長期熬夜也會引發過敏性紫癜

華凌 龐智嶼

熬夜是現在不少人的生活常態，有很多人會因為長期熬夜而患上各種疾病。日前，一名女子就因長期熬夜而患上過敏性紫癜。

什么是過敏性紫癜？

“在國際上，這種病的準確名稱是IgA血管炎，是一種免疫系統異常導致的系統性血管炎。該疾病臨床表現為‘四聯征’：皮膚可觸及性紫癜、關節炎或關節痛、腹痛和腎病。”中國醫學科學院北京協和醫院皮膚科主任醫師劉潔說道。

劉潔解釋，事實上，過敏性紫癜是一種誤稱。人們平時所說的“過敏”指的是I型變態反應（如過敏性鼻炎、哮喘、急性蕁麻疹等）及IV型變態反應（如接觸性皮炎等）。而過敏性紫癜本質上是由Ⅲ型變態反應所致的系統性血管炎，是某些特殊誘因引起的免疫功能異常。多達90%的病例在患病1～3周前曾出現病毒或細菌感染，其中最常見的是鏈球菌引起的上呼吸道感染；此外，使用抗生素、解熱鎮痛藥、血管緊張素轉化酶抑制劑、疫苗等，也可能引起此病。

熬夜為何會引發過敏性紫癜？

“雖然熬夜本身并不會直接導致過敏性紫癜，但長期熬夜、睡眠不足會削弱人體免疫系統功能。”劉潔說，“免疫系統是人體抵抗外界病原體和異物的重要防線，而長期熬夜可能導致免疫系統紊亂，從而影響其對異常免疫反應的調控。同時，熬夜也可能加劇體內炎癥反應，增加患免疫性疾病的風險，其中就包括過敏性紫癜。”

劉潔表示，“過敏性紫癜大多可在門診治療。首要注意的就是休息。確保每晚有足夠的睡眠，保持規律的作息時間，有助于維護免疫系統的正常功能。患病后還需要在飲食方面注意，適當增加維生素C的攝入，待痊愈后，也要注意均衡飲食。急性期應避免體力活動，待病情穩定后方可循序漸進地恢復運動。此外，還應減輕壓力，長期的情緒壓力也會影響免疫系統的功能。”