負日之暄

唐海珍

“負日之暄”出自《列子·楊朱》，可以理解為“背對太陽接受日光浴非常暖和”。冬日寒冷，坐在屋里也會寒意襲人，所以需要烤火取暖。但在家里烤火，只能烤暖手腳和前身，不能烤暖后背。到室外曬太陽則不同，那是接受陽光浴，可以讓全身暖洋洋的。

瞧，暖陽高掛于藍天，公園里石凳上、臺階上坐滿了老嫗老翁們，他們曝背閑聊，一副優哉游哉的模樣。帶著小孩的媽媽、爺爺奶奶們，在小區的平地上或街道旁，背向著太陽，目光追隨著在暖陽下撒歡的孩子們。一些手里握著手機的中年男女，或坐著或站著，背著太陽，似乎誰也不想辜負這溫暖和煦的陽光。

閑居家中，我有時也會捧一本書，搬一條凳子，到窗臺邊背著太陽看書。在暖陽下，書的墨香也帶著一股暖氣，流進腦海和心里，讓我覺得冬日曝背暖如春，一窗陽光如一簾春光，暖了身，暖了心。課間，我有時也會背著太陽，坐在教室前的花壇邊沿，看看學生們在課間的活動風景，覺得身心舒暢。

沐浴在冬日的暖陽里，確實是一件很愜意舒心的事。正如唐朝白居易《負冬日》所言：“杲杲冬日出，照我屋南隅。負暄閉目坐，和氣生肌膚。初似飲醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。曠然忘所在，心與虛空俱。”其大意是：冬天明亮的太陽從東方升起來，照射到屋子南邊的角落。我可以安閑地閉上眼睛坐下來，享受曬太陽了，陽光射到身上，肌膚就逐漸溫暖起來。起初，人如同喝了醇香的酒一樣醺醺然，接著仿佛從蟄伏中慢慢蘇醒過來。當身體舒暢時，內心安適，就什么也不會去想，與天地融為一體。作者生動地寫出了“負日之暄”的美妙感覺。

冬季的負日之暄，古往今來人人愛之，這或許與曬太陽是強身健體的養生方式有關。負日之暄，可以養陽健脾，驅逐寒氣。陽光是萬物生長之源，冬日多曬太陽，生命會充滿生氣。在忙忙碌碌的生活中，偷一時之閑，享受負日之暄是一件既溫暖幸福又益于身心健康的事，何樂而不為呢？

編輯|郭緒書