■高志歡

（江陰職業技術學院，江蘇 江陰 214405）

中國互聯網信息中心（CNNIC）于2023 年8 月28日發布第52 次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，報告顯示，截至2023 年6 月，我國網民規模達10.79 億人，尤其是各類互聯網應用的發展及增長迅速，即時通信、網絡視頻、短視頻的用戶規模仍穩居前三，即時通信、網絡視頻、短視頻用戶規模分別達10.47 億人、10.44 億人和10.26 億人，用戶使用率分別為97.1%、96.8%和95.2%。伴隨著移動網絡成本的降低、5G 等移動互聯網新技術的發展，以及移動端出現豐富的應用產品，進一步提升了手機端用戶體驗。目前，高等院校學生以“00后”為主要的年齡群體，作為信息時代成長起來的一代人（甚至被稱為“數字時代原住民”），對智能手機、移動網絡的依賴性更強，有調查顯示，“在高等院校學生中，一天之中低頭用手機等智能電子產品累計四小時以上的學生高達70%；每天出門必須隨身攜帶手機等智能電子產品的比例為50%”，并有約76%以上的學生感到其聽課質量及學習成績受到了不良影響。在以上調查樣本中高校學生出現過分沉迷手機、學習主動性差、注意力難以集中的現象，隨之而來的問題是高校課堂教學效果難以提升、學生培養質量缺乏保障、學校學風和校風建設受阻等。

網絡技術是一把雙刃劍，在給人們帶來信息獲取便利的同時，也帶來了過分沉迷手機的弊端。大學生學習投入水平的高低是學業成就的重要預測因素，課堂“低頭族”無法保障學習過程中學習投入的合理水平。個人而言，手機依賴嚴重影響個人學習深度的提升及創新能力、社交能力、個人職業能力、身體素質等方面的發展；學校方面，主要影響學習水平整體提升、畢業生素質、課堂教學效果等多方面。因此，高校課堂的“低頭族”現象成為課堂教學改革必須面對的嚴峻問題。部分教師授課時采取“無手機課堂”的手段，即強制學生上交手機，雖然能夠部分緩解，但依然無法從根本上解決課堂“低頭”的問題。信息時代，人們的生活方式改變，發生學習方式顯然也應當隨之變革，傳統的授課方式已不適應新一代大學生的學習需求。因此，該文在分析高校“低頭族”現象形成原因的基礎上，立足信息時代背景下學生的特點，以學習參與度提升為解決路徑，力求提出切實可行的方法，并以教學活動的參與不同主體多角度分析對策，進行相應的闡述。

一、高校課堂“低頭族”現象產生的原因

高校課堂“低頭族”現象的出現源自于多方面的因素，學習行為的發生需要與學習媒體之間發生交互，本文依據整個學習者學習活動的交互主體及交互環境，分別從社會方面、學校方面、個人方面進行分析，對于應對策略的提出具有一定的借鑒意義。

（一）社會方面

隨著我國信息技術的飛速發展，智能手機基本普及，“低頭族”隨處可見，整體的社會氛圍促使大多數學生接受這一“時尚潮流”，以使用最先進的智能電子產品作為個人社會交際的必備品。一方面，由于手機等智能產品的普及以及微博、QQ、微信等社交軟件的出現，進一步促進社交方式發生轉變，人們不再局限于現實世界的交往，越來越多的依賴于網絡虛擬世界的交際、將時間花費在網絡上；另一方面，作為當前接受訊息的主要媒介工具，智能手機提供豐富多彩的新聞資訊、熱點話題等具有一定的社會交往價值，同時，也提供在一定程度上能引導社會熱點的碎片化知識，促使學生更加依賴手機等智能產品。

（二）學校方面

知識共享經濟的發展，促使網絡知識的獲取更加方便快捷，人人都可以借助互聯網獲取信息，不同于傳統課堂講授式教學，課堂不再是當代學生獲取知識的唯一途徑，教師的權威性發生改變，學生更愿意主動、快速地通過互聯網獲取新知。此外，由于部分教師教學水平存在局限性或不愿意實施教學改革，不能針對學生的不同特點因材施教，教學模式墨守成規、教學方法陳舊，導致課堂內容缺乏吸引力，學生的學習積極性受到極大的影響。由此，學生對教師課堂教學的內容興趣度降低，課堂參與度較低、學生的學習行為投入少，相比較于不感興趣的傳統課堂教學，出現越來越多的課堂“低頭族”也就不足為奇了。

（三）個人方面

以“00 后”為主要年齡段的高校學生處于重要的人生轉變階段，即青少年的幼稚時期向成年人的轉變，開始思考作為成年人需要承擔的責任，面臨著較大的社會交往壓力、自我認同與發展需求、就業壓力等，他們整體容易陷入思想壓力大、強烈的渴求自我變現、容易產生強烈的自我放棄或自我認同等極端情緒。然而，由緊張的高中生活來到寬松自由的大學校園、失去了家人的幫助和看管，普遍出現自我要求標準降低、自我放縱的現象以及強烈的脆弱敏感、孤獨感、安全感不足、從眾等心理。網絡世界的虛擬特征、網絡人際交往的多樣化，使很多“00 后”大學生的心理需求得以實現，自我表現的欲望得以滿足，促使其更加容易依賴網絡世界。

二、應對策略研究——學習投入的影響因素視角

有效學習的發生依賴于學習者的深度學習，即學習者的學習投入。學習深度的影響因素包括學習者的行為投入、情感投入、認知投入三個維度，包括自身因素、人際關系因素、環境因素這三大影響因素，如圖1 所示，分別通過影響學習者的行為投入、情感投入以及認知投入，進而影響學習者最終的學習投入。

圖1 學習投入三大影響因素

“學習行為投入即學習的努力程度與學業表現，學習情感投入即學習者在完成與學習相關的任務中所表現出來的情感，學習認知投入即學生對自我、教師、學校的感知”。學習者自身特點、人際關系及環境特點是最終影響學習投入的關鍵因素，針對高校中“低頭族”的現象，如何采取一定的手段促進學生的學習投入，提升學習深度，使學習者在不知不覺中產生學習沖動，逐漸減少智能手機/網絡依賴帶來的弊端，就需要從學習投入的三大影響因素積極應對。因此，學習者的學習投入影響因素視角決定了我們提出應對策略的方向。

綜上所述，本文以學習者的學習過程作為策略提出的切入點，分別以學習活動的主體——學習者、學生學習活動的參與主體——教師、學習活動的環境——學校以及學習者的人際關系因素作為變量，提出應對策略。

（一）學習者方面

內因是事物發展的根本原因。高校學生作為整個學習活動的主體，解決問題的關鍵是學生自我管理意識的喚醒，自我要求的提升。首先，高校學生應當培養自律精神，充分認識到過度使用手機的危害性，樹立學習目標、加強自我管理、培養良好的學習習慣，嚴格限制手機等智能產品的使用時間，提升自我學習績效。其次，高校學生可以通過借助一定的外力強化管理意識，例如，可以借助家人、老師的幫助，或通過適當的心理輔導合理化解內心的沖突、問題，實現心理需求及自我滿足。最后，從學生自身角度出發，應當加深自我認識，自覺限制手機使用時間范圍，如果存在自我管理能力不足的情況，也可以借助相關智能終端APP 合理限制手機的使用時間段，減輕對智能電子產品的依賴性。

（二）教師方面

信息時代成長起來的學生被稱為“數字原住民”，教師需要改變過去傳統的認知與教學方式，不再唯教材、唯課堂，針對學生不斷變化的特點，革新觀念、開展教學改革。首先，信息時代的教師如果想要更好的掌握課堂，需要契合當前大學生的新特點及其對信息技術的需求，而翻轉課堂、微課、混合式學習等教學改革手段的出現正是基于如何提升學生的學習績效、促進更好的教和學的最終目的。教師借助多媒體信息技術手段，主要目的是刺激學生主動利用信息技術獲取知識和信息、將傳統學習時代的被動學習轉變為信息時代的主動學習。其次，在評價方面，教師要轉變傳統考核評價方式的終結性評價，采用形成性評價方式，以課程整個學習過程作為考核評價的參考，綜合采用檔案袋、分小組作業等方式進行考察，激發學生學習參與性與主動性。最后，教師可以考慮和采用心理干預的方式，采取談話、班級活動等方式對學生進行心理指導和問題疏導，引導學生關注學習、注重學習績效的提升，更好地實現自我管理和自我控制。

（三）學校方面

智能移動時代的來臨是不可改變的趨勢，教育信息化的發展是教學改革發展的重要機遇，也是學校發展面臨的挑戰，學校方面可以從以下四個方面進行引導管理。第一，課程改革方面，鼓勵和支持開展課程改革，提供氛圍營造、政策支持、經費支持等背景，促進信息技術更好的提升課堂教學效果、引發課堂教學改革。第二，教師培訓方面，教師作為學習活動的主導者，應具有信息技術與課堂融合的能力，高校提供定期的培訓指導、鼓勵教師參加相關的培訓課程，提升教師的信息技術能力是必要的。第三，考核評價，學校應當契合當前教學改革、信息技術進課堂的現狀，不應當采用單一的成績評價、學生評價方式，可以綜合考慮采用師生互評、教師與教學管理人員互評等方式。第四，人文環境建設方面，學校還應該建設適宜的人文環境，結合新的實踐和移動時代的要求，把握精神文化發展的方向，在人才培養上著眼于“綠色人格”“生態素養”的塑造，構建和諧校園。

（四）學習者的人際關系方面

當前的人際關系呈現虛擬環境下的交互特征，即時通信工具與社交軟件的流行，促使越來越多的學習者投入精力維持虛擬社交，過分的重視虛擬社交導致現實人際關系緊張是影響其學習投入的關鍵因素之一。大學生面臨多種社會關系類型，如師生關系、宿舍關系、同班同學關系、朋友關系等，部分同學因為不擅長處理復雜關系而郁郁寡歡；部分同學因為人際關系緊張，導致重大的心理壓力等。建立和諧的現實人際關系，尋找現實中人際交往的樂趣，逐步擺脫對于虛擬社交的依賴感，需要學習者個人積極主動開展社交，塑造良好的個人形象。學習者個人需要做到以下幾點。一是熱情交往。對他人感興趣，克服社會知覺中的偏差，改變消極被動型社交方式，積極主動的與周圍社會關系交往溝通。二是建立健康的人際交往模式。當前獨生子女居多，在人際交往中容易依賴感過強，缺乏獨立意識，甚至發展成為控制欲，學生應當著重培養自己的獨立意識與自我管理能力。三是掌握人際交往技巧。學生可以借助于網絡學習資源掌握部分理論知識，在實際生活中勤于鍛煉，逐步成為善于結交、善于表達、善于傾聽、善于處理各種矛盾的人。

此外，對于高校課堂“低頭族”現象，學校及教師不應采用強制性的禁止手段，以防止學生出現逆反心理，而應循序漸進、潛移默化，不斷采用新的信息技術手段吸引學生注意力，激發學習興趣，教師要積極開展教學改革，促進信息技術與課堂教學的深度融合，進而從根本上緩解“低頭族”現象帶來的問題。

三、結語

網絡技術的深入發展及在教育領域的應用，促使當今社會的生活方式、學習方式發生變革，而高校課堂“低頭族”現象是信息技術迅速發展、多媒體資源極大豐富而出現的。在新的信息技術時代，新的教育教學環境下，學習方式的信息化發展已成為人們共同的期待。如何有效的利用信息技術提升學生課堂學習參與度，促進深度學習的發生，是學習者個人、教師、學校三者相互作用、相互影響的結果。只有順應時代發展趨勢，尊重當前大學生的發展特點及學習需求，因勢利導，積極開展信息技術支持下的教學改革，促進新興信息技術在教育領域的不斷深入發展，改革創新教育模式，激發學習投入，才能更加有效地減少“低頭族”現象帶來的問題。