統計學意義（F=40.504， Plt;0.001），這四個變量共解釋了學業拖延24.2%的變異（調整后R2=0.242）。

2.3 心理資本在高職護生正念與學業拖延之間中介作用的驗證

納入學業拖延總分作為因變量，正念得分作為自變量，心理資本得分作為中介變量構建模型。將抽取的樣本個數設置為5000，95%置信區間不包括0，即為中介效應顯著。結果顯示，中介效應的效應值為-0.138，95%置信區間為-0.210―-0.073，表明中介效應顯著。

3 "討論

本研究中，高職護生心理資本在正念與學業拖延之間存在中介效應。該結果與Li等[6]的研究結果相似，即正念會提高護生的心理資本水平，心理資本水平提高又會降低護生學業拖延的程度。首先，高正念水平護生，在完成當下學業任務或遇到學業困難時，能夠專注于解決問題，長此以往，護生會從中體驗到更多的積極情感，自我效能不斷增強，對自己的能力更加自信，從而改善拖延行為[11]；其次，高正念水平護生，能夠以開放和不加評判的態度面對學業現狀，更容易接納當下自身的身心狀態，避免對已經發生的事情感到后悔、自責，對未來可能產生的結果感到焦慮、擔憂，減少了消極情緒的產生[12]，提高了護生面對挫折和壓力時的韌性，從而堅持完成學業任務，避免拖延；最后，高正念水平護生的心態更加平和[13]，即使在學業困難暫時無法解決的情況下，也能繼續保持積極的信念和樂觀的態度，并對未來充滿希望，積極主動地投入學習活動中。因此，正念能夠提高護生的心理資本水平，從而減少護生學業拖延行為的發生。

建議護理教育工作者應重視正念、心理資本對學業拖延的積極影響。采取措施有效預防和減少高職護生學業拖延行為發生。正念訓練作為一種可操作性強、反饋及時的非醫療干預的健康教育方式，在促進護生身心及能力正向發展方面，發揮著重要的積極作用[14]。學校可以以正式課堂或課間活動的形式開展正念訓練，提高高職護生的正念水平；同時在日常學習過程中，應嚴格要求護生按時完成學業任務，以培養護生的學習韌性；不斷鼓勵護生，以增強護生的自我效能感，使其以樂觀心態對待學業困難，并對未來學業結果充滿希望[15]；抓住護生在學習過程中的訴求點，不斷變換教學風格和增加考評方式的多樣性，提高護生的學習興趣，減輕護生的學業倦怠情緒[16]；教師可以根據學生特點，制定有針對性的團體輔導，以提高護生的心理資本水平。

*通訊作者：趙茜

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