體育強國視域下青少年體育健康發展探討

【摘" 要】 在體育強國戰略目標的引領下，青少年體育的健康發展已成為衡量國家體育實力與潛力的重要標尺。這一發展不僅是提升國民整體健康水平的基礎，而且是培育競技體育后備力量、增強國家體育國際競爭力的關鍵環節?；诖耍撐膶捏w育強國視角出發，探討青少年體育健康發展的重要性、當前的發展現狀及其未來發展路徑，重點分析政府、學校、社會及家庭等多維度在推動青少年體育健康發展中的作用。

【關鍵詞】 體育強國" 青少年體育" 健康發展" 學校體育

【中圖分類號】 G807" """"""""""【文獻標識碼】 A" """"""""【文章編號】 2095-2813（2024）36-0157-04

Discussion on the Healthy Development of Youth Sports from the Perspective of Sports Power

LI Jing

Jilin Sport University， Changchun， Jilin Province， 130000 China

[Abstract] Under the guidance of the strategic goal of becoming a sports power， the healthy development of youth sports has become an important indicator to measure the strength and potential of national sports. The development is not only the foundation for improving the overall health level of the people， but also the key link in cultivating reserve talents for competitive sports and enhancing the competitiveness of national sports. Based on this， from the perspective of sports power， this article explores the importance， the development status and the development path of the healthy development of youth sports， focusing on analyzing the role of multiple dimensions such as government， schools， society and families in promoting the healthy development of youth sports.

[Keywords] Sports power; Youth sports; Healthy development; School sports

隨著社會的快速發展，體育在人們的日常生活中扮演著日益重要的角色。我國政府已明確提出建設體育強國的戰略目標，青少年體育作為關鍵組成部分，其發展狀況直接關系到我國未來體育事業的繁榮與進步。青少年作為國家的未來和希望，其體質健康狀況對國家的整體健康水平具有直接影響。然而，當前我國青少年體育發展面臨諸多挑戰，如學業壓力與體育活動的沖突、體育教育的質量和效果有待提升等。這些問題不僅關乎青少年個體的身心健康，還影響著國家未來的體育水平和綜合實力。因此，深入探討體育強國視域下青少年體育的健康發展，對于推動我國體育事業的全面進步具有重要意義。

1" 體育強國視域下青少年體育健康發展的重要性

1.1" 培養全面發展的人才

在體育強國戰略背景下，青少年體育的健康發展對于培養全面發展的人才具有至關重要的作用。青少年時期是個體身心快速發展的關鍵階段，體育鍛煉在這一時期尤為重要。通過系統的體育活動，青少年的身體能得到充分鍛煉，體育鍛煉不僅促進骨骼生長、肌肉發育，還能有效提升心肺功能，增強體質，為未來的生活和工作奠定堅實的健康基礎。更重要的是，體育鍛煉在塑造青少年強健體魄的同時，也對其心理素質產生了積極影響^［1］。

在團隊運動中，青少年需要學會與他人協作，共同為勝利而努力，這有助于培養他們的團隊合作精神和集體榮譽感。在競技比賽中，面對挑戰和困難，青少年需要不斷突破自我，這鍛煉了他們的競爭意識和堅韌不拔的毅力。因此，青少年體育的健康發展不僅關乎個體的身體健康，還是培養具有全面素質、能夠適應未來社會需求的優秀人才的重要途徑。

1.2" 提升國家體育實力

青少年體育的健康發展對于提升國家體育實力具有深遠的戰略意義。體育強國建設離不開源源不斷的體育人才支持，而青少年正是這些人才的重要來源。這些青少年運動員在國際體育賽事中的出色表現，不僅能夠為國家贏得榮譽，更能激發國民的體育熱情和民族自豪感，進一步推動體育事業的發展^［2］。同時，青少年體育的健康發展有助于構建良性的人才梯隊。通過科學的選材、訓練和競賽體系，國家可以建立起從青少年到成年運動員的完整人才培養鏈條，確保體育人才的持續供給。此外，青少年體育的蓬勃發展還能帶動相關產業的發展，如體育器材、體育服飾、體育培訓等，形成體育產業的新增長點，為體育強國的建設提供有力的經濟支撐。因此，加強青少年體育的健康發展，是提升國家體育實力、實現體育強國目標的必由之路。

1.3" 促進社會和諧發展

青少年體育的健康發展在促進社會和諧發展方面發揮著重要作用。體育活動是青少年社會交往的重要平臺，通過參與體育活動，青少年能夠結識新朋友，擴大社交圈子，增強社會交往能力。在集體活動中，青少年需要相互協作、共同努力，這有助于培養他們的社會責任感和集體意識，增強社會凝聚力^［3］。同時，青少年體育活動是預防青少年不良行為的有效手段。通過參與積極健康的體育活動，青少年能夠將過剩的精力投入到有益的事情上，減少接觸不良信息的機會，從而降低違法犯罪的風險。此外，體育活動中的競爭與合作也有助于培養青少年的規則意識和法治精神，使他們更加尊重社會規范，成為遵紀守法的好公民。

2" 青少年體育健康發展的現狀

2.1" 政策支持不斷加強

近年來，國家對青少年體育的重視程度顯著提升，政策層面的支持已成為推動青少年體育健康發展的強大驅動力。國家相繼出臺了一系列具有里程碑意義的政策文件，為青少年體育的發展指明了明確方向，并提供了堅實的政策保障。例如，《中共中央 國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的頒布，不僅強調了加強青少年體育工作的緊迫性和重要性，還提出了具體的實施措施和目標要求，旨在通過全面加強學校體育工作、提升青少年體質，為國家的未來發展奠定堅實的人才基礎。此外，《“健康中國2030”規劃綱要》也將青少年體育納入其中，凸顯了其在全民健康體系中的核心地位，進一步彰顯了國家對青少年體育的高度重視。這些政策的出臺和實施，不僅為青少年體育的健康發展提供了有力的政策支撐，還激發了社會各界對青少年體育的廣泛關注和積極參與，營造了全社會共同關心和支持青少年體育發展的良好氛圍^［4］。

2.2" 學校體育逐步深化

學校體育作為青少年體育健康發展的核心陣地，近年來取得了顯著進展。各級各類學校積極響應國家號召，普遍重視體育教育的開展，不僅確保了體育課程的規范開設和課時量的充足，還注重提升體育教學的質量和效果。學校通過引進專業體育教師、改善體育設施條件、豐富體育教學內容等方式，不斷增強體育教學的吸引力和實效性，激發學生的學習興趣和參與度。同時，學校還積極開展陽光體育運動，組織各類體育競賽和活動，為學生提供了展示自我、鍛煉身體的平臺。這些舉措的有效實施，顯著提升了學生的體質健康水平，增強了青少年的身體素質和綜合能力。此外，學校還注重將體育教育與德育、智育等相結合，通過體育活動培養學生的團隊合作精神、競爭意識和堅韌不拔的品質，為學生的全面發展奠定了堅實基礎。

2.3" 社會體育氛圍日益濃厚

隨著社會經濟的快速發展和人們生活水平的持續提高，人們對體育的關注度也在不斷提升。體育作為一種健康、積極的生活方式，逐漸成為人們日常生活中的重要組成部分。在這一背景下，社會體育氛圍日益濃厚，為青少年體育的健康發展提供了良好的外部環境。各類體育俱樂部、培訓機構如雨后春筍般涌現，它們不僅能夠提供專業的體育培訓和指導，還為青少年提供了多樣化的體育鍛煉機會和平臺^［5］。這些機構通過組織比賽、訓練營、夏令營等活動，讓青少年在參與中感受體育的魅力，提升運動技能，培養體育興趣。同時，社會上的體育愛好者也自發組織各類體育活動，如跑步、騎行、足球等，吸引了大量青少年的積極參與。這種濃厚的體育氛圍不僅激發了青少年的體育熱情，還促進了他們身心的健康發展，為青少年體育的蓬勃發展注入了新的活力。

3" 體育強國視域下青少年體育健康發展路徑

3.1" 強化政策引領，加大投入與資源保障力度

在推動青少年體育健康發展的進程中，政府應采取切實有效的策略與措施，以提升青少年體育發展的整體水平，為體育強國建設注入青春活力。

首先，強化政策引領與規劃制定。政府應出臺一系列具有針對性的政策文件，例如《體育強國建設綱要》《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》等，明確青少年體育發展的目標、任務及保障措施。這些政策文件需著重強調青少年體育的重要性，并提出具體的實施路徑與策略。同時，政府應制定長遠的青少年體育發展規劃，明確各階段的發展目標、重點任務及保障措施，確保青少年體育發展的系統性與可持續性。規劃應涵蓋青少年體育設施建設、體育賽事組織、體育人才培養等多個維度，以構建完善的青少年體育發展體系。

其次，加大投入力度與資源保障。政府應增加對青少年體育的財政投入，以滿足青少年體育發展的資金需求^［6］。財政投入應重點用于體育設施建設、體育賽事組織、體育人才培養等方面，為青少年體育健康發展提供堅實的資金支撐。此外，政府應優化體育資源配置，確保青少年體育發展的資源需求得到充分滿足。這包括加強體育設施建設、更新體育器材設備、提高體育場地利用率等，為青少年提供更多優質的體育鍛煉機會和更好的體育發展環境。

再次，深化體教融合，構建青少年體育發展新格局。體教融合作為促進青少年體育健康發展的重要途徑，強調體育與教育的深度融合與相互促進。在構建青少年體育發展新格局的過程中，深化體教融合具有舉足輕重的作用。政府應引導學校保障體育課程在課程體系中的核心地位，學校不僅要注重體育知識的傳授，還要強調體育技能的培養和體育精神的塑造。體育課程的設置應呈現多樣化，以滿足不同學生的需求，同時增強體育課程的實踐性和趣味性，激發學生對體育活動的興趣和熱情。此外，應將體育活動納入學生的綜合素質評價體系，鼓勵學生積極參與體育活動，并適當提高體育成績在綜合素質評價中的比重。同時，政府應推動學校與體育部門加強合作，共同舉辦體育賽事和活動。學?？梢耘c當地體育部門、體育協會等組織建立緊密的合作關系，共同策劃和組織各類體育賽事和活動，如校際運動會、單項體育比賽、體育夏令營等。這些賽事和活動不僅能夠為學生提供展示自我、挑戰自我的平臺，還有助于培養學生的團隊合作精神、競爭意識和抗挫折能力。同時，通過參與體育賽事和活動，學生能夠深化對體育精神的理解和認同，形成積極向上的價值觀。

最后，加強青少年體育科學研究與人才培養。政府應鼓勵和支持青少年體育科學研究，深化對青少年身心發展規律、體育鍛煉效果等方面的研究。通過科學研究為青少年體育健康發展提供堅實的科學依據和理論支撐。同時，政府應加強對青少年體育人才的培養和管理，包括體育教師、教練員、裁判員等。通過提升他們的專業素養和教學能力，為青少年體育健康發展提供有力的人才保障。

3.2" 明確體育鍛煉原則，強化青少年運動技能教育

在體育強國建設的背景下，強化青少年運動技能教育對于促進青少年體育健康發展具有重要意義，不僅能夠提升青少年的身體素質，還能為其終身參與體育活動奠定堅實的基礎。因此，學校需高度重視這一教育環節，并明確青少年體育鍛煉原則，確保其符合青少年身心發展規律。

其一，明確體育鍛煉原則。在推進體育強國建設的進程中，學校開展體育鍛煉應遵循科學性、系統性、安全性等基本原則。科學性原則要求體育鍛煉需依據人體生理規律，合理安排運動強度、頻率及持續時間，以實現鍛煉效果的最大化^［7］。系統性原則強調體育鍛煉需持續進行，逐步形成習慣，避免間斷性鍛煉帶來的不利影響。安全性原則要求在體育鍛煉過程中，應做好充分的熱身與拉伸，避免運動損傷，并根據個人身體狀況選擇合適的運動項目與方式。

其二，在強化青少年運動技能教育方面，學校應發揮主導作用。體育課程應涵蓋基礎體能訓練與專項技能教學等內容，通過理論與實踐相結合的教學方式，幫助學生全面掌握各項運動技能。在實際實施過程中，學校應充分考慮學生的個體差異，實施因材施教。不同年齡段、不同體質的青少年對運動技能的需求和適應能力存在差異，因此，教師應制訂個性化的教學方案，以滿足學生的不同需求。同時，教師還應注重培養學生的自主學習能力和創新思維，鼓勵他們在掌握基本運動技能的基礎上，積極探索與創新。在體育強國建設的背景下，學校需明確體育鍛煉原則，高度重視青少年運動技能教育，通過科學規劃、系統實施與個性化教學等方式，有效提升青少年的運動技能水平，為培養全面發展的體育人才奠定堅實的基礎，進而為我國體育強國建設提供有力的人才支撐。

其三，加強體育教師隊伍的建設。學校應深刻認識到體育教師在體育教學中的核心地位，因此，需加大對體育教師的培訓力度，提升其專業素養與教學能力。具體而言，學校應定期組織體育教師參加各類專業培訓、教學研討與學術交流活動，以更新教育理念，掌握先進的教學方法與手段。此類培訓不僅有助于提升教師的教學水平，還能激發其教學熱情與創新思維。同時，學校應建立健全體育教師激勵機制，通過設立教學成果獎勵、職稱評定傾斜等政策，充分肯定體育教師的勞動成果，鼓勵其積極投身體育教學工作，從而提高體育教學的創造性。

3.3" 營造積極氛圍，強化青少年交流與合作

在體育強國建設的背景下，青少年體育的健康發展不僅關乎個體的身心健康，而且是國家體育事業持續進步與競爭力提升的重要基石。在社會層面，推動青少年體育的健康發展需要多方共同努力。通過營造積極的體育文化氛圍、整合社會資源以優化體育設施、鼓勵社會力量參與體育培訓、加強青少年體育交流與合作等措施，可以為青少年體育的健康發展提供堅實的支持和保障。

其一，營造積極的體育文化氛圍。相關部門應充分利用電視、廣播、網絡等媒體平臺，加大對青少年體育的宣傳力度，傳播積極向上的體育精神與文化。例如，邀請體育明星、奧運冠軍等作為形象大使，分享他們的體育歷程與成長故事，以激發青少年對體育的興趣與熱愛。同時，鼓勵社區、街道等基層組織舉辦各類體育活動與賽事，如社區運動會、青少年足球聯賽等，為青少年提供展示自我、鍛煉體魄的舞臺。此外，可邀請專業教練與裁判員進行現場指導，提升活動的專業性與規范性。

其二，整合社會資源，優化體育設施布局。相關部門應推動學校、公共體育場館等體育設施的共享與開放，為青少年提供更多元化的體育鍛煉場所。通過與學校、社區等機構的合作，制訂固定的開放時間與使用規則，確保青少年能夠便捷地利用這些設施進行體育鍛煉。同時，鼓勵社會資本投入青少年體育事業，支持體育設施建設、體育賽事舉辦及體育人才培養等。可通過政府購買服務、PPP模式等多種方式，引導社會資本積極參與青少年體育發展。

其三，鼓勵社會力量參與青少年體育培訓。相關部門應加強對體育培訓機構的監管與指導，確保其教學質量與安全?？芍朴喯嚓P標準與規范，對體育培訓機構的師資、場地、設施等進行嚴格審核與管理。同時，鼓勵體育培訓機構探索多元化的培訓模式，如線上線下相結合、個性化定制課程等，以滿足不同青少年的需求與興趣。

其四，加強青少年體育交流與合作。相關部門應積極推動青少年體育組織、學校、俱樂部等開展國際交流與合作，參與國際體育賽事與活動，拓寬青少年的國際視野與交流渠道。同時，邀請國外優秀的青少年體育團隊來華進行交流比賽，促進中外青少年體育文化的互鑒與融合。此外，加強不同地區間的青少年體育交流與合作，推動區域間體育資源的共享與互補?？山M織跨區域的青少年體育聯賽、訓練營等活動，增進青少年之間的友誼，提升競技水平。

3.4" 改善家庭體育觀念，營造積極的家庭體育氛圍

家庭作為青少年成長的重要環境，其體育觀念的改善對于促進青少年體育的健康發展具有不可替代的作用。因此，家庭需致力于營造積極的家庭體育氛圍。

首先，家長應樹立正確的體育觀念，認識到體育活動對青少年身心健康的重要性。家長應將體育視為青少年全面發展的重要組成部分。家長應主動學習體育知識，了解體育活動的益處，并積極參與青少年的體育活動，成為他們的榜樣與引導者。

其次，家庭應制訂合理的體育鍛煉計劃，鼓勵青少年養成堅持鍛煉的習慣。家長可與青少年共同制訂每日或每周的體育鍛煉計劃，明確鍛煉的時間、內容及目標。在鍛煉過程中，家長應給予青少年充分的鼓勵與支持，幫助他們克服困難，逐漸培養對體育活動的興趣。

最后，家庭應營造積極的體育氛圍，讓青少年在輕松愉悅的環境中享受體育的樂趣。家長可在家中設置健身區域，配備簡單的體育器材與設施，為青少年提供便利的鍛煉條件。同時，家長可與青少年一同觀看體育比賽、討論體育新聞等，增強家庭成員間的體育交流與互動。

4" 結語

綜上所述，青少年體育的健康發展不僅關乎個體的成長與進步，還與國家的體育強國建設緊密相連。從某種程度上講，青少年體育的健康發展是實現體育強國目標的關鍵所在。在體育強國建設的背景下，政府、學校、社會及家庭應攜手并進，通過加強政策引導、深化青少年運動技能教育、營造積極的體育文化氛圍以及改善家庭體育觀念等措施，共同推動青少年體育的全面與可持續發展。

參考文獻

[1] 彭政，魏婷.體育強國戰略下學校體育促進青少年體育素養與健康研究[J].當代體育科技，2024，14（21）：161-164.

[2] 謝雨錦.新時代我國青少年體育發展中的問題與探索[J].文體用品與科技，2023（23）：1-3.

[3] 曹大偉，張鑫淼.家庭體育賦能青少年體育素養培育的功能定位與路徑選擇[J].肇慶學院學報，2023，44（6）：117-122.

[4] 石陸.體教融合：青少年體育健康發展的現實困境與完善路徑[J].當代體育科技，2023，13（30）：125-129.

[5] 陳作松，汪流，史文文，等.我國青少年體育高質量發展研究[J].首都體育學院學報，2023，35（5）：503-511.

[6] 魏國連，趙波.全民健身視域下青少年體育健康促進優化路徑研究[J].文體用品與科技，2023（16）：31-33.

[7] 劉金鳳.健康中國背景下寧夏青少年體育公共服務供給問題研究[D].銀川：寧夏大學，2023.

基金項目：吉林省教育科學“十四五”規劃2023年度課題（項目名稱：健康中國背景下吉林省青少年體育與健康促進模式構建與實證研究 ，項目編號：GH23385）。

作者簡介：李晶（1982—），女，博士，副教授，研究方向為運動營養與健康。