覃海洋　一聲驚雷

細(xì)補(bǔ)

“鮮衣怒馬少年郎，誰人不識(shí)覃海洋！”2023年福岡世錦賽一聲驚雷，覃海洋開啟了所向披靡的狀態(tài)，當(dāng)年在各類大賽中斬獲33塊金牌，成為世界泳壇最閃耀的“蛙王”。身處其中他的感受卻很平實(shí)，“這種狀態(tài)更多源自平常訓(xùn)練的積累……是一個(gè)水到渠成的過程”。2024巴黎奧運(yùn)會(huì)在即，覃海洋只有一個(gè)簡(jiǎn)單干脆的目標(biāo)，沖金！

海軍針織束腰夾克和LV Buckle黑色運(yùn)動(dòng)短褲均為L(zhǎng)ouis Vuitton競(jìng)潛系列Professional 300腕表TAG Heuer

巴黎，沖金！

覃海洋很忙。在訓(xùn)練間隙，他只有三個(gè)小時(shí)留給拍攝。和團(tuán)隊(duì)一走進(jìn)影棚時(shí)，我們眼前這個(gè)在國(guó)際泳壇呼風(fēng)喚雨的新晉“蛙王”，穿著一件背后帶潮牌字母的青灰色搖粒絨外套，看起來是個(gè)對(duì)時(shí)尚很有想法的年輕人。

泳池里激情洋溢，生活里卻不疾不徐。他看上去高大、壯實(shí)，沒有面對(duì)陌生環(huán)境的戒備或害羞神情，而是抱著雙臂，淡定打量著影棚環(huán)境，讓人想起傳說中他“懶洋洋”“淡定哥”等稱呼。

采訪在化妝和拍攝間分成兩段，他講話緩慢柔和，時(shí)常微笑，皮膚看上去很白，偶爾爆出金句“比起超越別人，更難的是超越自己”。讓人印象深刻的是，雖然此前經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的失敗磨礪，但他對(duì)過往的職業(yè)生涯有著清晰且深刻的認(rèn)知。所謂的爆發(fā)，有跡可循。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)覃海洋將迎來巔峰之戰(zhàn)。他說：“每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員最終夢(mèng)想都是希望站在奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。我只有一個(gè)目標(biāo)，肯定是要去沖金牌的。”

覃海洋第一次觀看奧運(yùn)會(huì)是2008年在電視上看北京奧運(yùn)，最大的感覺是一切離自己很遙遠(yuǎn)，哪怕當(dāng)時(shí)他已開啟游泳專業(yè)訓(xùn)練。八年后2016年里約奧運(yùn)會(huì)，他一舉站在了奧運(yùn)的門檻，選拔賽以0.5秒的差距，憾與奧運(yùn)擦肩而過。

正是這次遺憾，激發(fā)了他站在世界舞臺(tái)上的強(qiáng)烈愿望。這也被覃海洋自認(rèn)為是職業(yè)生涯真正的起點(diǎn)、第一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。

2021年7月東京奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)在200米蛙泳項(xiàng)目中聲名鵲起、已成為中國(guó)男子蛙泳第一人的他，終于登上了奧運(yùn)會(huì)最高舞臺(tái)：200米男子蛙泳預(yù)選賽。覃海洋感受到特殊的奧運(yùn)氣氛，雖處于疫情特殊時(shí)期沒有觀眾，但賽場(chǎng)氛圍依然緊繃。

緊張和興奮交織著這位21歲年輕人的心。戲劇性的是，他取得并列第一的好成績(jī)卻因?yàn)橐粋€(gè)自由泳動(dòng)作失去了比賽成績(jī)。略過了遺憾，覃海洋說欣慰的是，自己算是完成了參與的夢(mèng)想，總歸一步一步來。

巴黎奧運(yùn)會(huì)，將成為他舉世矚目的下一步。

眼下覃海洋最緊要的任務(wù)是迎接4月在深圳的奧運(yùn)選拔賽。為了全力備戰(zhàn)，他放棄了2024年初的多哈世錦賽。當(dāng)下的訓(xùn)練強(qiáng)度可謂是竭盡身心，每天上午3個(gè)小時(shí)，下午3個(gè)小時(shí)。教練團(tuán)隊(duì)以科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方式，讓他在體能訓(xùn)練上接近舉重運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)度。

作為訓(xùn)練場(chǎng)上的“卷王”，覃海洋幾乎使完最后一絲力氣。隊(duì)友張雨霏曾分享教練發(fā)過的一條朋友圈，最后只有她和覃海洋在游泳池訓(xùn)練。覃海洋透露最近偶爾依然如此，他希望多做練習(xí)。有時(shí)候訓(xùn)練強(qiáng)度太大，難免腿抽筋到睡不著。

除了體能和技術(shù)，心理上反而沒有特別的訓(xùn)練。他說自己其實(shí)會(huì)有賽前綜合征，但學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)，“特別是在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，各方面的壓力會(huì)有，不過都還能適應(yīng)和調(diào)整”。

站在聚光燈下，外界的壓力是覃海洋繞不開的問題，他說因?yàn)橛辛藦?qiáng)烈的目標(biāo)變得專注，已經(jīng)不在意了。在此前的一次采訪中他說：“以前會(huì)因?yàn)橥饨绲年P(guān)注、各方面的壓力影響我的狀態(tài)，但現(xiàn)在我知道自己心里渴望什么，所以變得非常專注。”

在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，游泳名將、英國(guó)蛙王亞當(dāng)·皮蒂被認(rèn)為是覃海洋強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，覃海洋對(duì)此坦然：“我覺得對(duì)手不止皮蒂一個(gè)，大家都挺優(yōu)秀的，都有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)奪冠軍。更多還是先做好自己，這段時(shí)間備戰(zhàn)好，努力進(jìn)步，這個(gè)是最重要的。”

等到這一刻

處理好妝發(fā)后，覃海洋穿著彩色外套慢慢從化妝間走出來。在拍攝區(qū)等待的片刻，眾人仍在準(zhǔn)備，他垂手在胸前，雙手握在一起，抿著嘴巴靜候。接著，工作人員給他涂一點(diǎn)護(hù)手霜，他坐在黑桌前，雙肘撐桌，雙拳抱在胸前，眼睛平視鏡頭。

整個(gè)過程，都是波瀾不驚的他。

據(jù)說曾經(jīng)他在采訪中話很少，這次對(duì)話其實(shí)話也并不很多，但在關(guān)鍵的問題上，絕不含糊，非常真誠(chéng)。

當(dāng)我們問他從去年福岡世錦賽后被封為“蛙王”，到獲得杭州亞運(yùn)會(huì)最具價(jià)值運(yùn)動(dòng)員，再到獲得世界泳聯(lián)年度最佳男子游泳運(yùn)動(dòng)員，哪一次榮譽(yù)對(duì)他意義最重大，他沒有做“端水”大師，直接說“我覺得是世界泳聯(lián)年度最佳男子運(yùn)動(dòng)員”。

這場(chǎng)10月在布達(dá)佩斯的頒獎(jiǎng)，其實(shí)他提前知道了獲獎(jiǎng)，但當(dāng)頒獎(jiǎng)禮上被念到名字，穿著西裝的他走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)拿起獎(jiǎng)杯，“有點(diǎn)想哭，不是很激動(dòng)，就感覺自我感動(dòng)”。

從5歲到24歲，他終于等到了這一刻。

除了在泳池里爭(zhēng)分奪秒，覃海洋說成長(zhǎng)中的歲月，“每天、每月、每年，我都在成長(zhǎng)，所有的經(jīng)歷都有意義”。他手腕上戴著一枚自己代言的泰格豪雅，提醒他不斷追求計(jì)時(shí)的精準(zhǔn)度，既要爭(zhēng)分奪秒，也要從時(shí)間中取得收獲。

5歲開始練游泳，他說只是“為了強(qiáng)身健體”。但天賦很快顯現(xiàn)了出來，最直接的體現(xiàn)，他比同齡人游得都要快。覃海洋想不起是從什么時(shí)候開始愛上游泳，甚至他覺得用“愛”這個(gè)詞不貼切，“現(xiàn)在這是我人生的一部分”。

從小就被教練說淡定，他自嘲地回應(yīng)說可能是磨嘰。當(dāng)然他不否認(rèn)自己性格里的長(zhǎng)處，“我無非就是更認(rèn)真一點(diǎn)、想得多一點(diǎn)、做得多一點(diǎn)。就是訓(xùn)練當(dāng)中會(huì)去思考這么做到底是不是有用，怎么才是更高效的訓(xùn)練”。

覃海洋也說不清游泳以來最難忘的一個(gè)細(xì)節(jié)。因?yàn)橐恢痹谒铮f對(duì)很多事情都沒有特別的感覺，“但可能這也是成就我的特點(diǎn)，就是我沒有那么緊張，面對(duì)壓力的表現(xiàn)會(huì)好一點(diǎn)”。

雙面夾克、綠色polo衫、運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲和白色運(yùn)動(dòng)鞋均為Tommy Hilfiger競(jìng)潛系列Professional 300腕表TAG Heuer

刺繡針織棒球束腰夾克、米色休閑褲和黑白LV Trainer Maxi運(yùn)動(dòng)鞋均為L(zhǎng)ouis Vuitton競(jìng)潛系列Professional 200腕表TAG Heuer

雙面夾克、綠色polo衫和運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲 均為Tommy Hilfiger競(jìng)潛系列Professional 300腕表TAG Heuer

米色拼接運(yùn)動(dòng)外套和米色拼接運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲均為Moncler Grenoble黑色背心 Pour Lui競(jìng)潛系列Professional 300腕表TAG Heuer

2017年，18歲的覃海洋迎來了職業(yè)生涯第二個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，在第十三屆全運(yùn)會(huì)男子200米蛙泳決賽中，以2分07秒35的成績(jī)獲得冠軍，創(chuàng)造了新的全國(guó)紀(jì)錄，拿到了當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)生涯含金量最高的金牌。

但從此他卻進(jìn)入了起起伏伏的六年。“六年當(dāng)中‘伏比‘起多了太多。”

職業(yè)生涯中最難忘的一場(chǎng)比賽，他沒有給任何失敗或高光的比賽，而是東京奧運(yùn)會(huì)失利后的2021年9月第十屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)，他需要從東京奧運(yùn)會(huì)的失利中走出來，重新再去打好一場(chǎng)比賽，“這個(gè)過程對(duì)我來說確實(shí)比較辛苦”。

怎么走出來？他展示出了頑強(qiáng)的意志。“沒辦法，就不能不走出來，不能停留在過去。肯定得跟教練好好溝通，再去解決問題。”比賽中他在200米男子蛙泳項(xiàng)目上再獲金牌，但他的重點(diǎn)是“比賽過程中沒有太難忘的，不過那一場(chǎng)比賽也是完成了，就是回到了正軌”。

兩秒，六年

但2022年6月世錦賽，覃海洋又一次感到挫敗，甚至迎來了至暗時(shí)刻：在男子200米混合泳中他僅以小組第7被淘汰出局；男子4×100米混合泳接力賽，他和隊(duì)友則只獲得了第八名。

“那場(chǎng)比賽前我非常努力，但其實(shí)并沒有什么收獲，非常有挫敗感。”他一度陷入了巨大的自我懷疑。

而為什么在短短一年后的2023年世錦賽他卻爆發(fā)了，是什么成就了他？“我覺得是心態(tài)，沒有那么注重結(jié)果了，去做好每個(gè)過程，這也是我經(jīng)常說的，也是說得最多的一個(gè)點(diǎn)。”

作為“愛鉆牛角尖”的金牛座，在2022年世錦賽結(jié)束后覃海洋陷入了深深的思考。他幾乎在一瞬間想通了一些事。“2022年世錦賽我即便非常努力，也沒有什么收獲。我覺得因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我太看重成績(jī)，可能忽視了很多東西。”

這些改變也來自于2022年8月覃海洋換了新教練崔登榮。“新教練對(duì)我影響最大的就是把對(duì)結(jié)果的關(guān)注度、怕做不好的包袱給卸掉了。”最典型的體現(xiàn)是快樂游泳的心態(tài)，他學(xué)會(huì)真正享受在泳池里。“我認(rèn)為教練的影響是一個(gè)全方位的，比如說面對(duì)問題的態(tài)度，生活的態(tài)度。最簡(jiǎn)單的就是做好每個(gè)過程，享受當(dāng)下。”同時(shí)針對(duì)性地加大體能和技術(shù)訓(xùn)練。

他自己的努力更有目共睹。隊(duì)友曾說，教練所有的指示他都會(huì)完成得特別好。覃海洋認(rèn)為這理所當(dāng)然。“大家心里都有個(gè)目標(biāo)，對(duì)于教練的要求肯定都會(huì)做到最好。”

之后，他再走上賽場(chǎng)，內(nèi)心的緊張減退了，“只有多經(jīng)歷才會(huì)緩解這個(gè)問題，輸多了就沒這么緊張。一開始總想著我就想贏、怕輸，那樣自然就會(huì)緊張。”

短短一年后，覃海洋終于迎來了屬于他的時(shí)代。

2023年福岡世錦賽，他包攬了男子50米、100米和200米三個(gè)蛙泳項(xiàng)目的金牌，同時(shí)，以2分05秒48的成績(jī)打破了200米蛙泳的世界紀(jì)錄。他的個(gè)人戰(zhàn)績(jī)填補(bǔ)了中國(guó)在蛙泳項(xiàng)目上長(zhǎng)達(dá)六十六年的空白！

最讓覃海洋驚喜的是200米蛙泳紀(jì)錄，從2017年2分07秒35到2023年2分05秒48，他快了將近兩秒。

時(shí)間，在泳池里一秒萬年。這兩秒，他用了整整六年。

關(guān)于無懼挑戰(zhàn)、超越邊界和極限，覃海洋的體會(huì)是，“對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，這些詞匯無疑是激勵(lì)自己變強(qiáng)的強(qiáng)心針。打破世界紀(jì)錄當(dāng)然是一種超越極限，但這不代表我就可以停下來，因?yàn)槲颐媲坝肋h(yuǎn)有一種挑戰(zhàn)，就是變得更快，不斷超越自己。世界紀(jì)錄，就是用來打破的”。

厚積薄發(fā)后他回頭看經(jīng)歷的起伏，“對(duì)我后來有個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的心態(tài)，還是有非常大的幫助的”。過往對(duì)他最重要的磨礪是獲得勇氣。“我在泳池里學(xué)到最多的，是面對(duì)困難的勇氣，處理困難的能力。”

想要偉大的人生

游泳之外覃海洋的生活是怎樣的？

其實(shí)他沒有多少自由時(shí)間，畢竟所有時(shí)間幾乎都給了游泳。“為了追求一個(gè)目標(biāo)，總歸會(huì)有舍棄。”

這些年從比賽當(dāng)中，他從男孩變成了少年，形象從平頭到很有特點(diǎn)的燕尾發(fā)型再到現(xiàn)在更清爽的短發(fā)。盡管很清楚這些造型褒貶不一，但覃海洋并不在乎。他對(duì)時(shí)尚的理解就是取悅自己。“我的造型不管如何改變，我自己首先認(rèn)為好看、能夠取悅自己才去改變。”總體他喜歡干凈的穿搭，至于潮牌，“誰都喜歡”。

如果有一天退役，他依然想從事與游泳相關(guān)的體育項(xiàng)目。“應(yīng)該說是去更好地推動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，不一定當(dāng)教練。”

游泳之外，他想要的人生是怎樣的？

“我希望能夠貢獻(xiàn)一分自己的力量，讓游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展得更好。游泳也是我人生的一部分，游泳項(xiàng)目發(fā)展更好，我當(dāng)然很有滿足感，覺得自己的人生也變得更好。”

我們追問他，你自己想要的人生是自由的、有掌控感的還是偉大的？他說：“我覺得用偉大的，應(yīng)該最貼切。”

比起成敗，更有意義的是擁有超越成敗的強(qiáng)大生命力。25歲的少年經(jīng)歷過失敗的磨礪，如今逐漸走上巔峰，從不失真正的野心。他最近在微博如此自勉：“成功不是終點(diǎn)，失敗也并不是末日，重要的是要有繼續(xù)前行的勇氣。向下扎根，向上生長(zhǎng)。承載著積蓄的力量，期待巴黎奧運(yùn)會(huì)能夠綻放出自己的光芒。”

視線拉回眼前，少年換了造型，梳起了劉海，穿著棒球衫，在鏡頭前雙手插兜或抱起雙臂，姿態(tài)昂揚(yáng)，像是進(jìn)入了更有力量的的世界。