我不再是“木頭人”

【關(guān)鍵詞】親子關(guān)系；繪畫分析；焦點解決短期治療

【中圖分類號】G444" 【文獻標(biāo)志碼】B" 【文章編號】1005-6009（2024）08-0065-02

【作者簡介】胡姣，合肥一六八玫瑰園學(xué)校（合肥，230601）教師，一級教師。

一、像“木頭人”的孩子

小磊（化名），五年級男生，學(xué)習(xí)成績欠佳，上課時眼神總是游離，經(jīng)常不能完成課后作業(yè)。開學(xué)以來，他總是悶悶不樂，常看著窗外發(fā)呆，不和同學(xué)交流，也不參加活動，整體狀態(tài)消極。班主任找小磊談話，但效果不佳，于是推薦他到心理輔導(dǎo)室尋求幫助。

二、情緒低落的原因

小磊的父母都是知識分子，工作能力很強。小磊從小語文成績一般，數(shù)學(xué)成績不太理想。四年級之前，小磊的父母覺得小學(xué)階段的學(xué)習(xí)沒那么難，就沒有重視他的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成。四年級時，他們發(fā)現(xiàn)小磊越來越跟不上學(xué)習(xí)進度，認(rèn)為他不夠努力，經(jīng)常因為學(xué)習(xí)問題動手打他，甚至采取高壓手段。漸漸地，小磊開始情緒低落，并且產(chǎn)生自我懷疑。

三、輔導(dǎo)過程

1.繪畫表達，讓孩子情緒流動

第1次輔導(dǎo)，小磊乖巧地坐在沙發(fā)上，十分沉默。于是，我拿出紙和筆，提出他可以畫畫的建議。小磊遲遲沒有動筆，說自己不會畫畫。當(dāng)我告訴他這不是繪畫比賽，可以盡情地用紙筆表達自己的時候，他說不知道畫什么。我建議他畫自己，在四宮格里畫自己、朋友、家人以及心目中期待的自己。他思考良久，用黑色鉛筆完成了一幅簡筆畫。在我的鼓勵下，小磊簡單地跟我描述了畫的內(nèi)容，并且很消極。當(dāng)我詢問父母眼中的他為什么是這樣時，他的眼淚奪眶而出，情緒平復(fù)后說他經(jīng)常因為考試成績不理想被父親打。

第1次輔導(dǎo)，小磊雖然沒有透露太多的個人信息，但是他壓抑許久的情緒得到了一次釋放。

2.積極共情，讓孩子理智回歸

第2次輔導(dǎo)，小磊的表達欲望強烈了一些。他說起了自己的學(xué)習(xí)困擾：無論他如何努力也學(xué)不會。父親為了提高他的成績，給他布置了很多課外作業(yè)，他每天都有很多作業(yè)要完成。每當(dāng)他寫不完作業(yè)，或考試成績不理想時，父親就會指責(zé)他，甚至動手打他。說到這里，小磊又傷心地哭了起來。

我首先共情了小磊的感受，待他情緒平復(fù)后運用焦點解決短期治療中的“奇跡問句”問：“如果現(xiàn)在有一種魔法能夠讓你的學(xué)習(xí)困擾消失，你將會是什么樣的狀態(tài)？”小磊說他會變得輕松自在，并且很快樂。其次，我引導(dǎo)小磊思考：“為能夠更接近自己期待的輕松自在狀態(tài)，可以主動做哪些事情？”小磊列舉了一些具體事情：每天認(rèn)真完成作業(yè)，早起背書，提升數(shù)學(xué)計算的正確率，周末踢一次球等。最后，我和小磊一起制訂了一份詳細的行動計劃，鼓勵他在接下來的學(xué)習(xí)生活中實踐這些計劃，并在下一次輔導(dǎo)時反饋執(zhí)行效果。

3.家校溝通，讓親子關(guān)系緩和

第3次輔導(dǎo)，征得小磊的同意，我約見了他的父母。在交流中，我感受到了小磊父母的高期待和高焦慮。但是，他們并未意識到這一點。我告訴他們：“如果我是小磊，我可能會在一次次的考試失敗和父母的指責(zé)打罵中對學(xué)習(xí)失去興趣，甚至恐懼學(xué)習(xí)。我可能還會感受到父母只在意我的分?jǐn)?shù)，并不愛我，會難過、悲傷、郁悶，但是沒有辦法表達出來。”

待我分享完，小磊的母親哭著說她感覺到小磊越來越不開心，和她的距離越來越遠，很無助。我和他們分享了心理學(xué)家維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論以及小磊的習(xí)得性無助心理，提醒他們要看見小磊當(dāng)下的真實狀態(tài)，接納他，用平和的心態(tài)陪伴他成長。小磊的父母意識到了在教育中操之過急，用了一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑兄Z后期會調(diào)整親子關(guān)系，用肯定、鼓勵的方式陪伴他慢慢成長。

4.及時肯定，讓孩子動力提升

第4次輔導(dǎo)，小磊的情緒狀態(tài)有所改變。他依舊比較沉默，但是臉上多了一絲笑容。他說最近沒有惹父母生氣，能基本落實行動計劃，還報名參加了學(xué)校舉辦的秋季運動會。我及時肯定了小磊的進步，在輔導(dǎo)過程中，我再次讓小磊畫一幅自畫像。他沒有動筆，而是從我的桌上拿起一片落葉放在手上仔細端詳，對我說：“我覺得自己就像這片落葉，綠色代表優(yōu)點，黃色代表缺點，即使有這些缺點，我也還是我自己！這片落葉的脈絡(luò)就像我的成長之路，既有順利的時候，也有困難的時候，但是最終會越來越順利。”我再次肯定了小磊面對挑戰(zhàn)時的積極心態(tài)，鼓勵他行動起來。小磊和我再次討論并調(diào)整了行動計劃，最后信心滿滿地離開了心理輔導(dǎo)室。

四、輔導(dǎo)反思

本案例中，我通過繪畫打開了和小磊溝通的大門，了解到小磊出現(xiàn)情緒問題的主要原因是學(xué)習(xí)壓力及父母的教育方式。一方面，我通過接納、共情、關(guān)注，與他建立良好的關(guān)系，用焦點解決短期治療中的相關(guān)技術(shù)幫助他挖掘自身資源，解決當(dāng)下困難；另一方面，我對小磊的父母進行了家庭教育指導(dǎo)。在學(xué)校和家庭的教育合力下，小磊的學(xué)習(xí)和情緒都得到了明顯改善。