初中生生涯規劃指導的實踐與探索

李加偉 高春峰 劉平

課題項目：文章系山東省教育科學“十三五”規劃2020年度自籌課題“初中生生涯規劃分類指導策略創新研究”（課題批準號：2020ZC417）的階段性研究成果。

作者簡介：李加偉（1984～），男，漢族，山東沂南人，沂南縣大莊鎮初級中學，研究方向：初中生生涯規劃；

高春峰（1974～），男，漢族，山東沂南人，沂南縣大莊鎮初級中學，研究方向：初中生生涯規劃；

劉平（1982～），女，漢族，山東沂南人，沂南縣大莊鎮中心小學，研究方向：初中生生涯規劃。

摘? 要：初中職業生涯規劃是個人職業生涯發展的指南。它可以幫助個人樹立正確的職業觀念，掌握決策的方法和技能，并幫助初中學生更有效地理解生涯規劃歷程，掌握自己的生涯發展。學校開發了相應的校本課程，從初一開始建立教師全員導師制，開展適合學生個性發展的社團活動和相關的評價，幫助學生進行合理的生涯規劃。

關鍵詞：生涯規劃；社團活動；校本課程

中圖分類號：G645??? 文獻標識碼：A??? 文章編號：1673-8918（2024）13-0011-04

雖然學生各自的能力和學習經歷各不相同，遇見的就業困難也不一樣，除了就業供需矛盾的原因，相當一部分原因是很多學生不知道自己適合什么工作，應該怎樣面對工作，因此，對生涯規劃的指導作用日漸突出。

一、 研究緣起

初中生心智逐漸成熟、獨立意識逐漸增強、價值觀開始建立，正是生涯規劃最重要的階段。由于學生獲得課外知識的方式相對較少，文化知識和思想認知片面，生涯規劃的針對性強、生涯規劃容易和就業脫節等因素，致使傳統的知識性教學不能滿足學生自我發展的需求。為讓學生自我認知、自我發展、個性發展更好地適應當前乃至今后新時代社會對人才的需求，需要學校教師對學生進行系統、科學、客觀的生涯規劃進行指導。

二、 生涯規劃的內涵

生涯規劃，是指個人和組織相結合，在對個人職業生涯的主、客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排，是對人才與職業進行匹配與規劃的過程。作為未來社會的經營者，通過生涯規劃，可選擇適合自己發展的職業，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，運用科學的方法，采取有效的行動，化解人生發展中的危機與陷阱，使人生事業發展獲得成功，擔當起一定的社會角色，實現自己的人生理想。

三、 初中生生涯規劃指導研究的前期構想

（一）生涯規劃要確立遠大目標

1. 目標要宏觀

初中生生涯規劃中的第一步需要確立遠大的目標，這是非常關鍵的一步。如果一個人沒有遠大的理想，將來也不會有大的作為和擔當。初中生生涯規劃指導教育中應強調孩子的遠大目標，但是這種目標不需要太具體，如有些孩子長大后想要當教師、警察、醫生、飛行員。這樣具體的目標會限制孩子，禁錮孩子的思維發展和選擇。宏觀的目標是一種追求的方向，是一種對未來的向往。因此樹立宏觀的目標是初中生涯規劃指導首先需要解決的問題。

2. 愿景要震撼

初中學生確立的遠大目標，是其對未來的一種向往和愿景，是一種讓人不斷進步的推動力量。在前期的調查走訪中，部分學生對長大后要怎樣安身立命茫然所知，對自己的前途和愿景沒有思考，大都是安于現狀，貪圖眼前的快樂，過一天是一天。因此出現了學習依靠補課、提高成績需要獎勵來激勵的現象。

3. 實現很迫切

在與學生一起設計遠大目標、震撼愿景中，要重視對孩子潛能的開發、興趣的挖掘，充分激發學生的學習動力，讓學生可以為了實現自己的偉大目標而努力奮斗，從而產生實現目標的迫切心情。在實現自己遠大目標的過程中感受快樂，在困難中尋找方向。

（二）生涯規劃要有階段任務

1. 確立最近發展區

為了實現自己的目標與愿景，初中學生應在各個階段完成自己的任務，也就是最近發展區。學生在發展中通常有兩種水平：一種是學生現有的可以解決問題的水平；另一種是學生通過努力可以達到的水平，也就是學生的潛力，兩者之間就是最近發展區。在實際指導中，應結合學生的最近發展區，為學生提供可以跨越困難的內容，充分調動學生的積極性和主動性，使其可以超越最近發展區，之后到達下一個最近發展區，在此基礎上不斷進步。

2. 探索最佳方法

在確立最近發展區后，還需要選擇最合適的方法來完成階段性任務。有的人記憶力較強，可以抓住這個特點先記好知識，再進行靈活運用。有的人邏輯思維比較好，可以充分發揮這一優勢，將知識融會貫通，重視思考和探索。也有的人歸納總結能力比較好，可以通過歸納的方法將各種知識梳理清楚，從而應對不同的環境。

3. 堅持恒久執著的學習態度

在最近發展區確定并掌握了學習方法后，還要有持久的學習態度，良好的學習習慣。一個人為了實現自己的學習目標，可能會瞬間爆發出較大的學習動力，而在枯燥的學習中如果能堅持下來，完成一個接一個的學習目標，則需要一定的毅力，而這種持久的學習態度，正是初中學生在生涯規劃中不能忽視的。

（三）關注成長細節

1. 培育愛心

初中階段學生的價值觀正在形成，學校可以為學生針對性地設計一些愛心課程和實踐活動，有利于學生的成長。在培育愛心課程中，要落實立德樹人根本任務，圍繞著核心價值觀的培養，提高教學效率。比如，在初一的時候可以帶領學生去敬老院與老人聊天。在初二的時候可以帶領學生去活動中心體驗生活，幫助鄉村的孩子開闊視野、提高學習成績。在初三的時候加深學生對全面建設小康社會的理解，帶領學生到較為困難的家庭送溫暖、送愛心、送思想，提高對學生愛心的培養效果。

2. 篤定修身

初中學生正是修身的關鍵時期，由于初中學生的自我意識開始覺醒，形成自我的一些準則，會對學生后期的發展產生深遠的影響。如果初中學生不懂得修身，則無法進行很好的生涯規劃。因此，初中學生要學會使用謙辭敬語，著裝得體，做事的時候要“己所不欲、勿施于人”。這些都是修身。修身是初中生生涯規劃指導的重要環節，因此需要學校精心設計，培養學生長久堅持的習慣，促進學生長遠發展。

3. 養成好習慣

初中階段培養學生良好的習慣對學生的人生有著非常大的影響。比如讀書的習慣。讀書可以陶冶人的情操、歷練人的心性、促進人的智力發育。培養初中學生良好的閱讀習慣，首先要為學生營造良好的讀書氛圍，要有適合學生讀的書，也要有適合的條件。其次，以書籍作為學生的激勵。在學校中參與各種比賽，獎品也可以是學生喜歡的書籍。家長也要為孩子作表率，有空多讀書，增強孩子的讀書意識。

四、 初中生生涯規劃指導的實施路徑

（一）初中生生涯規劃校本課程設計

為了推進初中生生涯規劃指導的實踐與研究，學校結合本地學生的特點和新時代對人才的要求，設計適合本地學生實際的生涯規劃校本課程指導體系。

1. 初一課程設計思路

主要根據學生的年齡特點，加強理想信念教育，引導學生以自我概念為核心，發現并培養自己的興趣特長，通過相關的興趣活動，進一步認識和發展自己的興趣特長，形成對自己的興趣、特長、愛好、學識、性格、能力、優勢等方面的認知和評價。在社團活動與實踐中，進一步豐富自己的認知，確立自己的志向，初步感受生涯規劃的重要意義。

2. 初二課程設計思路

在培養興趣特長基礎上，初步了解分析自己所面臨的社會環境、家庭環境，估計自己的能力、智慧和性格，找出自己的特點，明確自己的優勢，認清自己發展的有利條件和不利條件，對自己的人生發展作出正確的選擇，按照不同的生涯規劃方向進行分類，組成幾個相近的大組，組內設置不同的任務，進行分類指導。初步分析生涯規劃中的有利條件和不利因素，正確設定自己的職業發展目標，制定行動計劃，初步收集、分析當前就業概況，進一步明確自己的生涯規劃方向與愿景，以實現生涯發展機會評估的目的。

3. 初三課程設計思路

在分析個人條件和發展機會的基礎上，明確自己的生涯規劃的意義和價值，就職業方向感、組織歸屬感、職業壓力感、職業倦怠感和人際親和感五個方面，借助具體測評數據找出隱藏在各種狀態背后的深層次心理問題，初步培養生涯規劃的能力。合理分析自己的學業成績，確立高中選課走班科目或職高興趣專業，并按照不同的組別指導制定落實目標的具體措施與實施計劃，不斷評估反饋、及時進行修正。

（二）創建社團活動，助力學生生涯規劃

1. 社團活動的創建

學校根據學生興趣、結合教師特長，每名教師至少開設一項社團活動，設置了實踐性向、研究性向、社會性向、常規性向、企業性向、藝術性向六大類社團。通過開發、刪減、拓展、整合，把一類問題結合生活現實設計成一個系列，成為學生發揮特長再創造和再發現的過程，在全校形成不同門類、不同特點的社團活動。比如，學校根據當地農村實際，設置了“不同蔬菜的大棚結構、性質分析”“大棚蔬菜接茬研究”“大棚蔬菜管理”“大棚菜菜畦的整理”等實踐研究課題，注重讓學生把實踐與研究分析結合起來，在這一過程中，老師根據實際，不斷調整課程思路，開展各種評比活動，給學生展示才能的機會，設立特長學生獎等，學生學習的積極性不斷提高，尤其是很多文化學科不是很好的學生，在實踐活動上積極參與，得到了任課教師的信任，而成功的體驗又讓每一個學生具有了學習自信。

2. 社團內生涯會商

學校建立健全學生生涯規劃會商制度，分社團每月組織召開一次生涯會商，要求所有班主任和社團導師一起分析社團內學生的作業評估、報告評估、成果展示、問卷調查等的基本情況，對社團內所需特別關注的學生逐一進行分析研究、制定詳細的對策和跟蹤。積極聯系心理咨詢師、政教團辦等各部門對需特別關注的學生進行集體會診，提出解決方法并抓好落實，切實保證生涯規劃的穩步落實。對生涯發展需求與生涯發展變化間矛盾較大的學生，可根據學生需求的必要性進行轉團或組建新的社團。特別是對七年級的學生，愛好特長不突出、不明顯，容易出現隨波逐流的現象，更需要隨時會商、定期調整。對學生進行生涯規劃顯性和隱性的知識進行輔導，促進生涯規劃在社團實踐中不斷完善、修正。

（三）初中生生涯規劃全員導師制

生涯規劃可以通過課程整體推進，但是學生的性格迥異、興趣愛好千差萬別，隨著閱歷的加深，生涯規劃也在不斷修正。許多發展中的問題無法通過參加生涯規劃課程或工作坊（Workshop）、e-Learning課程、做項目等常規的發展方式來解決，需要更多的人員參與生涯規劃的指導，全員導師制就成為最合適的選擇。

全員導師制需要教師從入學開始對每位學生建立生涯發展記錄袋，追蹤學生成長軌跡，主要包括學生的成長歷程、心理測驗評估報告、學習表現、實踐活動表現、特殊表現、自我評估報告、社會評估報告、各項活動規劃和計劃、各項資料的收集和整理報告、生涯規劃報告等。根據被幫對象的不同，可以從學業成績及原因、品德、行為、缺陷及原因、興趣愛好及發展潛力等方面進行分析，制定發展措施，對每月的表現和每次調研進行逐一登記并評價分析。評價分析可以分為自我評價、教師評價、同伴評價等，在引導學生逐步完善自我認識的同時，也是加強學生自我管理、自我發展的過程。同學生一起制訂近期的學習成長目標和長期規劃，幫助學生樹立科學的人生觀、價值觀，確立遠大的人生志向，并制訂較為翔實的規劃措施，引導學生逐步學會規劃人生，為學生終身發展奠定基礎。

（四）初中生生涯規劃階段評價指導

學生的能力結構和發展潛能是個復雜的問題，但是初中生缺乏相應磨礪環境，難以真正自我認知，學校組織教師對學生進行綜合評價，讓學生盡可能地尋找到適合于自己的發展途徑及職業。學校定期對學生的需求以及發展變化情況進行了解、跟蹤記錄、問卷調查、作業評估、成果展示等形式的生涯規劃成長考查，及時對學生進行有針對性、個性化的指導，對學生進行性格特征評價，班級評價小組根據學生成長檔案袋內容、霍蘭德職業興趣量表測評結果、學生自己的生涯規劃意向、家長教師同學對學生的性格特征評價，作出評價意見，如評價性格特征膽大、細心、沉著適合于醫生職業，性格勤學好問、嚴謹、求實適合于科研人員，性格不厭重復、條理適合于機床工、印刷工，性格偏內向、細心適合于會計、出納等，以此讓學生更有參考性地思考自己的生涯規劃。

五、 初中生生涯規劃指導研究取得的成效

經過近些年的實踐與探索，學校形成了一整套職業生涯規劃與社會實踐活動相結合的、適合我校學生特點的、具有一定推廣價值的模式，使我校學生在初中階段得到了良好的發展。同時，學校的校風、學生的職業價值觀在現有的基礎上產生了更大的變化，每個學生都能正確分析自己，找準自己的職能優勢，揚起自信的風帆，走向成功的彼岸。

在初中生生涯規劃指導的實踐與研究這一課題研究過程中，不斷豐富了我們的新認識、新思路、新措施。將初中生生涯規劃研究與校本研究、綜合性學習、學科教學、班級管理等緊密相連，在接受知識教育的同時，將德智體美勞有機結合在一起，有利于學生核心素養的形成。糾正了以往學生家長對學生成才的偏頗認識，避免了學生不愿到職業高中學習，千軍萬馬擠普通高中的現象，真正體現了課題研究帶來的實際效果。

學校形成了整套初中體系的生涯規劃校本課程，教師和學生都有針對性地進行指導和規劃，生涯規劃校本課程參加了縣級評選，榮獲了縣級評比一等獎。社團活動的創建讓每位老師有了施展自己特長的場地，多數老師找到了職業幸福感，消除了困擾教師的職業倦怠感，讓學生找到了興趣的釋放點，研究問題的積極性高漲，促進了文化課學習的積極性，在師生的互動中加深了師生情誼，生涯規劃校本課程體系在社團活動中不斷地修正完善。全員導師制的實施讓學生有了一位真正意義上的生涯啟蒙老師，學生的點點滴滴都記錄在導師的心中，是學生開啟生涯規劃的“指路人”，學生的成長檔案袋對學生來說是自我進行生涯規劃的“指明燈”，也是長大后一筆寶貴的財富。教師指導的舉措成效已經顯現，本學期有25人次學生在全縣組織的特長比賽中獲一等獎。近期對現在的初三學生調查問卷顯示：67.4%的學生有了明確的生涯規劃，對自己以后希望從事的職業有比較清晰的認識；29.7%的學生對自己的生涯規劃有了大概的認識，剩余學生對自己的生涯規劃還比較模糊。

六、 反思與展望

在初中生生涯規劃指導的實踐與研究中，我們深深地感受到興趣是最好的老師，和諧的師生關系對學生的生涯規劃有大的隱形助力。在實踐中還有很多地方需要去完善，學生的生涯規劃指導課程體系需要長時間、多角度地打磨修訂。相信在不久的將來，學生生涯規劃指導的實踐策略會越來越成熟，師生在研究實施過程中理論和實踐能力會進一步提升，學生生涯規劃會進一步明晰，學校助力學生生涯規劃的目標會進一步達成。

參考文獻：

［1］郭蓮花.中學生生涯規劃教育現狀調查［J］.中國教育學刊，2014（12）：92-95.

［2］塞繆爾.H.奧西普.生涯發展理論（第四版）［M］.顧雪英，譯.上海：上海教育出版社，2010.

［3］劉會金.中學生生涯規劃的理論與實踐［M］.武漢：武漢大學出版社，2014.

［4］人生規劃.山東省義務教育必修地方課程教科書（試用）［M］.濟南：山東人民出版社，2009.