尋找生活樂(lè)趣防癡呆
2024-04-15 06:45:07寧蔚夏
保健與生活 2024年7期
寧蔚夏
能否學(xué)會(huì)享受生活，不僅關(guān)系心情，還影響老年性癡呆的發(fā)病率。近日，一項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)《老年學(xué)雜志B輯：心理學(xué)與社會(huì)科學(xué)》上的研究表明，會(huì)享受生活的人患癡呆風(fēng)險(xiǎn)低。
日本某大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究小組通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，評(píng)估參與者享受生活的意識(shí)（生活樂(lè)趣），分為高、中、低3個(gè)等級(jí)，并借助長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)系統(tǒng)，了解其老年性癡呆的發(fā)病情況。該研究共納入3.8萬(wàn)余名社會(huì)居民，年齡為45～74歲。研究人員進(jìn)行為期9年的追蹤，分析生活樂(lè)趣與老年性癡呆發(fā)病率之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，與生活樂(lè)趣低的人相比，生活樂(lè)趣中等和生活樂(lè)趣高的人，癡呆風(fēng)險(xiǎn)分別降低25%和32%。
研究人員表示，老年人應(yīng)注意放松心情、尋找生活樂(lè)趣，以降低患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
摘自《生命時(shí)報(bào)》
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