眼鏡店里花活多

“防藍光抗疲勞”不可信

眼鏡店的價目表中，同一品牌的鏡片名稱往往五花八門，標出的功能也各不相同，從防藍光、防紫外線、超清晰、抗疲勞，到易清潔、超耐磨……與同等折射率的普通鏡片相比，這些“花樣”鏡片的價格高出一半。

“其實很多功能并沒有特別的科學依據。”首都醫科大學附屬北京同仁醫院醫學視光中心副主任宋紅欣說，比如防藍光鏡片保護眼睛并沒有充足的臨床科學依據。澳大利亞墨爾本大學、莫納什大學和英國倫敦城市大學的一項聯合研究指出，防藍光鏡片在防止眼睛疲勞、改善使用電腦后的睡眠質量方面似乎沒有作用。早期的研究也沒有充足證據證明，防藍光鏡片可以防止視網膜損傷。

藍光是指波長處于400～500納米之間、具有相對高能量的光線。太陽光是自然界最大的藍光來源。人的眼睛從電腦屏幕等人造光源接收到的藍光量完全在安全水平之內，普通人并不需要特別戴防藍光眼鏡。市面上的防藍光產品質量參差不齊，選擇不當還可能傷眼，比如“色偏”嚴重的鏡片反而會加劇視疲勞、引起眼部酸脹等。

宣稱鏡片“抗疲勞”，也是一大噱頭。眼疲勞是因為用眼過多，長時間、近距離看手機，眨眼次數往往會減少，造成眼睛干澀難受。再高科技的鏡片也做不到“督促”人眨眼。不過，部分鏡片的附加功能有一定科學依據。例如，不同于過去的玻璃鏡片，樹脂鏡片較軟，更易出現劃痕，影響清晰度，因此樹脂鏡片表面通常會鍍上“加硬膜”，提升鏡片耐磨性，延長使用壽命；在鏡片表面鍍一層金屬氧化物形成的“增透膜”，利用物理學原理，可減少或消除鏡片表面的反射光，增加透光率，使視野更清晰明亮；增透膜的結構有細小的微孔，容易遺留灰塵和油污，時間長了會嚴重降低透光性能，因此在增透膜上再鍍一層“抗污膜”，能使油、水、灰塵等不易附著在鏡片表面，有效解決污漬問題。

配鏡看重三點

宋紅欣提醒，要想選配一副物美價廉的眼鏡，不僅要避開上述噱頭，還要注意以下幾點。

準確驗光。一般來說，如果眼鏡店內有正規品牌的驗光儀器和有經驗的驗光師，驗光結果都會比較準確。對于青少年來說，配鏡前最好先到醫院散瞳驗光，度數才能準確。因為孩子的睫狀肌調節力非常強，如果不散瞳或用眼較疲勞，驗出的度數會偏高，戴上這樣的眼鏡容易加重近視。

關注鏡片。根據國標，鏡片度數的正負差距不能超過10度，如果鏡片質量不合格，度數差距過大會影響視力。配鏡時還需要準確測量瞳距（兩個瞳孔間的距離），若所配鏡片瞳距不合適，會造成視疲勞等眼部不適。此外，鏡片的折射率也是重要指標，同樣度數的鏡片，折射率越高的就越薄。度數較高的近視人群，可選擇稍小的鏡架和折射率高的鏡片，舒適性更好。

試戴鏡架。鏡架應和臉型匹配，如果戴上后眼睛不是通過鏡片的光學中心看出去，會影響舒適性和視力矯正準確性，導致視疲勞或近視度數增加。

日常使用眼鏡時要注意愛惜、認真保護。眼鏡臟了不要用衣服、紙巾、酒精棉片等擦拭，以免加速膜層損壞，可先用清水洗凈再用干凈的軟布擦拭。洗澡時不要將眼鏡帶到浴室，避免高溫。用雙手摘戴眼鏡，摘下后應放入盒中，若眼鏡受到撞擊或擠壓，要及時到眼鏡店調整。