如何讀懂女友的“作”

朱麗娜

男性朋友阿光問我：“女朋友總是‘作，該怎么辦？”

他覺得我也是女生，應該比較理解女生的心思，能幫他想想解決辦法。

據阿光說，他的女朋友總是故意生氣，讓自己哄她，一開始他還能應對，但久而久之，女朋友的這種“作”就讓他愈發反感。他跟女朋友講，你有什么需求，直接說出來就好，不要這樣“作”?？膳笥堰€是一成不變。

有一次，女朋友說想吃蛋糕，阿光放下手上的事，冒著雨去幫她買，氣喘吁吁地跑回了家，把蛋糕放在女朋友面前。

可女朋友看到蛋糕，竟冷冰冰地說：“哼，我現在不想吃啦。”然后，她居然把蛋糕從窗戶丟了出去。這一幕惹惱了阿光，他指責女朋友“作”得太過分，“作”得沒有限度，再這樣下去自己就快受不了了。女朋友也生氣了，說阿光為了這么點小事就發脾氣，根本不愛自己。兩人因為“作”這件事，已經吵了很多次架。

戀愛中，很多男生面對女生每時每刻的“作”，都會一籌莫展。他們硬著頭皮去應付，奈何女生的態度總是一如既往—— 該怎么辦呢？

想要知道怎么辦，就必須讀懂女生的“作”。

戀愛中的女生，為何喜歡“作”？

一般來說，女生的“作”，可以分為三種情況。

一種是本身性格就這樣，不過如果是天生如此，在沒有確定戀愛關系時男生就能感覺到，在真正開始戀愛之后，可能并不會覺得難以接受。

一種是男生做得實在不好，讓這個女生沒有安全感、感覺不到被愛。

而另一種情況就相對復雜了，是源于女生心理層面的問題。

下面，我們具體來分析一下：

如果女生在原生家庭時常感到被忽視和被遺忘，總是遭受父母的拒絕，她大概率不會向父母撒嬌，反而會展現出獨立、自主的狀態，然而當她進入了戀愛關系之后，情況就不一樣了—— 她會用“作”來吸引對方的注意。

比如向男生提出很多不合理要求，讓對方來滿足。久而久之，男生會感到厭煩和不解，女生則會想：我從小就被忽視，父母不在意我，什么都拒絕我，為什么連你現在也不在意我了，也不愿意滿足我的需求了？明明一開始對我很好，你是不是不愛我了？

原生家庭的忽視或遺忘，也會導致她們對人對事有很深的不信任感。

戀愛期間，這種不信任感可以表現為對戀人的懷疑和猜忌，以及對未來的不確定感。此時，女生可能會用“作”來測試男生是否值得信任。比如，男生因為工作原因去應酬，飯桌上有異性在場，女生得知后，每十分鐘就給男生打一次電話，男生被女生不停的電話騷擾搞得很煩。

這種“作”其實就是不信任男生的表現。

成長過程中，身邊人對其需要不敏感或回應不及時、不準確、不恰當，還會讓女生缺乏被理解、被滿足的感覺。這種情感的缺失，導致了她們很難具備理解和滿足他人的“共情能力”。在戀愛中，女生共情能力的缺乏，通常會表現為無法理解伴侶的感受和需要，或者對伴侶的情感反應無法做出恰當的回應。

比如前文的“蛋糕事件”，阿光放下所有事，冒雨去買蛋糕，想要滿足女生的需求，對阿光來說這個蛋糕來之不易，更是愛的表現，可女生卻把蛋糕扔了，還把這件事判定為“一件小事”，這是因為女生缺乏共情能力，無法體會和體諒阿光的感受。

共情能力缺乏的人，通常也沒有自省的能力，無法反思自己的言行，更無法認識到自己的行為對他人造成的影響。親密關系中，她會表現出不關心、不理解、不尊重伴侶的行為，且不會認為自己有什么不妥。

該如何應對女友的“作”？

了解女生喜歡“作”的原因之后，阿光恍然大悟，原來女朋友的“作”，是因為希望得到更多的關注、愛與安全感。

他對我說：“我聽女朋友提起過，她小時候父母沒時間帶她，就把她送到舅舅家吃住，舅舅家也有孩子，對她不太重視?？晌也皇撬改浮⑺司耍也]有忽視她，而她好像總對我不信任，缺乏安全感，所以才‘作，這又要怎么辦呢？”

1嘗試理解女生的感受和需求

當女生因為一件小事情而發脾氣時，男生可以詢問她們生氣的理由，有什么需求，讓她們把內心的想法表達出來。

有時候，女生的想法在男生看來會是矯情的、無聊的，但男生不應該指責或批評女生，而要試著去理解她們的立場、感受和動機，嘗試以溫和的方式來解決問題。

2給予積極反饋

比如說，男生在應酬時，女生不停打電話過來，男生不厭其煩。其實男生可以在去應酬之前就跟女生溝通好：什么時間，什么地方，和誰一起吃飯，幾點能回家……

當然，女生很可能因為等得不耐煩，或者擔心飯桌上有其他異性而開始“作”。男生察覺到女生的這些想法時，要給予女生一些積極的反饋，盡量在女生第一次把電話打過來時就說清楚情況，而不是敷衍了事。當女生感到被重視、關注、信任和鼓勵時，信任感也會有所提升，不再打電話過來了。

3合作式陪伴

伴侶，彼此應該是合作者，而不是一方是滿足者，一方是索取者。男生在和女生溝通時，也要提出自己的想法，一起商量制訂一份互相尊重、互相理解的計劃，比如在什么事情上，女生希望男生讓著自己；什么事情上，男生希望女生能提供什么情緒價值；鬧別扭的底線是什么，等等。這樣做，雙方都能感到被理解和支持，增強彼此間的信任感。

同時，男生要常和女生聊聊未來，要和女生一起規劃未來，制定共同的目標和計劃，讓女生感受到現實感情基礎的穩定和未來的希望。男生也應該保持良好的生活習慣和情感狀態，給女生釋放穩定、靠譜的信號，讓女生感到安全和放心。

此外，如果女生的“作”，源于個人嚴重的心理問題，不妨試試尋求專業人士的幫助，兩個人一起去做做咨詢。或一起參加相關的情感課程、工作坊等，學習更多專業的溝通技巧、情感管理方法等，以更好地處理感情中遇到的各種問題。