團體沙盤游戲技術對初中生人際關系干預效果的研究

初中生正處于生理心理發展的關鍵時期，隨著自我意識和獨立意識的發展，以及學業競爭的壓力，他們更愿意與性情相投的同伴分享體驗，獲得支持，同伴關系逐漸成為他們的主要人際關系。然而，由于心理發展的不成熟，中學生的理智、情感和社會性還不足，他們在與同伴相處時會有一些問題，形成不良的人際關系，而不良的人際關系影響著他們社會技能、自我意識的發展和學業成績的提高。

面對初中生的人際困擾，學校人際關系的輔導開始從個體輔導向團體輔導的模式轉變。團體心理輔導是在團體情境下進行的心理輔導形式，通過團體內的人際交互作用促使個體覺察自己關于人際關系的思維行為等模式，觀察和感受他人的人際交往方式，最終提升自己的人際交往能力。

團體沙盤游戲是團體心理輔導的一種形式，指的是在心理教師的陪伴下，在“自由與受保護的空間”中，小組成員按照一定規則，用沙子、水和沙具等在沙箱上共同制作一個沙盤，并對形成的團體“沙畫”進行分享。團體沙盤游戲因其趣味性深受學生喜愛，也對兒童青少年的一些心理困惑很有幫助。以往的研究發現，團體沙盤游戲可以有效降低初中生的孤獨感水平，團體游戲可以緩解各年級學生的人際關系問題。

為落實國家“雙減”政策，我校積極發動并鼓勵各學科開展特色活動，心理組據此開設團體沙盤游戲特色課程。目前已有的關于團體沙盤游戲對中學生人際關系干預的研究都是通過發放問卷，篩選有人際困擾的學生進行團體沙盤游戲干預，干預學生人數很少，一般6—8人，來源于不同班級，而班級小組成員是初中生接觸最多、影響重大的同伴。本特色課嘗試篩選出一個班級作為對照組，并對另一個班級的所有學生分小組進行團體沙盤游戲輔導，嘗試探索團體輔導游戲對班級里真實的人際困擾的提升方法。

〇 研究對象與方法

（一）研究對象

通過心理老師的觀察、班主任的訪談和問卷調查的方式，篩選了兩個班級，分別為實驗組初一（2）班和對照組初一（4）班（以下簡稱實驗組和對照組）。初一（2）班共50名學生，其中女生19人，男生31人；初一（4）班共43名學生，女生18人，男生25人。

（二）研究工具

本研究采用鄭日昌等人編制的“人際關系綜合診斷量表”測評學生人際關系困擾情況，具有良好的信效度。該量表包含28道題目，包括4個維度：人際交談困擾、人際交友困擾、待人接物困擾，以及異性交往困擾。對每個項目作“是”“否”回答，回答“是”得1分，“否”得0分，最后計算總分。總得分在0—8分之間，說明人際關系較好，困擾較少；得分在9—14分之間，說明存在一定程度的困擾；而得分大于或等于15分時，則表明存在較重的人際困擾。實驗組和對照組在開始團體沙盤游戲前一周測一次，為防止蜜月效應，在團體沙盤游戲結束后一周，實驗組和對照組再測一次，間隔18周。

團體沙盤游戲活動利用學校特色課時間，在團體輔導室進行。團體輔導室里配備有沙箱、沙具等所需設備。實驗組小組劃分與班級學習小組一致，5—6人一組，共9個小組，小組劃分不同時間段來到輔導室進行團體沙盤游戲，在游戲過程中，成員保持安靜，按次序輪流在沙箱上進行創作，共進行8輪，時間為60分鐘，一周2—3個小組進行一次團體沙盤游戲，一個月完成班級所有小組一次的沙盤活動，共4次沙盤游戲。團體沙盤游戲沒有主題限制，活動由專職心理健康教師按照標準化的流程實施，包括開場白、規則介紹、操作流程等。在活動過程中心理老師要填寫好“團體箱庭制作過程記錄表”和“團體箱庭討論過程記錄表”，學生在活動結束后要填寫“反饋表”，即自己在團體沙盤游戲中的感受、對于人際方面的感悟等。

（三）分析方法

通過心靈云平臺實施測評、下載數據并使用統計分析軟件進行處理，利用獨立樣本 t 檢驗、配對樣本 t 檢驗的方法分析數據。

M指平均數，SD指標準差，t用于描述一組數據的平均值與標準差的關系，P用于表示一個假設檢驗的結果所具有的顯著性水平。

〇 結果分析

（一）團體沙盤游戲干預前兩班的同質性分析

在前測階段對兩個班級進行了問卷調查，對收集到的數據進行處理，結果表明，實驗組與對照組的前測問卷成績無論是總分還是4個維度的分數均無顯著性差異（表1），兩個班級是同質的，符合要求。

表1中的數據表明，實驗組和對照組的量表總分都沒有超過8分，結合學生具體分數來看，發現實驗組共有12人的得分是高于8分的，其中5個人的得分顯示出較重的人際困擾，而7人的得分顯示出中等程度的困擾（表2），這也符合學校的基本情況。研究所選學校在整個市整體上是比較靠前的，班級學生總體情況是良好的，各班的人際困擾較少，只是表現出人際困擾傾向。

表1 "實驗組和對照組前測得分差異檢驗結果

表2 "實驗組前測總分得分分布

（二）實驗組和對照組前后測分數差異檢驗

通過對實驗組在團體沙盤游戲干預前一周和輔導結束后一周的問卷得分進行配對樣本t檢驗，結果表明，班級學生在人際關系各維度和總分上差異顯著，團體沙盤活動減少了學生的人際困擾傾向（表3）。而對照組初一（4）班在18周過程中人際關系得分沒有顯著差異（表4）。

進一步將實驗組前測中有人際困擾的12人進行前后測檢驗，結果發現，無論在人際關系各維度上還是在總分上都差異顯著，團體沙盤活動顯著提升了人際關系（表5）。

表3 "實驗組干預前后問卷得分差異檢驗

表4 "對照組干預前后問卷得分差異檢驗

表5 "實驗組12位人際困擾學生干預前后問卷得分差異檢驗

（三）實驗組和對照組后測分數差異檢驗

通過對對照組和實驗組的后測分數進行獨立樣本t檢驗，結果表明團體沙盤游戲能減少學生的人際困擾傾向（表6）。

表6 "實驗組和對照組后測得分差異檢驗結果

〇 討論

通過對實驗組前后測數據的分析，以及與對照組后測數據的比較，都表明團體沙盤游戲能夠減少初中生的人際困擾。沙盤減少人際困擾傾向的機制主要體現在兩個方面：一是沙盤是在“自由和受保護的”空間進行，學生可以真實表達自己的想法和情緒感受，這種“自由的表達”本身就會促進學生在團體中的被接納和理解，這個過程是療愈性的；二是“沙盤的治愈性特性”，團體沙盤制作過程中的人際關系是對現實生活中人際關系的模擬和再現，沙盤制作結束后的分享使個體跳出了自我的角度，以一個旁觀的角度來看自己和他人之間的交流相處模式，并在之后的沙盤制作中不斷調整自己的想法和行為方式，從而達到了內心的平和與人際互動的協調。而這種人際互動方式，相對于個體咨詢輔導，它更容易遷移到現實的各種人際交往場景中。

通過對學生填寫的“反饋表”分析，也能感受到沙盤在提升人際關系中的機制。團體沙盤游戲對于人際關系的有效干預的機制在于：一是學生對于活動的積極的情緒和投入的狀態；二是在“沙畫”制作過程中體驗到的個體思維想法的差異、主動的調整配合；三是“沙畫”結束后的分享溝通。

〇 總結

隨著“雙減”政策的進一步發展，學生有了更多自由可支配的時間，學校需要開設一些特色課程，而團體沙盤游戲這節特色課能夠減少學生的人際困擾傾向，并創新了心理健康教育的形式，提高了教育的質量和成效，值得學校大力推廣。