補充維生素C可防重感冒
2024-03-24 10:48:19
保健與生活 2024年5期
芬蘭的一項新研究顯示，補充維生素C可以預防重感冒。赫爾辛基大學研究人員采用與安慰劑組進行對照的研究方法，累計確定了15個對照指標，如感冒嚴重程度、癥狀持續時間、重感冒天數等。研究結果顯示，與安慰劑相比，維生素C使普通感冒的癥狀嚴重程度減輕了15%。盡管維生素C對輕度和重度感冒癥狀的影響僅限于5個指標，但其在縮短重感冒癥狀持續時長方面效果較明顯。維生素C對輕度癥狀感冒的持續時長沒有明顯影響。
摘自《家庭醫生報》
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