越胖越傷腦

◎文/田甜（譯）

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世界肥胖協(xié)會(huì)預(yù)計(jì)，到2035年，全球?qū)⒂谐^40億人超重或肥胖，占全球人口總數(shù)的51%！超過了正常人群，將成為世界范圍內(nèi)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。

我國(guó)的超重或肥胖情況也不容樂觀。中國(guó)成年人BMI正常范圍為18.5≤BMI＜24，BMI值大于或等于24和28分別為超重和肥胖。近年來我國(guó)的肥胖年增長(zhǎng)率高達(dá)5.4%，如果在沒有采取相關(guān)措施的情況下，到2035年幾乎每5個(gè)中國(guó)人中就會(huì)有1人出現(xiàn)肥胖問題。

世界衛(wèi)生組織已確定肥胖為十大慢性病之一，它會(huì)摧毀人體健康，導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，如代謝綜合征、糖尿病、非酒精性脂肪肝、心腦血管疾病、癌癥等。近日，柳葉刀旗下的《區(qū)域健康》雜志刊登了一項(xiàng)研究成果，揭示了肥胖的又一大危害——傷腦！

研究者記錄了8769名參與者的代謝指標(biāo)和認(rèn)知數(shù)據(jù)。認(rèn)知功能的評(píng)判則采用了計(jì)算機(jī)化測(cè)試，共包含四個(gè)板塊，分別是記憶力、執(zhí)行功能、處理速度和注意力。

單因素分析顯示，與認(rèn)知功能指數(shù)關(guān)聯(lián)最強(qiáng)的因素有四方面，分別是綜合代謝、內(nèi)臟脂肪、高密度脂蛋白膽固醇和BMI（BMI=體重㎏÷身高m2）。進(jìn)一步的孟德爾隨機(jī)化法分析中發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟脂肪的增加導(dǎo)致認(rèn)知能力衰退的因果關(guān)系最強(qiáng)！內(nèi)臟脂肪每增加0.27kg，認(rèn)知年齡會(huì)隨之衰老0.7歲。

研究者認(rèn)為，肥胖之所以損傷大腦是由脂肪、代謝功能紊亂和腸道微生物組改變介導(dǎo)的，這些改變會(huì)誘導(dǎo)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥性代謝過程，導(dǎo)致大腦指揮中心的灰質(zhì)和信息傳導(dǎo)系統(tǒng)的白質(zhì)體積減少、連接性改變，致使認(rèn)知障礙及阿爾茨海默癥風(fēng)險(xiǎn)的增加。

研究者強(qiáng)調(diào)，全球阿爾茨海默癥的負(fù)擔(dān)正從西半球轉(zhuǎn)移到亞太地區(qū)，每年約有400萬(wàn)的亞洲人患此疾病，占全球新發(fā)病例的40%左右。此外，亞太地區(qū)的肥胖流行率已比全球平均水平高出了7%，甚至還處于上升趨勢(shì)。該項(xiàng)研究提示我們，預(yù)防和控制肥胖癥，在維持亞洲人群的認(rèn)知功能、預(yù)防阿爾茨海默癥及其他慢性病上發(fā)揮著重要作用。