體育與健康教學中學生競爭和合作意識的培養

江蘇南京市翠屏山小學（211102） 王玉芬

隨著社會就業壓力的不斷增大，競爭與合作在當代社會顯得尤為重要。競爭能夠激發人的潛能，形成不斷超越自己、超越他人的思想，實現不斷發展。合作能夠發揮各自的優勢，揚長避短，提升團隊的整體競爭力，實現自我價值。競爭與合作是對立統一的關系，兩者互相補充，缺一不可。在競爭中合作，在合作中競爭，都是提升自己的重要手段。

學生的競爭與合作意識需要從小培養，不斷引導，這對其以后的成長和發展有重要意義。雖然小學階段學生的競爭壓力沒有初中、高中那么大，但這個階段是學生競爭與合作意識培養的黃金時期，把握好這個起點，學生未來的發展才會更順利。與其他文化課程相比，小學體育與健康課程需要學生親身參與，因為很多體育活動都是在競爭中進行的，如賽跑、跳繩比賽、跳遠比賽、跳高比賽等；也有很多體育活動只有通過團隊的密切配合才能獲勝，如分組拔河、足球賽、排球賽、接力賽跑等。因此，引導學生認識和理解競爭與合作的重要性，是體育與健康教學的重要內容。

在體育與健康課堂中培養學生的競爭與合作意識，首先，要精心設計教學內容，因為合適的教學內容是課堂達到既定目標的關鍵；其次，要綜合運用多種教學方法，充分發揮各種方法的優勢，因材施教；最后，為評估學生的學習效果，評價學生是否達到目標要求，要設定科學合理的參考標準和階段性目標。需要注意的是，小學生的接受能力、承受能力較弱，教師在課堂上培養學生的競爭與合作意識時不能操之過急，要結合學生的特點一步步推進，從基本意識的萌發到興趣的激發，再到參考標準的逐漸提升，逐步讓競爭與合作意識在學生心中生根發芽。

一、設計小組活動，培養競爭與合作意識

在體育與健康教學中，教師要把競爭與合作意識作為課堂教學目標之一，圍繞這一目標精心設計教學內容和組織教學。教學內容的設計要以競爭與合作意識的培養為中心，以學生的接受水平為重要參考，以教材內容為主要依托。教學目標的制訂要符合學生的年齡特點和體能水平，既要起到鍛煉學生體能的作用，又要在學生的理解范圍內，這樣才能讓學生順利達成目標。

有效的體育與健康教學，教師不僅要了解學生的個性特點、體能水平、學習能力等，還要了解學生的興趣愛好和學生之間的關系，盡最大可能地針對不同層次、不同體能的學生，設計與選擇不同的教學內容。在實際教學中，教師還要依據學生的基本情況、能力、個性等進行科學分組，每個小組可設定為5～6人。

例如，教學人教版體育與健康教材三年級下冊“接力跑”時，教師將學生分為6 人小組開展競賽活動：以30 米為限，進行三段“兩人三足”接力跑。30米跑的設計能夠確保學生的體能在承受范圍內，而“兩人三足”的合作形式，需要學生與同伴協同發力提高奔跑速度。這樣，有助于培養學生的競爭與合作意識，提高活動的競賽性。在課堂的熱身階段，可開展二人合作的游戲活動，如模仿拉丁舞的動作，彼此手拉手進行位置調換，目的是活動學生的手部和足部關節；或進行拉手定足后仰拉伸，目的是活動肩關節和腰部，拉伸上肢肌肉，放松腿部肌肉。

在教學過程中，教師可以讓學生依據自己小組的特點起組名，如“嬌龍隊”“猛虎隊”“獵豹隊”等；同時為自己小組設計一個口號，如“無懼無畏，奮勇向前”“齊心協力，團結合作”等。這樣，通過起組名和設計口號來培養學生的團隊意識，通過團隊協作培養學生的合作意識，增強小組的凝聚力，使學生在互動與交流中提升能力。同時，分組也有助于提升學生的自主性與小組之間的競爭意識，使小組成員之間能夠優勢互補，在互幫互助下提高合作的成功率和整個團隊的競爭力。此外，在學生小組之間營造濃郁的競爭氛圍，能使活動充滿挑戰性和競爭性，更具趣味性，促進學生積極參與。

二、利用室內課堂，培養競爭與合作意識

很多人認為體育與健康課程應該在操場上進行教學，這暴露了人們對體育與健康課程的認識不全面。一些體育與健康教師也存在“重實地體育，輕課堂體育”的問題。殊不知，室內體育是體育與健康教學的重要組成部分，也是培養學生競爭與合作意識的一種重要手段。

與室外體育課堂相比，室內體育課堂的好處是能夠將體育與健康課程的理論知識講解得更透徹，更有助于學生對理論知識的理解。同時，室內體育課堂可以充分利用多媒體來進行教學，能有效激發學生的興趣及競爭與合作意識，為室外體育課堂培養學生的競爭與合作意識奠基。例如，在室內體育課堂上，教師通過多媒體播放奧運會中一些運動員頑強拼搏、勇于競爭及靠團隊合作取勝的視頻，讓學生初步感知競爭與合作的重要性。結合具體的體育賽事，教師可以選取2004 年雅典奧運會中國女排反敗為勝的視頻、2020年東京奧運會100米短跑比賽中蘇炳添打破亞洲紀錄的視頻，可以列舉郭晶晶與吳敏霞在單人跳水項目中是競爭對手，而在雙人跳水項目中又是合作伙伴的事例等，對學生進行引導，使學生理解競爭與合作的不同情況。通過理論知識講解，學生充分理解了什么是競爭、什么是合作和怎樣競爭、怎樣合作，以及怎樣在競爭與合作中超越自己、超越他人。這樣，學生在實踐活動中能充分發揮自身的潛能，在規則范圍內合理競爭、拼力合作，為室外體育課堂上培養學生的競爭與合作意識打下堅實的基礎。

三、運用游戲競賽培養競爭與合作意識

小學生年齡小，身心發育不成熟，集中注意力時間短，一旦受到外界因素的干擾，很容易分心走神。同時，由于缺乏知識和經驗，學生參與體育活動的積極性不高。這需要教師運用多樣化的、具有趣味性和競賽性的教學方法，激發學生的運動興趣，使其積極參與教學活動，培養學生的競爭與合作意識。

體育游戲本身具有很強的競賽性，且小學生天性爭強好勝。在設計教學活動時，教師要充分結合學生的個性特點，將學生分成若干小組，設計符合學生年齡特點、實際能力和培養競爭與合作意識要求的體育游戲。如可以設計小組競賽體育游戲，鼓勵學生參與，使學生在共同合作、相互競爭中，認識到競爭與合作的價值，深入思考和討論如何獲得勝利，在不知不覺中提高自己的競爭與合作意識。

不同學生的身體素質、接受能力往往具有較大差異。教師選擇與設計體育游戲時要充分考慮這一點，既不能難度過高，又不能過于簡單，因為游戲難度過高，學生無法完成任務；難度過低，缺乏挑戰性，學生容易失去興趣。這兩種情況都不利于學生競爭與合作意識的培養。教師可以采用分層教學的方法，根據學生的能力水平，將學生分成不同的層次，這樣就為層次低的學生降低游戲難度，為層次高的學生提升游戲難度。在游戲過程中，低層次的學生既可以和同層次的學生互為競爭對手，也可以和高層次的學生互為競爭對手；高層次的學生可以以升級游戲難度為目標。最終結果是各層次的學生都能夠順利完成游戲，通過競爭與合作達到既定的目標，在無形中培養了學生的競爭與合作意識。

例如，教學人教版體育與健康教材三年級下冊“耐久跑”時，教師結合教學內容、教學目標、教學重點設計競賽游戲。先開展“兩人三足”合作跑競賽，讓學生從基本動作學起，掌握動作技巧后進行練習。在學生掌握基本動作后，再讓學生兩兩組合，練習綁腿合作跑，使學生清楚地認識到只有與同伴相互配合，步調保持一致，才能加快速度。教師也可以在游戲初期讓學生自行探究“兩人三足”合作跑的技巧，共同討論動作要領和如何在競賽中合作，培養學生的競爭與合作意識。游戲雖然較為簡單，但其競賽性能夠激發學生的競爭意識，使學生在競爭中理解合作的意義，懂得只有合作才能夠獲得勝利的道理。

此外，教師也可以設計進階版的“兩人三足”合作跑競賽，改變游戲的玩法，增加競爭的難度。如設置不同的障礙，讓每組學生用身體夾住氣球，每三個小組進行“攻防戰”。在“兩人三足”合作跑競賽的基礎上，各小組要保護好自己的氣球，并攻擊其他小組的氣球，直到場中只剩下一個小組，這個小組就為獲勝者。在游戲中，各小組要通過躲避、移動拉開距離，同時注意不能讓氣球落下或被攻擊。這樣設計游戲，一方面能夠增加學生的新鮮感，使其注意力高度集中；另一方面，能培養學生的競爭與合作意識。獲勝組可以獲得獎勵，這也是激發與提高學生競爭欲望的一種有效手段。

四、制訂參照標準，培養競爭與合作意識

培養學生的競爭與合作意識，前提是設定參照標準和階段性目標。無論是與自己競爭，還是與他人競爭，學生都要通過競爭提升能力。學生只有認識到今天的自己比昨天的自己強一點，才能不斷獲得進步。這是對學生競爭意識逐漸強化的過程，需要教師制訂一個科學、合理的參照標準。教師可以為學生設定三個參照標準，即班級的平均水平、自己排名前一位學生的水平和自己心目中的理想水平。這三個參照標準，讓學生明確自身所處的位置。這樣既尊重學生的主體地位，保護了學生的自信心，又能夠讓學生意識到自己與目標之間的差距。同時，有了參照標準后，學生心中會產生壓力，隨時處在競爭心理的準備狀態，不斷促使自己進步。

例如，教學人教版體育與健康教材一年級下冊“跳繩”時，教師先對學生進行基礎測試，了解學生對跳繩技巧的掌握程度；再為每個學生制訂跳繩進階練習方案，要求學生每個星期都要達到一個新的訓練高度，進步的學生可以獲得獎勵。在這個過程中，學生頭腦中會形成另外一個自己，一個作為競爭對手的自己。通過練習，學生每天與頭腦中的自己進行競爭，不斷提高跳繩的熟練程度，體能也在不斷競爭中得到提升，更重要的是競爭意識得到了培養。因此，教師要根據不同的教學內容，指導學生設立階段性目標，可以分為短期、中期和長期目標。通過目標的設定，不斷激發學生的潛能，使學生勇于挑戰自己，獲得進步與提升。

仍以人教版體育與健康教材一年級下冊“跳繩”的教學為例，由于對跳繩的掌握程度不同，學生在以自己為競爭目標后，還需要制訂明確的階段性目標。在了解每個學生的跳繩個數和對跳繩要領的掌握程度后，教師可結合學生的體能、耐力的實際情況設定短期目標。如以一星期為一階段，為學生設定每個階段必須要達到的目標。需要注意的是，目標的制訂要保證在學生承受的范圍內，避免打擊學生的自信。對達成目標的學生，教師可以給予獎勵，使學生的跳繩成績越來越好。除了以自己為競爭對象，教師還可以引導學生之間進行良性競爭，設立排行榜，展示每個學生進步的幅度，培養學生的競爭意識。此外，教師還要對學生小組跳繩進行訓練，以提高學生的協調性和合作意識。

無論是從素質教育，還是從學生的體能鍛煉來說，競爭與合作意識的培養都極為關鍵，既是學生綜合素質全面提升的奠基石，又是學生健康成長和未來獲得更好發展的必要條件。因此，小學體育與健康教學必須重視學生競爭和合作意識的培養。教師要精心設計教學內容和教學活動，使學生萌發競爭與合作意識；通過游戲活動激發學生參與的主動性，使競爭與合作意識這顆處于萌芽狀態的種子勃發出生機；依據參照標準設定階段性目標，使學生的競爭與合作意識得到逐級提升，最終收獲成長的碩果。只有這樣，才能夠真正鍛煉學生的能力，激發學生的潛能，使其掌握競爭與合作的技巧，為未來的發展奠定基礎。