幫你遠離濕疹的困擾

濕疹指的是真皮淺層與表皮炎癥，好發(fā)于前臂、手足、耳后、面部、小腿、肛門等部位，常見癥狀有皮膚紅腫、瘙癢、糜爛等，可嚴重影響皮膚健康，降低患者生活質(zhì)量。在治療方面，除了遵醫(yī)囑使用藥物外，還可采用中醫(yī)療法、物理療法達到輔助治療的效果。本文詳細介紹濕疹的中西醫(yī)治療方法以及常見治療誤區(qū)。

用藥治療濕疹

西藥治療

（1）抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪等，主要發(fā)揮抗炎止癢的作用。（2）維生素C：可用于抗過敏。（3）葡萄糖酸鈣：急性、亞急性泛發(fā)性濕疹可用10%葡萄糖碳酸鈣溶液予以治療。（4）硫代硫酸鈉：可治療急性、亞急性濕疹。（5）抗生素：如阿奇霉素、頭孢等，可治療因細菌感染引發(fā)或加重的濕疹。（6）糖皮質(zhì)激素：如鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、甲潑尼龍片等，有止癢、抗炎以及控制病情進展作用。（7）免疫抑制劑：如氨甲蝶呤、環(huán)孢素等，可控制病情。

中藥治療

（1）防風通圣丸：適用于體內(nèi)有濕熱的患者，典型癥狀為大便干、口渴、舌苔黃膩等。（2）膚癢顆粒：適用于因風濕血瘀而引發(fā)的濕疹，患者通常有舌頭顏色較重、手腳發(fā)麻、忽然瘙癢等癥狀。

（3）濕毒清膠囊：適用于血虛有濕導(dǎo)致的皮炎或濕疹。（4）消風止癢顆粒：適用于風濕熱侵引起的皮炎、小丘疹、濕疹等病癥，患者一般有口渴、小便黃等癥狀。除了使用中成藥，還可從祛濕止癢的角度選用蒼術(shù)、藿香、佩蘭、地膚子等中藥，患者熱證明顯，則可添加土茯苓、金錢草、白鮮皮等中藥；寒證嚴重，則可添加路路通、檳榔等中藥。

濕疹輔助治療

紫外線照射皮損

主要通過紫外線照射加快局部血液循環(huán)，緩解濕疹不適癥狀，促進皮損恢復(fù)。但此法不可長期使用，亦不能直接起到治療的效果，需與外敷、內(nèi)服等療法聯(lián)合使用。

刮痧

不同的位置需用不同的刮痧方法，如頭部雙側(cè)額旁一帶與二帶、背部脾臟與肺臟體表投影區(qū)等。背部可用斜法從上到下沿著一個方向均勻施力，亦可用雙角刮法順著脊柱刮；還可在發(fā)病部位刮痧，若面部發(fā)病，可用面刮法從內(nèi)向外單向刮。

按摩

患者可根據(jù)濕疹發(fā)病位置，用按摩的方法輔助治療。以面部發(fā)病為例，可指壓肩井穴、大椎穴、百會穴；頸部發(fā)病，可指壓陽池、曲池、手三里等；足部發(fā)病時可按摩太溪穴；肩部發(fā)病可按摩肩井穴、中府等。

食療

濕疹患者可根據(jù)個人口味、營養(yǎng)需求等，選擇行之有效的食療方案。在此提供幾款常用的食療方。

（1）綠豆海帶湯：魚腥草15株、海帶20 g、綠豆30 g，添加少許白糖煎湯，可輔助治療濕熱型濕疹。

（2）冬瓜薏仁粥：薏仁50 g、冬瓜30 g煮粥，可輔助治療脾虛濕困型濕疹。

（3）車前冬瓜薏仁粥：車前草15 g、薏仁30 g、冬瓜30 g煮粥，可輔助治療陰囊濕疹。

（4）黃連糖茶：將適量的水、蜂蜜與黃連15 g

放在一起煎汁，可輔助治療嬰幼兒濕疹。

熱療

患者可針對濕疹部位用暖寶寶、熱毛巾以及用棉布包裹著炒熱后的大粒鹽進行熱敷，可緩解濕疹癥狀。期間需關(guān)注皮膚狀態(tài)，以免出現(xiàn)低溫燙傷；因為熱敷部位容易變得干燥，還要注意皮膚保濕。

浴療

浴療指的是通過沐浴方式輔助治療濕疹。以小兒濕疹為例，將裝有百部、苦參、黃連、黃芩等中藥的藥包放在盆中用開水蒸煮，煮開后繼續(xù)沸騰半小時，而后兌入涼水，水溫以30 ℃～40 ℃為宜，每次泡浴半小時左右。每個50 g左右的藥包可重復(fù)使用2次，藥包需在0 ℃～4 ℃的條件下保存。濕疹較輕的小兒，通常連續(xù)泡浴2～3 d可見斑丘疹消退。若小兒濕疹比較嚴重，需連續(xù)泡浴5 d。

心理調(diào)節(jié)與環(huán)境管理

濕疹的發(fā)生不僅與皮膚屏障受損、免疫反應(yīng)異常有關(guān)，心理壓力、焦慮情緒也可能導(dǎo)致濕疹癥狀加重。因此，患者應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)，避免過度焦慮，可適當進行冥想、瑜伽、聽音樂等放松訓練，以緩解精神壓力。此外，環(huán)境因素在濕疹的發(fā)病過程中也起到重要作用。建議患者居住環(huán)境保持適宜的溫濕度，避免空氣過干或過潮。室內(nèi)可使用空氣凈化器減少粉塵和過敏原，同時定期更換床單、枕套，避免塵螨滋生。對于有寵物的家庭，應(yīng)定期給寵物洗澡，減少皮膚過敏的風險。

濕疹治療誤區(qū)

誤區(qū)一：只用藥就能好

這是較常見的誤區(qū)。一些患者用藥后，忽視過敏原的排查，未認識到雞蛋、牛奶、塵螨、狗毛、花粉等過敏原可能是引發(fā)濕疹的主要原因，造成濕疹反復(fù)發(fā)作。

誤區(qū)二：用常用藥最安全

一些常用藥膏內(nèi)含有激素成分，可能不適合兒童或老人，常用藥不等于適合自己的藥，患者應(yīng)該到醫(yī)院接受正規(guī)診療。

誤區(qū)三：保健品能代替藥物

雖然維生素C、復(fù)合維生素B等保健品能緩解濕疹癥狀，但無治療效果。有些患者選用保健品的原因是擔心藥物毒副作用較大，事實上，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學用藥，就能安全治療濕疹。

誤區(qū)四：得濕疹只是皮膚出問題

引發(fā)濕疹的原因較多，不一定只是皮膚因季節(jié)更替、冷熱刺激、蚊蟲叮咬而患病，有些患者甲狀腺功能減退，致使激素失衡，引發(fā)濕疹，還有些患者長期服用某種藥物也有加重濕疹癥狀。基于此，患者應(yīng)在了解病因的基礎(chǔ)上采取行之有效的辦法解決濕疹帶來的困擾。

誤區(qū)五：濕疹不能預(yù)防

從理論上講，濕疹是可以預(yù)防。以嬰兒濕疹為例，可采取以下預(yù)防措施：（1）室溫不宜過高；

（2）保持大便通暢；（3）每日協(xié)助嬰兒完成20～30 min的肢體運動，以增強體質(zhì)、提升抗病能力；（4）嬰兒的照護者應(yīng)保證衣物清潔，且無化纖、羽毛等容易導(dǎo)致嬰兒皮膚過敏的物質(zhì)；（5）盡量母乳喂養(yǎng)，適度延緩添加蛋白類輔食，同時少喂或不喂含鹽的食物，防止嬰兒體內(nèi)積液太多而誘發(fā)濕疹。此外，保持嬰兒皮膚適度干燥，更利于濕疹的治療。但不能過度干燥，否則會加重瘙癢癥狀，需結(jié)合實際情況使用溫和無刺激的保濕產(chǎn)品。