心理健康測試題

心理健康是指人的內部心理與外部行為和諧、統一，并能良好地適應社會、環境的一種心理狀態。它有這樣幾個指標：對自己有恰當的認識、正視并能接受現實，有良好的人際關系，熱愛生活，樂于學習和工作，能協調控制自己的情緒，保持良好的心情，有健全的人格，心理特點要符合年齡特征。

以下題目可以幫助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地認識自己。請你根據自己的實際情況，在選項“A.是，B.無法確定，C.不是 。”中，選出和自己最接近的選項，填到后面括號內。

1.心情總是悶悶不樂，情緒善變。（ ）

2.老是擔心門沒鎖好，電源可能有問題，因而多次檢查，甚至走了好遠還拐回來看看。（ ）

3.雖未曾患過惡性疾病，卻一直擔心會不會染上什么嚴重的病。（ ）

4.容易臉紅，害怕站在高處，害怕當眾發言。（ ）

5.由于關心呼吸和心臟跳動的情況而難以入睡。（ ）

6.每天總是多次洗手，認為公用電話不潔而不敢使用。（ ）

7.總是擔心“這樣做是否順利？”，以致無法放手去做該做的事。（ ）

8.有些奇怪的觀念總是出現在腦海，明知這些念頭很無聊，卻又無法擺脫。（ ）

9.離開家門時，如果不從某只腳開始走，心里總是不安。改變床附近的東西就無法入睡。（）

10.盡管四周的人在歡樂地取鬧，自己卻覺著沒有什么意思。（ ）

11.外界的東西猶如影子一般朦朧，見到的東西無法清晰地回憶出來。（ ）

12.總覺著父母或親友最近對自己太冷漠，或者總是很反感或產生強烈的孤獨感。（ ）

13.心中無端地產生“這個世界正趨于滅亡，新的世界即將開始”的感覺。……