陳赫妮

新春佳節是中國人最重要的節日,在這闔家團圓、喜氣洋洋的日子里,我們會在走親訪友時給長輩親友送上新春賀禮,來表達自己的新年祝福。比如送雞鴨魚肉,寓意百事大吉,年年有余;包壓歲錢,代表為小孩子們驅邪避禍,平安健康;就算送份《5 年高考3 年模擬》大禮包,也是寄予了對年輕輩兒們學業有成的期望。但是當你拎上幾條香煙,你覺得送的是什么祝福呢?
煙草煙霧中含有7000 多種化學物質,包括至少69種致癌物。
現在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡;吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10 年;全世界前8 位死因中,有6 種與吸煙有關。
除了廣為人知的肺癌,吸煙可以導致的惡性腫瘤幾乎遍布全身。此外,吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘,增加呼吸道感染的發病風險,還可以導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病等心血管系統疾病,導致2 型糖尿病以及增加其并發癥的發生風險。也會導致牙周炎、白內障、皮膚老化等,影響美觀和生活質量。
可見,送禮送煙,送的不是健康祝福,而是健康危害!
當親朋好友歡聚一堂時,如果有“老煙槍”拿出香煙在飯桌上點燃,此時室內的PM2.5指數會立刻爆表,遠超國家標準。而且在春節團聚時刻,飯桌上往往還有老年人、兒童、女性,這些不吸煙的群體都會在煙霧繚繞中成為二手煙的受害者。
二手煙暴露和吸煙一樣對健康有害,可以導致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌,導致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。孕婦暴露于二手煙可以導致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。兒童暴露于二手煙可導致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
那如果在室內設置吸煙區(室)、開空氣凈化器或者開窗通風能不能避免二手煙暴露的危害呢?不能,因為二手煙暴露沒有安全水平,室內完全禁止吸煙是避免二手煙暴露危害的唯一有效方法。
因此,在春節來臨之際,在祝福廣大讀者新年更美好、更健康、更幸福的同時,向大家發出倡議:
●不要當著別人的面吸煙
吸煙不僅會對自身的健康造成危害,還會對廣大非吸煙者造成二手煙暴露的危害,尤其是婦女和兒童。讓我們推動“不讓他人吸二手煙”成為一種公序良俗,助力社會文明的進步。
●不敬煙、不遞煙、不勸煙
吸煙長久以來被錯誤地認為是拓展和維護人際關系的方式,受這種社會背景的影響,吸煙成為群體識別和日常社會交往的工具。當香煙對健康的危害真相被揭露后,讓我們移風易俗,做到不敬煙、不遞煙、不勸煙。
●過年送禮不送煙
春節送禮是親朋好友間關心和祝福的傳遞,送的理應是健康和溫暖。送煙= 送危害,要送就送健康禮,讓我們推動“過年送禮不送煙”成為健康中國的過節新風尚!
在這辭舊迎新之際, 讓我們做自己健康的第一責任人,積極行動起來,送禮不送煙、見面不吸煙、不敬煙、不勸煙,守護家人健康,樂享健康,喜過新年!