新疆維吾爾族大學(xué)生體育意識及行為調(diào)查研究

張昕 侯彥朝

（西安建筑科技大學(xué)體育學(xué)院，陜西西安 710054）

《全民健身計劃綱要》明確指出：要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、能力和習(xí)慣。體育意識是學(xué)生在體育活動中自覺認(rèn)識體育的作用與意義所產(chǎn)生的能動心理活動。體育行為是人在內(nèi)在的動因與環(huán)境相互作用下表現(xiàn)出來的，有目的進(jìn)行有利于身體健康的軀體運動。本研究從實證調(diào)研出發(fā)，試圖結(jié)合理論研究和實證分析，調(diào)查研究新疆維吾爾族大學(xué)生的體育意識及行為，提出相應(yīng)的建議，為新疆高校體育教改提供參考依據(jù)。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

選取新疆師范大學(xué)、新疆大學(xué)、新疆醫(yī)科大學(xué)、新疆財經(jīng)大學(xué)、新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)、伊犁師范學(xué)院、喀什師范學(xué)院、昌吉學(xué)院8 所在校的維吾爾族大學(xué)生為樣本，把大學(xué)生的體育意識和行為作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)專著10 余部，涉及的主要有體育行為學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育心理學(xué)等。通過中國知網(wǎng)查閱關(guān)于體育意識、體育動機、體育態(tài)度、體育行為等論文資料百余篇，為本課題的問卷設(shè)計提供了理論基礎(chǔ)與依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

選取的8 所普通高校，每所學(xué)校依據(jù)分層抽樣的原則抽取200 人，共發(fā)放問卷1 600 份，回收1 538 份，回收率為96.12%；有效問卷1 471 份，問卷有效率為91.93%。

1.2.2.1 問卷的效度

采用內(nèi)容效度檢測法，將問卷初稿送呈12 位專家教授，進(jìn)行四級程度的審核評價，分別為可行、基本可行、建議修改、不可行。根據(jù)專家的建議對問卷內(nèi)容進(jìn)行修改補充。

1.2.2.2 問卷的信度

隨機抽取大學(xué)生100 名，進(jìn)行兩次信度檢驗，計算出兩組分?jǐn)?shù)的相關(guān)系數(shù)，兩次測量信度的平均值R=0.871，充分說明問卷呈顯著性相關(guān)，問卷具有高度的可靠性。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

采用Excel 2003 軟件對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 新疆維吾爾族大學(xué)生體育意識現(xiàn)狀分析

2.1.1 新疆維吾爾族大學(xué)生的體育認(rèn)知狀況

2.1.1.1 對《全民健身計劃綱要》的了解情況

對《全民健身計劃綱要》的了解情況統(tǒng)計中顯示，新疆維吾爾族大學(xué)生對綱要的了解情況不容樂觀，超過50%的學(xué)生不清楚《綱要》內(nèi)容，只有7.90%的學(xué)生知道并了解，可以看出，絕大多數(shù)新疆維吾爾族大學(xué)生并不了解當(dāng)前高校體育教學(xué)的任務(wù)要求，不明確體育鍛煉的目標(biāo)。

2.1.1.2 新疆維吾爾族大學(xué)生對終身體育的認(rèn)識情況

終身體育是指一個人能夠終身進(jìn)行身體鍛煉并接受體育教育，大學(xué)生對終身體育的了解在一定程度上體現(xiàn)了對體育的認(rèn)知情況。在所調(diào)查的學(xué)生中，只有30.40%的學(xué)生知道并了解，可見終身體育的意識亟待加強。

2.1.1.3 新疆維吾爾族大學(xué)生對體育鍛煉重要性的認(rèn)識

大學(xué)生對體育鍛煉重要性的認(rèn)識是指在了解和認(rèn)識體育現(xiàn)象、獲取體育知識過程中所產(chǎn)生的意識，是形成體育認(rèn)知的基礎(chǔ)。對體育鍛煉重要性的認(rèn)識水平在一定程度上能夠反映出學(xué)生參與體育鍛煉行為養(yǎng)成的思想基礎(chǔ)。新疆維吾爾族大學(xué)生對體育鍛煉重要性的調(diào)查結(jié)果顯示，分別有37.21%和45.18%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉非常重要和比較重要，可見大學(xué)生具備形成良好體育鍛煉習(xí)慣的認(rèn)識基礎(chǔ)。

2.1.1.4 現(xiàn)有體育知識來源情況

調(diào)查顯示，體育教師是新疆維吾爾族大學(xué)生獲得體育知識的主要來源，占比41.65%，由此可見，學(xué)校的體育教育是大學(xué)生獲取體育知識及鍛煉方法的重要途徑，對學(xué)生體育意識的形成起著非常重要的作用。

2.1.2 新疆維吾爾族大學(xué)生的體育興趣分析

體育興趣是人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運動的一種心理傾向。人們一旦對體育運動有了興趣，就會主動對與體育運動有關(guān)的事情表現(xiàn)出特別的關(guān)注，并積極主動地參與到體育運動中來，體育興趣是體育參與者的基本動力之一。在是否喜歡體育活動的調(diào)查中，21.47%學(xué)生非常喜歡，40.76%的學(xué)生喜歡，29.72%的學(xué)生一般喜歡，還有8.04%的學(xué)生不喜歡體育活動。同時對于是否愿意通過體育活動提高自己的運動能力，有26.52%的學(xué)生表示非常愿意，46.83%的學(xué)生表示愿意。調(diào)查的結(jié)果顯示，超過60%的學(xué)生是喜歡并且愿意通過體育活動來提高自己運動水平的。可見，多數(shù)的大學(xué)生還是對體育活動非常感興趣，但是不喜歡體育活動、不愿意通過體育活動來提高自己運動水平的比例也明顯偏高。

2.1.3 新疆維吾爾族大學(xué)生的體育動機分析

在影響學(xué)生學(xué)習(xí)的各種內(nèi)在因素中，學(xué)習(xí)動機是十分突出的一個因素。體育動機是指引起和維持學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉活動的內(nèi)部心理動因，在人的內(nèi)部心理活動中常常以自身的需要、愿望、要求等形式存在。通過表3可見，維吾爾族大學(xué)生參加體育活動的主要動機是強身健體和消遣娛樂，說明他們對體育的意義有一定的認(rèn)識，但還是比較注重體育的娛樂性。同時也還有18.54%的學(xué)生參加體育活動的動機是“應(yīng)付考試”，說明一部分大學(xué)生是被動參加體育活動，沒有真正認(rèn)識到體育活動的意義。

表3 新疆維吾爾族大學(xué)生的體育動機統(tǒng)計

表4 新疆維吾爾族大學(xué)生每周主動參加體育鍛煉次數(shù)統(tǒng)計

表5 新疆維吾爾族大學(xué)生每周參加體育鍛煉的時間統(tǒng)計

2.1.4 新疆維吾爾族大學(xué)生的體育態(tài)度分析

體育態(tài)度是學(xué)生通過觀察和模仿等社會學(xué)習(xí)方法獲得體育價值觀和相應(yīng)行為方式的社會化過程，影響著體育學(xué)習(xí)和鍛煉的效果和效率，也是體育動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)的重要心理成分。問卷調(diào)查統(tǒng)計，26.52%的大學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是非常必要的，41.72%的大學(xué)生認(rèn)為是必要的，因此大部分學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到參加體育鍛煉的重要性。在對大學(xué)體育課重要性的認(rèn)識情況統(tǒng)計中顯示，40.34%的大學(xué)生認(rèn)為體育課重要性一般，還有2.13%的大學(xué)生認(rèn)為體育課是不重要的，表明大學(xué)生對體育課的重要程度認(rèn)識不夠，同時也反映出高校體育課程設(shè)置與學(xué)生的體育需求存在矛盾。

2.1.5 新疆維吾爾族大學(xué)生的體育價值觀分析

體育價值觀是體育的價值在人們頭腦中的反映，是體育價值的基本觀點和基本看法，是指導(dǎo)人們對體育問題做出價值判斷和價值取向的基本原則。如果學(xué)生對于體育的價值取向偏重于健身和娛樂價值的話，就會直接或間接地促使他們積極參與體育運動；如果偏重于政治和經(jīng)濟價值的話，有可能在心理上就會制約其參加體育活動。由表3可以看出，學(xué)生對體育活動價值的認(rèn)識還是偏重健身和娛樂價值這兩方面的。

2.2 新疆維吾爾族大學(xué)生體育行為現(xiàn)狀分析

2.2.1 體育鍛煉的頻度

體育鍛煉頻度是指每周鍛煉的次數(shù)。通過表8 發(fā)現(xiàn)，學(xué)生每周鍛煉1 ～2 次的占所調(diào)查的總數(shù)的59.83%，只有18.13%的學(xué)生每周鍛煉5 次及以上，而近6.05%的學(xué)生幾乎不參加鍛煉，可見，新疆維吾爾族大學(xué)生參加體育鍛煉的頻度不好，有待于進(jìn)一步加強。

2.2.2 體育鍛煉的時間

體育鍛煉的時間是指一次鍛煉所持續(xù)的時間。相比較鍛煉時間，以一、二年級開設(shè)有體育課的學(xué)生居多，而三、四年級學(xué)生參加體育鍛煉的情況較差，尤其是四年級的學(xué)生，因為就業(yè)、考研等客觀原因更是忽視了身體鍛煉。這說明很多學(xué)生還是沒有形成終身體育的意識，沒有養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，究其原因還是對體育鍛煉重視程度不夠。

2.2.3 體育鍛煉的參與形式

體育鍛煉的參與形式在一定程度上可以直接或間接地反映學(xué)生的體育行為，如表6 所示，新疆維吾爾族大學(xué)生參加體育鍛煉以朋友、同學(xué)一起練的形式為主，個人鍛煉或個人自由組合比例偏低，說明維吾爾族大學(xué)生體育活動參與的人群范圍比較單一，缺乏自我鍛煉的主動性。

表6 新疆維吾爾族大學(xué)生體育鍛煉的參與形式統(tǒng)計

2.2.4 體育參與的規(guī)律性

規(guī)律性的體育參與可以直接反映學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，調(diào)查看出學(xué)生體育鍛煉主要以無規(guī)律為主，占52.90%，證明大多數(shù)學(xué)生還沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，體育行為較差。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

新疆維吾爾族大學(xué)生對體育鍛煉重要性的認(rèn)識是良好的，但總體參與意識不強，能夠自覺參加體育鍛煉的人數(shù)比例偏低。多數(shù)大學(xué)生對體育活動持積極的態(tài)度，認(rèn)為參加體育鍛煉是必要的。獲取體育知識的重要途徑來自體育教師，所以高校體育教育對學(xué)生體育意識的養(yǎng)成起決定性作用。強身健體和消遣娛樂是驅(qū)動大學(xué)生參加體育活動的主要動機，但也有部分大學(xué)生的體育動機是被動的，目標(biāo)并不明確。體育活動的健身和娛樂價值獲得了多數(shù)學(xué)生的認(rèn)同，其次才是教育價值，最后是社會文化和政治價值。新疆維吾爾族大學(xué)生體育鍛煉以中等強度為主，達(dá)到微微出汗感覺人數(shù)所占比例為31.77%，鍛煉形式以同學(xué)或朋友為主，占47.44%；每次參加體育活動持續(xù)時間集中在20 ～60 分鐘，規(guī)律性差，沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

3.2 建議

根據(jù)新疆維吾爾族大學(xué)生心理及生理特點，從實際情況出發(fā)，大膽創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)健身性、娛樂性、終身性。結(jié)合學(xué)校場地設(shè)施情況，將學(xué)生感興趣的項目列入教學(xué)內(nèi)容。加大學(xué)校體育場館設(shè)施的建設(shè)力度，在學(xué)生宿舍附近修建配套體育設(shè)施，以解決學(xué)校體育場地不足的狀況。同時優(yōu)化師資隊伍，增加教師對課外體育活動輔導(dǎo)的次數(shù)和時間。加強體育政策、法規(guī)的宣傳，在體育教學(xué)中增設(shè)體育理論課，著重科學(xué)健身理論的講授，在實踐課中也要增加相關(guān)知識，增加大學(xué)生科學(xué)理論知識的貯備。通過學(xué)校的各種活動讓體育鍛煉意識自然地滲透到每位大學(xué)生的言行中，把體育作為日常生活的一部分，最終形成體育鍛煉意識和終身體育鍛煉習(xí)慣。