青少年心肌炎的認識與預防

心肌炎是心肌的炎癥性疾病，常見于青少年，會影響青少年的健康成長和發育。本文將介紹青少年心肌炎的相關知識，幫助青少年預防心肌炎，提供健康保障。

什么是心肌炎

心肌炎是指心肌發生的局限性或彌漫性急性、亞急性或慢性炎癥性病變，可能導致心肌細胞損傷、功能障礙甚至死亡。當心肌發生病變時，輕癥患者可能并無感覺，重癥會影響心臟功能，引發心力衰竭、猝死等嚴重并發癥。

心肌炎的分類

1.按照病因分類

感染性心肌炎：由病毒、細菌等病原體感染引起，其中病毒性心肌炎最為常見。

非感染性心肌炎：主要由變態反應、理化因素、藥物等因素引起。

2.按照病情輕重分類

普通急性心肌炎：是最常見的心肌炎疾病類型，該類型患者通常病情較輕，大部分預后良好。

暴發性心肌炎：具有起病急驟且病情發展迅速的特點，患者通常會在發病后很快出現嚴重心力衰竭、低血壓或心源性休克等癥狀表現，需要應用正性肌力藥物、血管活性藥物或機械循環輔助治療。

心肌炎的癥狀表現

1.前驅癥狀

多數病毒性心肌炎患者在發病前1～3周有病毒感染的前驅癥狀，如發熱、全身倦怠、肌肉酸痛，或惡心、嘔吐等消化道癥狀。上述癥狀通常不會直接關聯到心臟疾病，因此易被忽視。另外，部分心肌炎患者無明顯前驅癥狀，會直接出現急性發作癥狀。

2.急性發作癥狀

心肌炎急性發作時，患者會出現中重度乏力、心悸、胸悶、氣短、胸痛、頭昏等癥狀，在發病后1～3天會明顯加重；部分病情較重的患者還可能出現急性左心功能衰竭癥狀，包括呼吸困難、下肢水腫等；病情更加危重或暴發性心肌炎患者可能在缺乏明顯前驅癥狀或不適的情況下，直接出現暈厥甚至猝死。

3.反復發作或遷延性癥狀

部分心肌炎患者會由急性轉為反復發作或遷延性，通常病程超過6個月，具體癥狀為易疲乏、心悸、胸悶、胸痛、水腫等，患者會偶感心臟“停跳”（早搏、心律不齊），且運動后加重。

青少年心肌炎的預防

1.預防感染

病毒性心肌炎是最常見的心肌炎類型，因此預防病毒入侵非常重要。青少年由于社交活動頻繁，可能更容易暴露于病毒環境中，因此應特別注意預防。青少年應預防呼吸道感染和腸道感染。易感冒的人應注意營養，避免過度勞累，適當進行體育活動增強體質。避免不必要的外出，外出時應注意保暖和飲食衛生。感冒期間佩戴口罩，避免在人口密集的公共場所活動。

2.提高對心肌炎的認識和警惕

青少年應了解心肌炎的相關知識。病毒感染后，如果出現胸痛、心悸等癥狀，應警惕心肌炎的可能性，及時進行必要的檢查，如心電圖、X線檢查、心肌酶、超聲心動圖等。一旦確診，治療應及時、準確。病情好轉后，應定期復查，平時應注意休息，勞逸結合，避免突然情緒激動或過度體育活動。青少年應注意個人衛生，避免接觸病毒感染者或高危環境，以預防心肌炎。