為什么你需要跟別人混個臉熟

衛藍

多年前，加利福尼亞理工大學的研究人員通過腦成像實驗對人們處于不確定環境中的大腦變化做了記錄。他們發現，當人們處于不確定環境中時，大腦中的杏仁體和眶額皮質兩個區域會變得異常活躍。

也就是說，當我們處于陌生環境中時，大腦實際上被喚醒了兩種狀態——害怕（杏仁體）；控制自己，讓自己冷靜（眶額皮質）。

當杏仁體被激活時，我們身體里也會釋放大量的皮質醇，并且激活交感神經系統，進而讓我們處于警備應激狀態，這會讓心率變異型增加，也會消耗大量的能量，讓我們感到不舒服。所以一些人在面對不熟悉的人時，會臉紅、心跳加速。

而如果想讓別人對我們產生信任，愿意與我們交往，就需要讓對方對我們建立足夠的熟悉感。心理學家曾做過一個實驗，他們先通過測試區分出害羞指數較高的小學生，讓他們觀察不同的臉，研究者用腦電圖掃描的方式觀察并記錄小學生的大腦活動。

研究人員發現，在面對陌生和難以識別的臉時，那些害羞指數較高的孩子的大腦中掌管社交的皮層活動能力較弱，而負責焦慮及警惕情緒的邊緣系統中的杏仁體部分則顯得非常活躍。

同樣，如果我們想讓別人更愿意與我們接觸，就要消除對方這種本能反應。那么，我們可以通過哪些方式實現這一點呢？

一個比較簡單的辦法是經常出現在對方面前。經常出現在對方面前就可以引發對方對我們的一些好感。這在心理學上稱為“純粹接觸效應”——如果某一個刺激在我們面前呈現的次數足夠多，我們對該刺激就會越來越喜歡。

心理學家賽安斯對此做過一個實驗，讓受試學生多看幾次對方臉部的照片，然后調查他們對對方產生好感的程度。

實驗人員準備了12張不同的大學畢業生頭像照片，然后從其中隨機抽出幾張給受試學生們看。為了避免刻意化的干擾，開始實驗時，研究人員對這些學生說明：“這是一個關于視覺記憶的實驗，目的是測定你們對所看照片的記憶程度?！?/p>

而實驗的真正目的是了解觀看照片的次數與好感度的關系。觀看各個照片的次數分別為0次、1次、2次、5次、10次、25次等6個條件，按不同條件各觀看兩張照片，隨機抽樣，總計86次。

實驗結果表明，觀看次數與好感度的關系成正比。當學生被提問最喜歡哪一張照片時，大多數學生都選擇了出現在他們面前次數最多的一張。

也就是說，當觀看照片的次數增加時，不管照片的內容如何，好感度都會明顯增加。這在很大程度上證明了“純粹接觸效應”。

康奈爾大學的詹姆斯·卡廷教授做了另一個關于純粹接觸效應的實驗，來證明一些著名藝術品之所以出名，其中一個原因可能是它們的曝光次數較多。

在講課過程中，他不斷給本科生看印象派的作品，每次2秒。其中有些畫是經典之作，有些雖鮮為人知但檔次不亞于經典之作?？ㄍ⒔淌趯⒑笳咴趯W生面前展示的頻率4倍于前者。結果發現，這些學生更喜歡后者。

一些明星非常追求上鏡率，因為大家看的次數多了，就會覺得他們挺好看的，而這背后也有“純粹接觸效應”的原理。

現在，你知道跟別人混個臉熟有多重要了吧？