中醫治療胃病的常用方法

胃是人體重要的消化器官。由于不良的生活方式和飲食習慣，胃病已成為常見的疾病，給人們的生活帶來了諸多困擾。本文將介紹胃病的原因，中醫治療胃病的常用方法。

常見的胃病

胃病是許多與胃相關疾病的統稱，常見的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等。這些疾病的癥狀各不相同，但一般都包括胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振等。如果不及時治療，胃病可能會逐漸加重，甚至引發嚴重的并發癥。

1.胃炎

胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎通常由細菌、病毒感染或食物中毒等引起，癥狀表現為突然發作的胃痛、惡心、嘔吐等。慢性胃炎則多由長期不良的飲食習慣、幽門螺桿菌感染等因素導致，癥狀相對較輕，但病程較長，容易反復發作。

2.胃潰瘍

胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的潰瘍。主要癥狀為規律性的胃痛，通常在進食后一段時間內出現，疼痛可持續數分鐘至數小時。此外，還可能伴有胃脹、反酸、噯氣等癥狀。

3.胃食管反流病

胃食管反流病是指胃內容物反流至食管引起的不適癥狀。典型癥狀為燒心和反流，還可能出現胸痛、咳嗽、哮喘等食管外癥狀。

胃病的原因

1.不良飲食習慣

長期不吃早餐：如果不吃早餐，胃酸就會直接刺激胃黏膜，長此以往容易導致胃炎、胃潰瘍等疾病。

暴飲暴食：暴飲暴食會使胃的負擔突然加重，容易引起胃黏膜損傷和消化不良。此外，暴飲暴食還可能導致胃擴張、胃下垂等疾病。

過度飲酒：酒精對胃黏膜有強烈的刺激作用，會破壞胃黏膜的屏障功能，使胃酸更容易侵蝕胃黏膜，從而引發胃炎、胃潰瘍等疾病。

吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等，會刺激胃黏膜，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。長期食用還可能導致胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛。

2.精神壓力過大

長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響神經系統對胃腸道的調節功能，導致胃蠕動減慢、胃酸分泌失調等，從而引發胃病。

3.幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染是引起慢性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的主要原因之一。

4.藥物副作用

某些藥物如非甾體類抗炎藥、抗生素、糖皮質激素等，會對胃黏膜造成損傷，引起胃病。

中醫治療胃病的常用方法

1.艾灸

中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。中脘穴是胃的募穴，艾灸此穴能夠調理脾胃、和胃止痛，對于各種原因引起的胃痛都有一定的緩解作用。可以使用艾條懸灸，將艾條點燃后，對準中脘穴，距離皮膚2～3厘米進行熏烤。使局部有溫熱感而無灼痛為宜，每次艾灸15～20分鐘，至皮膚紅暈為度。也可以用艾灸盒進行溫灸，時間15～20分鐘。

足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。足三里是胃經的合穴，艾灸此穴有調理脾胃、補中益氣的功能，對胃痛、胃脹等胃部不適能起到很好的調理作用。點燃艾條后，距離足三里穴2～3厘米進行回旋灸或者雀啄灸。回旋灸是指艾條圍繞穴位做順時針或逆時針方向的旋轉移動；雀啄灸是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動艾條。每次艾灸10～15分鐘，以穴位處皮膚微微發紅為好。

神闕穴：位于臍中部。艾灸神闕穴可以溫陽救逆、利水固脫，對于脾胃虛寒型的胃痛效果較好，能夠有效緩解疼痛和不適。可采用隔鹽灸。將食鹽填平肚臍，再放上姜片（姜片用針扎一些小孔），然后放上艾絨點燃進行艾灸。注意艾絨的量要適中，避免燙傷。每次艾灸時間為10～15分鐘。也可以用臍灸儀進行艾灸。

在進行艾灸治療時，要注意保持室內通風良好，避免燙傷。如果胃痛癥狀嚴重或者持續不緩解，要及時就醫。

2.穴位按摩

中脘穴：中脘穴是胃之募穴，按摩該穴位能夠促進胃腸蠕動，調節胃腸功能，緩解胃痛、胃脹等不適。將手指指腹或掌根放在中脘穴上，輕輕按揉，力度以感覺微微酸脹為宜，順時針方向按摩，每次按摩3～5分鐘。

足三里穴：足三里是保健要穴，刺激它有助于增強脾胃功能，調節胃腸蠕動，減輕胃痛。用拇指端點按足三里穴，力度稍重，以產生酸麻脹感為度，一按一松，持續點按1～2分鐘，然后換另一側足三里穴進行同樣操作。

內關穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關穴可以調節自主神經功能，緩解胃部痙攣，減輕疼痛和惡心、嘔吐等癥狀。用拇指指腹按揉內關穴，兩側同時進行，按揉力度適中，使穴位產生酸脹感，每次按揉2～3分鐘。

3.中醫針灸

中醫認為，胃病的發生與脾胃虛弱、氣機失調等因素有關。針灸通過刺激特定穴位，可調節人體的氣血流通，增強脾胃功能，改善胃病癥狀。例如：針刺足三里穴，能夠健脾和胃、扶正培元；針刺中脘穴，可以和胃降逆、理氣止痛。

4.藥膳調理

砂仁豬肚湯：食材：砂仁10克，豬肚1個，生姜、蔥、料酒、鹽適量。做法：先將豬肚洗凈，把砂仁裝入豬肚內，用線縫合。然后將豬肚放入鍋中，加適量清水，放入生姜、蔥、料酒，用大火煮沸后轉小火煮約2小時，至豬肚熟爛，加鹽調味即可。功效：砂仁能化濕開胃、溫脾止瀉，豬肚可以健脾胃，這道藥膳對脾胃虛寒型胃痛有一定緩解作用。

佛手粥：食材：佛手15克、粳米100克、冰糖適量。做法：將佛手洗凈，煎湯去渣。粳米淘洗干凈后加入佛手湯中，再加適量水煮粥，粥成后加入冰糖，稍煮即可。功效：佛手有疏肝理氣、和胃止痛的作用，粳米健脾和胃，這道藥膳適用于肝郁氣滯引起的胃脘脹痛。

山藥羊肉粥：食材：羊肉250克，山藥100克，粳米150克，蔥、姜、鹽適量。做法：羊肉洗凈切塊，山藥去皮切塊。將粳米淘洗干凈后與羊肉、山藥一起放入鍋中，加適量水，放入蔥、姜，大火煮開后轉小火煮至粥熟，加鹽調味。功效：羊肉溫熱，能溫中健脾，山藥補脾養胃，這道藥膳對脾胃虛寒型胃痛、虛寒泄瀉等有改善作用。

結語

胃病是一種常見的疾病，通過養成良好的生活方式和飲食習慣，積極治療，可以有效地預防和改善胃病癥狀。