教育學(xué)碩士研究生學(xué)習(xí)壓力對學(xué)習(xí)倦怠的影響研究

沈可心 郭成

摘要：學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)倦怠的維度呈顯著正相關(guān)，學(xué)習(xí)壓力不但可以直接影響學(xué)習(xí)倦怠，還可以通過中介變量來影響學(xué)習(xí)倦怠。研究將來自三所不同層次的師范大學(xué)共計276名教育學(xué)碩士研究生作為研究對象，調(diào)查和分析教育學(xué)碩士研究生學(xué)習(xí)壓力對學(xué)習(xí)倦怠的影響以及社會支持在其中的中介效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，教育學(xué)碩士研究生的學(xué)習(xí)壓力和倦怠情況不容樂觀，但來自外部的社會支持水平較好。在部分學(xué)習(xí)壓力維度對部分學(xué)習(xí)倦怠維度的影響過程中，社會支持發(fā)揮了一定的中介作用。

關(guān)鍵詞：教育學(xué)碩士研究生；學(xué)習(xí)壓力；學(xué)習(xí)倦怠；社會支持；中介效應(yīng)

中圖分類號：G643；G442文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2024）01-0053-04

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會對人才質(zhì)量的要求越來越高。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，一些本科生畢業(yè)后選擇了繼續(xù)深造，攻讀碩士研究生。根據(jù)教育部的統(tǒng)計，2021年我國在學(xué)的碩士研究生已達(dá)到282.29萬人[1]，較十年前增長了一倍。教育規(guī)模的擴(kuò)大使一些關(guān)于學(xué)生的問題逐漸浮出水面，被社會各界所關(guān)注，其中學(xué)生的心理健康問題不容小覷。這些心理健康問題不僅會引發(fā)學(xué)生的情緒問題，出現(xiàn)難以集中精力、失眠、食欲不振等現(xiàn)象，從而影響學(xué)生的個人健康和幸福感，而且會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和就業(yè)，甚至使學(xué)生失去生活熱情。因此，學(xué)生的心理健康問題必須引起社會和學(xué)校的高度重視，通過多種方式幫助學(xué)生解決情緒波動和心理困擾。

學(xué)習(xí)倦怠是困擾當(dāng)代碩士生的心理健康問題之一，是一種因長期、持續(xù)地體驗到學(xué)習(xí)壓力，從而導(dǎo)致精力耗竭，學(xué)習(xí)興趣逐步喪失，同伴關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)以及對學(xué)習(xí)持消極態(tài)度的不良狀態(tài)[2]，對碩士生的身心健康和學(xué)業(yè)成就均產(chǎn)生了負(fù)面影響。多年來，國內(nèi)外一些學(xué)者對學(xué)習(xí)倦怠的影響因素進(jìn)行了研究。Branko提出學(xué)習(xí)壓力是學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的重要因素之一[3]。劉在花、毛向軍對在職研究生的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行研究后得出，學(xué)習(xí)壓力越大，在職研究生學(xué)習(xí)倦怠程度越高[4]。Sheri和Dodd發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在獨立面對學(xué)習(xí)倦怠時，很少尋求社會支持，而社會支持對學(xué)習(xí)壓力具有明顯的“緩沖”作用[5]。Weckwerth指出，社會支持的人數(shù)以及人們對于社會支持的滿意度可以有效預(yù)測大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度[6]。陳紅香等研究得出，社會支持通過應(yīng)對方式對學(xué)習(xí)倦怠起間接影響[7]。廖紅發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠與社會支持呈顯著負(fù)相關(guān)，說明大學(xué)生擁有的社會支持度越低學(xué)習(xí)倦怠水平越高[8]。綜合以上研究可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠的影響因素主要分為外部因素和內(nèi)部因素兩類，外部因素主要包括社會支持、學(xué)習(xí)壓力、父母文化程度、家庭教養(yǎng)方式、家庭和諧度等，內(nèi)部因素主要包括自尊、學(xué)習(xí)投入、心理彈性、學(xué)業(yè)情緒、情緒智力等。

已有研究主要探尋了學(xué)習(xí)壓力、社會支持等單一因素對學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生的影響，缺乏對多種因素間作用機(jī)制的討論，并且研究對象以中學(xué)、本科生為主，碩士研究生較少，因此，本研究將視角聚焦于教育學(xué)碩士研究生群體，旨在調(diào)查教育學(xué)碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠、學(xué)習(xí)壓力和社會支持的現(xiàn)狀，分析學(xué)習(xí)壓力、社會支持以及學(xué)習(xí)倦怠三者間的關(guān)系，探究社會支持在學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)倦怠間的中介作用。基于以上問題，本研究提出如下假設(shè)：教育學(xué)碩士研究生的學(xué)習(xí)壓力會顯著地影響學(xué)習(xí)倦怠，社會支持會顯著地影響學(xué)習(xí)倦怠；社會支持在學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)倦怠之間發(fā)揮中介作用。

1.研究對象

本研究將B師范大學(xué)教育學(xué)部、S師范大學(xué)教育學(xué)院以及X師范大學(xué)教育學(xué)院的教育學(xué)碩士研究生作為研究對象。選取的三所學(xué)校分別代表了“雙一流大學(xué)”、市屬重點大學(xué)和普通省屬大學(xué)三個層次，樣本具有一定的代表性，同時樣本間具有一定的差異性。本研究采用網(wǎng)絡(luò)問卷的方式，對三所大學(xué)的教育學(xué)院（部）的學(xué)生進(jìn)行簡單隨機(jī)抽樣，每所學(xué)校隨機(jī)調(diào)查100名教育學(xué)碩士研究生，共計300名。回收有效問卷276份，回收率92%。具體樣本的情況如表1所示。

2.研究工具

本研究在查閱相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，選取信效度較高的測量量表，編制“碩士研究生學(xué)習(xí)壓力、社會支持與學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)查問卷”，該問卷主要分為四個部分。第一部分為基本信息，即控制變量。主要有性別、年級、學(xué)校、研究生類別、專業(yè)、出生地等；第二部分為碩士研究生學(xué)習(xí)壓力量表，采用田瀾、鄧琪編制的“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力感問卷”[9]并進(jìn)行改編，該問卷共7個維度，31個題項，即學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、學(xué)習(xí)條件壓力及家庭期望壓力，本研究中該問卷的Cronbach’s Alpha系數(shù)信度檢驗值為0.881；第三部分為碩士研究生社會支持量表，采用了王瑞編制的“大學(xué)生社會支持問卷”[10]并進(jìn)行改編，分為4個維度，24個題項，包括工具性支持、信息性支持、情感性支持和支持滿意度，本研究中該問卷的Cronbach’s Alpha系數(shù)信度檢驗值為0.991；第四部分為“研究生學(xué)習(xí)倦怠量表”，采用目前廣泛使用的李納娜修訂的“碩士研究生學(xué)習(xí)倦怠量表”[11]并進(jìn)行改編，問卷分為3個維度，20個題項，分別為情緒低落、成就感低和行為不當(dāng)三個部分，本研究中該問卷的Cronbach’s Alpha系數(shù)信度檢驗值為0.911。所有量表均采用Likert五點計分。本研究使用SPSS 23.0數(shù)據(jù)分析軟件對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3.研究方法

本研究采用量化的研究方法，使用調(diào)查問卷收集數(shù)據(jù)，并采用方差分析、相關(guān)分析以及線性回歸、中介變量檢驗等檢驗數(shù)理統(tǒng)計的方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出研究結(jié)論。其中中介變量檢驗主要是指為檢驗是否學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)倦怠之間的關(guān)系以社會支持為中介變量，使用Baron和Kenny提出的程序進(jìn)行檢驗[12]。

1.教育學(xué)碩士研究生學(xué)習(xí)壓力、社會支持與學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀

對研究中的所有變量進(jìn)行描述統(tǒng)計，結(jié)果如表2所示。

在學(xué)習(xí)壓力方面，所有維度的實際平均值均明顯大于標(biāo)準(zhǔn)平均值2.5，表示教育學(xué)碩士研究生的學(xué)習(xí)壓力普遍偏大。在社會支持方面，所有維度的實際平均值均明顯大于標(biāo)準(zhǔn)平均值2.5，表示絕大多數(shù)教育學(xué)碩士研究生能夠獲得較多的社會支持。同時，在支持類別上，教育學(xué)碩士研究生主要來自安慰、陪伴等情感性支持較多，而來自教師、社會等渠道的信息性支持相對較少，但總體上三類社會支持的獲得程度的差異不大。在學(xué)習(xí)倦怠方面，所有維度的實際平均值均略高于標(biāo)準(zhǔn)平均值2.5，表示絕大多數(shù)教育學(xué)碩士研究生有輕微的學(xué)習(xí)倦怠。

2.學(xué)習(xí)壓力、社會支持和學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)關(guān)系分析

對學(xué)習(xí)壓力、社會支持和學(xué)習(xí)倦怠各個維度進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力、社會支持和學(xué)習(xí)倦怠兩兩相關(guān)，具體情況如下。在學(xué)習(xí)壓力與社會支持的各維度關(guān)系中，學(xué)習(xí)成效壓力與情感性支持之間，課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力與信息性支持、情感性支持之間，學(xué)習(xí)條件壓力與情感性支持之間以及家庭期望壓力與工具性支持之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。在學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)倦怠的各維度關(guān)系中，除了學(xué)習(xí)氣氛壓力與學(xué)習(xí)倦怠的行為不當(dāng)之間不存在相關(guān)關(guān)系外，其余維度都存在顯著的正相關(guān)。在社會支持與學(xué)習(xí)倦怠的各維度關(guān)系中，信息性支持與成就感低之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。

3.社會支持在學(xué)習(xí)壓力對學(xué)習(xí)倦怠影響中的中介作用

首先，將自變量學(xué)習(xí)壓力和因變量學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行回歸分析，結(jié)果如表3模型1所示。從F值結(jié)果來看，整體上，學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)倦怠存在十分顯著的差異水平；從多元回歸系數(shù)（R2）的大小可以看出，學(xué)習(xí)壓力對于成就感低的解釋力度最大，其次是情緒低落和行為不當(dāng)。

其次，關(guān)于中介變量社會支持的中介檢驗，其結(jié)果如表3模型2所示。綜合來看，社會支持在學(xué)習(xí)壓力對學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系中起部分中介作用。對于因變量學(xué)習(xí)倦怠的情緒低落維度來說，自變量學(xué)習(xí)壓力的學(xué)習(xí)成效壓力和課業(yè)壓力維度仍然顯著，但回歸系數(shù)發(fā)生了變化，是部分中介作用的結(jié)果；對于因變量學(xué)習(xí)倦怠的成就感低維度，自變量學(xué)習(xí)壓力的學(xué)習(xí)成效、課業(yè)負(fù)擔(dān)、學(xué)習(xí)條件和家庭期望維度仍然顯著，但回歸系數(shù)發(fā)生變化，屬于部分中介作用；對于因變量學(xué)習(xí)倦怠的行為不當(dāng)維度，自變量學(xué)習(xí)壓力的學(xué)習(xí)成效維度、課業(yè)負(fù)擔(dān)維度、家庭期望維度仍然顯著，但回歸系數(shù)發(fā)生變化，屬于部分中介作用。

1.研究結(jié)論

通過對樣本的分析研究，本研究得出以下幾點結(jié)論。第一，教育學(xué)碩士研究生的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)倦怠情況不容樂觀，但獲得的社會支持水平較好，工具性支持、信息性支持以及情感性支持均處于中等偏上水平。第二，社會支持在學(xué)習(xí)壓力對學(xué)習(xí)倦怠的影響中發(fā)揮部分中介作用。具體來說，學(xué)生獲得的工具性、信息性、情感性社會支持可以緩解其在學(xué)習(xí)成效、課業(yè)負(fù)擔(dān)等方面的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而降低情緒低落、成就感低和行為不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)。

2.建議

社會支持在學(xué)習(xí)壓力影響學(xué)習(xí)倦怠的過程中起到部分中介作用，這個結(jié)論為緩解教育學(xué)碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠提供了一些參考解決方式。

首先，從學(xué)生個人的角度來看，由于學(xué)習(xí)壓力的產(chǎn)生除了受到個體自身因素的影響之外，還會受到外界環(huán)境的影響，因此個體想要從根源上減小壓力以控制學(xué)習(xí)倦怠水平具有一定的難度，但是學(xué)生可以從社會支持中獲得幫助來減輕學(xué)習(xí)壓力對學(xué)習(xí)倦怠的影響。社會支持來自親人、朋友、老師、學(xué)校、社會，其表現(xiàn)形式也分為工具性支持、信息性支持、情感性支持三方面。如果學(xué)生能夠充分地利用這些資源，則可以在一定程度上減輕由學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的學(xué)習(xí)倦怠。

其次，從教師的角度來看，學(xué)生的導(dǎo)師、班主任、課程教師應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中所面臨的難題，為其提供相應(yīng)的學(xué)業(yè)指導(dǎo)。另外，師門在研究生的學(xué)習(xí)生活中也扮演著重要的角色。導(dǎo)師和同門既能在專業(yè)方面提供具有針對性的信息支持，同時作為一個互相了解的小團(tuán)體，師門又能為需要幫助的學(xué)生提供情感支持，疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒。因此，導(dǎo)師應(yīng)在力所能及的范圍內(nèi)關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，給予學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)，同門之間應(yīng)經(jīng)常交流學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗，進(jìn)行朋輩間幫助，引導(dǎo)學(xué)生有效地緩解壓力。

最后，從學(xué)校的角度來看，學(xué)校應(yīng)作為一個橋梁，連接學(xué)生與各種信息，用制度保障教育學(xué)碩士研究生及時獲得大量的與學(xué)習(xí)以及未來發(fā)展相關(guān)的信息，以幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)生活進(jìn)行更好的規(guī)劃。同時，學(xué)校應(yīng)重視對專業(yè)心理咨詢和輔導(dǎo)團(tuán)隊的建設(shè)，從專業(yè)的角度為承擔(dān)繁重學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生排憂解難，從而降低學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的水平。

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Study on the Impact of Learning Stress on Learning Burnout among Master of Education Students

———The Mediating Effect of Social Support

Shen Kexin， Guo Cheng

（Department of Education， Beijing Normal University， Beijing 100875， China）

Abstract： There is a significant positive correlation between the dimensions of learning pressure and learning fatigue. Learning pressure can not only directly affect learning fatigue， but can also affect learning fatigue through mediating variables. This study takes a total of 276 master’s degree students in education from three different levels of normal universities as research subjects， investigates and analyzes the impact of learning pressure on learning fatigue among master’s degree students in education， as well as the mediating effect of social support. Research has found that the learning pressure and fatigue of master’s students in education are not optimistic， but the level of external social support is relatively good. In the process of the influence of some dimensions of learning pressure on some dimensions of learning burnout， social support plays a certain mediating role.

Key words： master’sdegreestudentsin education；learningpressure；learningfatigue； socialsupport；mediatingeffect