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8歲女孩出口成“臟”

2024-04-24 13:43:45徐莉芳
婚姻與家庭·性情讀本 2024年4期
關鍵詞:情緒作業

徐莉芳

孩子愛抬杠、愛說臟話,看似是沒教養、不懂禮貌,其實可能另有隱情。

陷入惡性循環

最近,8歲的慶慶總是時不時發出哼哼聲,或是不由自主地快速擠眼睛。媽媽帶她去醫院檢查,醫生說這是情緒引起的軀體抽動。于是,媽媽帶著她來到了我的咨詢室。

慶慶還特別喜歡說臟話。在學校,不管對老師還是同學,只要發生不愉快,她就臟話連篇,有個“出口成臟”的外號。

在家,慶慶也幾乎天天與家人吵架,尤其是爺爺奶奶。媽媽說她就像個火藥桶,走到哪里,哪里就爆發爭吵。

慶慶爸媽都出自書香世家,且都是獨生子女。所以,慶慶出生以后,成了全家的焦點。

由于爸媽工作忙,她從小多是由爺爺奶奶陪伴。兩位老人非常用心地培養慶慶,給她排滿了各種興趣班;生活上對她要求也很嚴格,吃飯要坐端正,待人要有禮貌。慶慶沒學好或者沒做好,他們就會立即批評,要求她改正。

不過,慶慶天生就是活潑愛玩的性格。小時候,爺爺奶奶用玩具、美食跟她談條件,她還會聽他們的話??墒?,隨著慶慶長大,這些已經不起作用了。所以,爺爺奶奶總是生氣,喜歡批評她。慶慶則越來越愛發脾氣,尤其喜歡跟老人對著干:興趣班不上,作業不寫,臟話連篇。

老人無法接受自己悉心培養的孫女變成這個樣子,多次向慶慶爸媽告狀和訴苦,要求他們嚴加管教。然而,他們的管教與老人的方法并無本質區別,慶慶早就應對自如了。所以,全家進入惡性循環,每天都在生氣爭吵中度過。

我試著與慶慶共情,理解她時刻被人監督、隨時可能會被批評甚至被打罵的感覺。她一下子就哭了,說:“我知道說臟話不好,可是,除了罵人,我不知道還能怎么做。”

抬杠、說臟話只是慶慶面對沖突、緩解情緒的方式,但是,沒有人理解她。

久而久之,慶慶的身體不由自主地產生了抽動。慶慶告訴我,她也受不了自己抽動,想忍又忍不住,所以經常一個人躲起來哭。

慶慶的癥狀不太嚴重,算是抽動癥的前兆。

為此,我先給慶慶和她媽媽科普了抽動癥,讓她們理解病因主要源于緊張焦慮的情緒,關鍵問題是要調節情緒。

我指導她們通過肌肉繃緊放松、深呼吸等方法,快速調節情緒。我還引導慶慶媽媽看到家庭氛圍的惡性循環,看到慶慶焦慮情緒的來源,建議她先打破這種惡性循環。同時,我給慶慶做咨詢,引導她正確表達情緒。

有了自我調節的方法,慶慶的抽動很快得到了緩解。不過,家庭氛圍卻沒有本質上的變化。雖然爭吵的次數少了,但每隔兩三天仍然會爆發一次大的爭吵。

突破情感交流障礙

經過深入了解,我發現慶慶媽媽跟老人的溝通很不順利。她先是勸老人放松對慶慶的管教,不要總揪著她的壞習慣不放。但是,老人認為孩子小時候不好好教,長大了更沒法教。勸說無效后,她開始強勢要求老人少管孩子。老人很生氣,直接撂挑子回了老家。

慶慶媽媽很為難。一方面,她和慶慶爸爸工作都比較忙,不得不請老人帶孩子;另一方面,她無法勸說老人改變,無法給慶慶營造一個寬松的家庭環境。而且,她自己也無法接納慶慶的不禮貌行為,經常氣得火冒三丈。

鑒于這樣的情況,我先引導慶慶媽媽看到家里想教的東西,慶慶其實都懂,但偏偏不愿聽話照做,是因為她不想被管教。

被人管教意味著不被接納,孩子會不自覺地產生抵觸情緒和對抗行為。所以,關鍵是讓慶慶感受到被接納。然后,我指導她從行為背后的動機去理解孩子的行為,而不是第一時間試圖去糾正慶慶。

出于愛女心切,慶慶媽媽學得很快。

有一次,慶慶又像往常一樣邊看電視邊寫作業,反復提醒也沒用。以前,慶慶媽媽就會開始嘮叨:“你怎么這么不聽話!”“小孩應該按時寫作業!”……

現在,她學會了體會慶慶享受電視情節而不想被打斷的心情,并不是故意跟自己對著干。

意識到這一點后,慶慶媽媽不再嚴厲指責,反而告訴慶慶,自己能理解她想看電視的心情,并跟她商量再看多久就認真寫作業;如果時間到了,慶慶還忍不住要看,那就由慶慶媽媽強行把電視關了,慶慶寫完作業再繼續看。

起初,慶慶媽媽強行關電視時,慶慶會生氣罵人。但是幾次之后,慶慶就適應了這樣的規則,即使被強行關電視,她也會乖乖去寫作業。

不過,這個方法只有慶慶媽媽用的時候才有效,如果是爺爺奶奶用這招,慶慶依然會對他們說臟話。

如果是以前,慶慶媽媽會立即指責慶慶。但現在她首先會制止慶慶繼續罵人,然后平和地跟爺爺奶奶說讓她來處理,勸說老人不要繼續嘮叨。接著,她把慶慶帶到房間里,先共情慶慶被人嘮叨心煩的心情,并溫和地問:“你并不是不懂禮貌的孩子,只是除了吵架,不知道要怎么做才能讓他們不再嘮叨,是嗎?”

情緒被媽媽看見以后,慶慶整個人就柔軟了下來,愿意跟媽媽探討解決問題的辦法。

當慶慶媽媽一次又一次地做到“看見慶慶行為背后的正面動機,真正接納她的情緒”以后,她和慶慶的親子關系有了非常大的變化。慶慶不但開始愿意聽她的建議和意見,偶爾還會主動把心里話告訴她。

慶慶媽媽嘗試過把這個方法教給老人,但老人聽不進去。由于慶慶爸媽工作的原因,慶慶大多數時候還是和老人相處,這讓慶慶媽媽非??鄲?。

找到有松弛感的陪伴

隨著咨詢繼續,慶慶慢慢學會了正確表達情緒。

現在,爺爺奶奶嘮叨時,她會說:“你們再嘮叨下去,我就要忍不住發火了?!辈贿^,她依然經常與人發生沖突。為此,我引導慶慶變換角色去體會他人的感受,看到他人的想法。比如讓她和爸爸媽媽玩互換角色的游戲,和她一起探討電視里不同角色的感受,并引導她尊重和接納他人不同的感受與想法。同時,我指導慶慶媽媽放棄改變老人的行為方式,嘗試改變相處時的模式。

慶慶爸媽商量后,由爸爸出面向爺爺奶奶提出,每天晚飯后,他們自由地去做自己的事情,不需要再管慶慶。而且,他們還在家附近租了一間房,讓老人晚上到那邊過夜。老人開始很生氣,覺得沒面子。但一段時間后,他們發現每天晚上可以做自己想做的事情,心情變好了,對慶慶的耐心也增加了。

每天下班后,慶慶爸媽增加了陪伴孩子的時間,晚飯后會帶著她一起散步、玩兒游戲。如果倆人都有工作,他們就把工作帶回家做,慶慶自己在客廳玩兒。每晚睡前半小時,他們一起玩兒游戲,在娛樂中融入尊敬老人、禮貌待人等道理。潛移默化中,慶慶的性格有了好轉。

整個家有了松弛感,慶慶的抽動不知不覺就消除了,而且,她也很少再跟爺爺奶奶較勁。

有一次,慶慶媽媽在午睡,慶慶想看電視。爺爺奶奶又開始嘮叨,說她不懂事,不知道心疼媽媽。慶慶竟然沒跟他們吵架,而是關了電視,撇了撇嘴說:“那我晚上再看,行了吧?”

后來,我問她中午被爺爺奶奶嘮叨時,是怎么想的。慶慶說,媽媽睡覺對聲音很敏感,確實會吵到她,電視可以晚上再看。很明顯,慶慶已經能體會別人的感受。

如今,慶慶的咨詢已經結束。她和爸爸媽媽晚上除了一起玩兒,還會一起看書學習。慶慶媽媽說,自己終于過上了歲月靜好的生活。

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