釋懷是一劑解藥

老茂

人生沒有圓滿，正如月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福那樣。簡單地說，人的一生一直靠親情、友情、愛情作為精神支柱維系著，但有時候則又被情、錢困擾，奔奔波波一輩子。

人生只是這世間的滄海一粟，故此，要有豁達開朗的心態。路，靠自己走，路不通時，要會拐彎；事，要自己做，事不順時，要看淡；情，靠緣分，漸行漸遠時，要隨意。真也好，假也罷，別太執著，越執著越煩惱，越煩越苦。有些事，挺一挺就過去了；有些苦，笑一笑也就冰釋了。看不順眼人和事，往開里想。古人云：“良田千頃，不過一日三餐；廣廈萬間，只睡臥榻三尺。”開心，才不堵心。拿得起、放得下，落落大方，坦蕩瀟灑，想明白了，就活得自在、幸福。

人生如流水，不要總想著爭當潮頭，涓涓細流，順暢就好。有些事沒必要去爭，爭的是理，輸的是情，傷的是自己。情出自愿，事過無悔，緣來抓住，緣走不求，不負遇見，不談虧欠。放過別人，也放過自己。與其斤斤計較，不如糊里糊涂；與其爭爭吵吵，不如心平氣和。人生沒有過不去的坎兒，只有過不去的心。好的人生，就是給煩惱做減法，給快樂做加法。不為往事憂，只為余生笑，怎么開心、舒坦怎么過，滿足就是快樂人生的良方妙藥。

心態決定生活質量。對不如意的事，不可耿耿于懷；對于沒有結果的事，不可猶豫不決，依然執念，心懷期許。當放下過往，放下糾結，驀然回首間，才發現一切是那么的縹緲。如果沉淀了太多愁思，會壓彎你生命的枝丫，心智再也難飛翔。放下包袱往前走，珍惜眼前事、眼前人，不求陽光周身，有繁星閃爍一樣能活出星辰大海。

生活中，遇到難題是常事，但不可一味攀比，若總有“人心不足蛇吞象”的貪婪幻想，就如同掉進沼澤，想得越多，陷得越深，最終難以自拔，害己一生。人生難免遇風雨，莫怪大雨滂沱，風雨中，不要等別人為你遮風擋雨，泥濘中，要有堅韌的毅力與信念，人生中靠別人只是輔助，靠自己才是根本。不要認為自己聰明，古言道“聰明反被聰明誤”。有時候，把自己當傻子，用沒心沒肺的態度去解決問題，其實就是一種智慧。

人生痛苦的根源是：忘不掉，放不下，輸不起。若總負重而行，什么都想要，什么都舍不得丟，就會生活在壓抑、郁悶中，最后讓自己越活越累，甚至走向極端而枉活一生。“金無足赤，人無完人”，生活中，不如意是常事。但是，所做之事，不管能不能實現目標，只要用心了、盡力了，就應該滿足，沒必要給自己精神上負擔。要時常靜下心品味自己，不要怨恨上天的不公平，不要抱怨苦、累、疲憊，因為這個世界沒有一個人不苦不累不疲憊。人活著就是一種心情，把握今天，設置明天，只要用心感受，幸福就會永遠存在。

人的一生都在渡，渡人渡心渡自己。渡，是看開，是包容，是一種承擔，也是一種灑脫。心中欲少，自然憂少。不論是與非，不糾纏煩心的爛人爛事，放下不該的擁有，得而不喜，失而不憂，才能積極向上，才會樂觀、自在、安寧。人生本就曲折，封存不愿回首的歲月，少了焦慮、少了悲觀，就多了樂觀。延續不老的心態，心安便是歸去。

人生的酸甜苦辣，只有體會才知道艱辛。然而，等悟透了，也到了終點站。一旦撒手人寰，什么權力、金錢，什么兒女情長，一切皆灰飛煙滅。當釋懷了、舒暢了、陽光了，無論成敗如何，站在自己的高度就是一道風景。

編輯/張秋洪