過度依賴，怎么辦

孫晶晶

宇澤媽媽：宇澤從小體質弱，家人很寵他?，F在都上中班了，吃飯還要喂，上廁所還要大人幫忙提褲子。

欣欣媽媽：欣欣特別依賴我，我走到哪她跟到哪兒，寸步不離，也不愿跟其他小朋友玩。

小陽媽媽：小陽也是，做什么事情都要我陪著或幫著做，讓他自己做就說不會。

上面家長描述的問題都指向幼兒的“依賴行為”。

從心理學的視角看，依賴行為主要是指在嬰幼兒時期，受幼兒氣質類型、家長過分照顧、忽視幼兒情感需求等因素的影響，孩子獨立性不足，過度依賴他人的情況。

過度依賴主要有以下3個特點：1. 生活自理方面的依賴。在日常生活中，孩子缺乏生活自理能力和獨立能力，如宇澤上中班后吃飯還要喂，上廁所要幫忙提褲子等。2. 心理情感方面的依賴。遇到困難不會獨立解決，而是試圖通過哭鬧、撒嬌等行為表現獲得依賴對象的幫助，如欣欣走到哪里都要跟著媽媽，不愿和媽媽分開，在心理上很依賴媽媽。3. 行為學習方面的依賴。孩子缺乏獨立學習的能力，遇到問題時，總是請求家長或老師的幫助，常表現出與該年齡階段幼兒的身心發展規律和年齡特點不相符的行為。如果一直由家人幫孩子系鞋帶，當孩子面對獨立完成系鞋帶的任務時，便認為自己不會成功，習慣性尋求幫助。

面對孩子的過度依賴行為，我們該如何做呢？

尊重孩子，及時鼓勵

案例：洋洋膽子小，只要到了陌生的環境，就會不安，甚至大哭。即使和熟悉的小朋友玩，也需要我們全程陪同。遇到別人問他幾歲了，洋洋就躲到我們身后，讓我們替他回答。久而久之，我發現他遇到問題就不知所措，第一反應就是尋求大人幫助。

分析

心理學家將人的氣質類型分為多血質、黏液質、膽汁質、抑郁質4種，通常來說，抑郁質氣質類型的幼兒比較容易出現依賴行為。案例中的洋洋對新環境適應較慢，不愿與他人溝通交流，非常依賴成人，屬于抑郁質的氣質類型。

家長不要盲目給孩子貼上“膽小鬼”之類的標簽，應正視孩子的性格特點，關注孩子的情緒和心理變化，營造舒適、安全的社交環境。

家長可以利用節假日或休息時間，帶孩子去戶外活動，為孩子創造接觸新環境的機會。當孩子交到新朋友時，及時鼓勵，幫助他認識到自己的進步；若孩子不知如何與同伴交往，家長可以加入到他的游戲和對話中，通過“我可以和你玩嗎？你的玩具可以與我分享嗎？”等話語引導孩子在同伴交往中表達自己的想法，培養獨立性。

愛而不縱，相互配合

案例：雨馨一直由爺爺奶奶帶，祖輩覺得孩子年齡小，什么事情都不讓她做。雨馨習慣了“飯來張口，衣來伸手”的生活。每天入園的時候，雨馨都要哭一場，爺爺奶奶心疼孫女，經常以孩子不舒服為理由給她請假。幼兒園午睡起床時，老師鼓勵雨馨自己穿衣服，她就說：“我不會，我不會?！?/p>

分析

隔代教養的家庭中，祖輩往往非常寵愛孩子，認為孩子年齡小，事無巨細地照顧孩子的生活，包辦代替了他們力所能及的事情，如吃飯、穿脫衣服等，導致孩子在生活和心理上都非常依賴成人。

針對這種情況，家庭成員間要相互協調配合，統一教育觀念，形成教育合力。當祖輩過于嬌慣孩子時，父母應及時提醒，糾正祖輩不當的教育方式，引導孩子做力所能及的事情，使孩子具備基本的生活自理能力。當孩子開始獨立完成一件事情時，我們要給予足夠的耐心和鼓勵，不要急于求成。家長要做到“嚴而有格，愛而不縱”，在尊重孩子想法的同時，也能守住底線，拒絕孩子的不合理要求，培養規則意識。在上幼兒園的問題上，若孩子生病，可以在家休息，并告訴他休息的原因。若沒有必須休息的理由，家長要堅持送孩子入園。

高質量陪伴，給予安全感

案例：我經常加班，回家累了就邊玩手機邊陪孩子，答應陽陽的事情經常會因為工作耽誤。為此，陽陽沒少和我鬧脾氣，他最近變得越來越黏我，明明自己會做的事情也要我幫他做，已經知道的答案還要反復問我，導致我經常不耐煩地回答他。

分析

孩子不僅有物質上的需求，還有心理上的需求。很多家長認為孩子年紀小，心智尚不成熟，常常忽視孩子的心理需求。由于父母的低質量陪伴及頻繁的失約等行為，案例中的陽陽缺乏安全感，出現哭鬧、黏人、提要求等行為，不斷在家長面前“刷”存在感。

作為孩子最信賴的人，家長首先要做到在情感上多關注，在行動上多陪伴、多溝通。每天安排固定的時間陪伴孩子，給孩子足夠的安全感。在陪伴時，放下手機和工作，全身心投入。除此之外，家長還要做到言而有信，答應孩子的事情一定要做到，建立親子間的信任關系。面對孩子“刷”存在感式的問題，家長要認真回答孩子的問題，讓孩子知道自己在認真傾聽他的問題，關注他的行為，消除孩子的疑慮。

孩子的依賴行為是受多種因素影響而逐漸形成的，具有持久性。因此，家長需要付出足夠的時間、精力和耐心，才能幫助孩子改善過度依賴行為，為其終身發展奠定良好基礎。