科學矯正近視，還您清晰世界

■樊秋陽（哈爾濱醫科大學附屬第二醫院）

屈光不正是指眼睛在調節靜止的狀態下，遠處的平行光線無法通過屈光系統準確聚焦在視網膜上，導致無法清晰地看到遠處物體。屈光不正包括近視、遠視和散光等類型。近視是最常見的一種屈光不正，它的發生和發展與遺傳和環境因素有關。不良的用眼習慣和過長時間近距離用眼是導致近視的重要原因。

科學矯正屈光不正的方法

1.框架眼鏡 這是目前矯正近視最常用的手段，有花費低、安全性好、方便等優點，但由于鏡眼距的原因，會導致患者視野受到一定限制，并且不便于體育活動。

2.隱形眼鏡 這也是矯正近視的常用手段，具有不影響美觀、視野大的優點，但是佩戴過程中要注意眼部衛生，避免出現角膜炎、結膜炎等并發癥。

3.屈光手術 以手術方法改變眼屈光狀態的矯正手段。按照手術部位可分為角膜屈光手術、眼內屈光手術。術前要做詳細的檢查。對于接受手術的患者，需要滿足以下條件：年齡滿18 周歲，每年的度數變化較小；角膜形態良好，沒有圓錐角膜等病變；排除青光眼家族史；排除嚴重的干眼、角膜活動性炎癥或長期服用精神類藥物等情況。如果患者佩戴隱形眼鏡，需要按照規定的時間摘除，以保障檢查的準確性。

屈光手術有哪些

1.角膜激光手術 通過手術的方法改變角膜前表面的形態，以矯正屈光不正。目前角膜激光手術有3 種：

（1）表層手術。采用激光直接作用于眼球角膜表面，移除角膜組織，改變角膜曲率，從而矯正視力。它適用于度數較低或者角膜較薄的患者。因為該手術會對角膜表面造成一定創傷，恢復過程中可能伴有疼痛、灼熱感、流淚等不適癥狀，通常在72 小時后緩解，一周后完全恢復。

（2）半飛秒（Fs-LASIK）。采用飛秒激光制作角膜瓣，再利用準分子激光對角膜進行消融，從而實現視力矯正。半飛秒適用范圍為度數較深的近視患者，以及遠視、老視和散光患者，具有良好的安全性、精準性、可預測性和穩定性，適用范圍較為廣泛。

（3）全飛秒（SMILE）。采用高精度飛秒激光切割雕刻角膜透鏡，然后通過小切口將透鏡取出，從而實現視力矯正。全飛秒適用度數范圍較大，但是對角膜的厚度和穩定性有較高的要求，該手術為小切口，創傷小，術后恢復快，舒適度高，一般幾天內視力就可以恢復，被大多數患者認可。

2.眼內屈光手術 又叫有晶狀體眼后房型人工晶狀體植入術（ICL），它是現代眼科屈光矯正領域又一創新科技成果，人工晶狀體中央厚度僅200 毫米左右。術后視覺優于佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡及其他在角膜上實施的屈光矯正技術。手術是將一片類似于隱形眼鏡的人工晶體外形，通過微小的切口植入眼內，從而達到矯正近視的作用。無需去除或破壞角膜組織，手術具有恢復快、創傷小的特點。植入的晶狀體可以取出，是一種可逆的近視矯正手術，能夠幫助大度數、角膜薄的患者順利摘鏡。

健康用眼原則

在我們的日常生活中，需要特別注意用眼衛生，讀書寫字姿勢正確，做到“三個一”：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，身離書桌一拳遠。

如若已經有屈光不正現象，可以在日常飲食中注意均衡營養，多補充維生素A 和葉黃素。