對男友不滿意，但又不想放棄，怎么辦?

讀者來信

最近一個月， 我和男友的關系變得很僵。 我們在一起一年了，起初，他對我很好，可是過了一段時間后，我才發現他根本不會照顧人。比如說，天氣變涼，他不會提醒我加衣服；我有時加班，他不會給我送飯，只會在家干等；朋友送我兩盒不常見的水果， 我沒舍得吃，拿回家和他一起分享，誰知道等我洗完澡出來他已經吃了個精光……這樣的事太多了， 我反正是想不通他的有些行為。這樣的日子過下去，真的太可怕了。

其實，男友并不想分手，幾次要求復合，而且對我的家人仍然非常好。

這已經是我第四次戀愛了， 也是我維系最久的一段感情。 之前我的每段戀情都以失敗告終， 我越來越不相信這世上還會有美好和諧的婚姻。 戀愛已經這么痛苦了，婚姻還會幸福嗎？看到父母的婚姻，我更不敢奢想了。我媽媽很強勢，家里都是她說了算，爸爸性格溫和一些，但長年外出務工。他們似乎都很忙，沒有時間關心我，即使生病了， 媽媽也不會照顧我。 她脾氣暴躁，常因一點兒小事罵人打人，而且罵得非常難聽。現在的我，寧愿辛苦做著兩份工作，讓自己天天忙得團團轉，也不想直面情感難題。

可是我快30 歲了，婚姻大事不解決，家人催，自己也急。 我內心不想放棄男友，但又對他不滿意，怎么辦？

網友支招

@ 靈靈： 我覺得愛情不能將就！如果一個男人在戀愛期間都不會關心自己，就不要期望他結婚后會改善。我們要相信愛情，相信我們一定會找到一個個性契合、相親相愛的另一半！鞋子不合腳，不要勉強穿，因為長路漫漫。只有穿著舒適的鞋，才會在愛情的道路上走得更遠！

@ 小麗： 從你的戀愛經歷來看，你也并不是一個很會談戀愛的姑娘。一個不怎么會談戀愛，并在感情中遭受過挫折的姑娘，內心肯定是非常缺乏安全感的。因為內心缺乏安全感，所以你極力在這段感情中讓自己擁有更多的“掌控力”，才會對他的“有些行為”想不通。好的戀愛，不是對方要考慮你的所有問題和需求，而是雙方的平衡和個體的自洽。

@曼曼： 你有很強的自卑感，神經過度緊張，沒有自信，所以對于男友的言行和態度特別在乎，總認為是他不重視自己。其實，這是一種心理現象，是原生家庭帶來的不安全感造成的，真相也許不是你想的那樣。

專家解答

譚素怡

國家二級心理咨詢師。

廣州聽說吧心理咨詢中心資深心理咨詢師，

男友多次挽回，欲復合，一直對你家人很好，表明了他對你的感情，也在一次次給你回歸的機會。只是你內心矛盾，對男友不滿，可是又不想放棄。男友或許真的有些粗心而沒有時刻顧及你的感受，你因感受不到對方的關愛，憤怒委屈。不難看出，已近30 歲的你在認知上對愛情和伴侶均存在一些不合理的期待與想法，而非以成熟的眼光去看待這段感情。

在親密關系中感到痛苦，往往跟自己與父母的關系、過去的經歷有關。

從你的成長經歷中看到，媽媽的脾氣暴躁、性格強勢、控制欲強，對你的日常照顧不足，更加難以顧及你內心的需求；而缺位的父親雖然性格溫和，但沒能給予孩子情感支持。你幼時未能感受到父母對自己足夠的關愛，內心越缺乏愛，就越渴望愛。于是，在長大后的每段親密關系中，你便總是希望能從對方身上獲取愛和安全感，期待對方能時刻體察、懂得自己的需要和情緒，否則，就會覺得對方不愛自己、不在乎自己，這種不被愛、不被重視的感覺讓你無法忍受。

可顯然在你的幾段戀情中，沒有誰能一直滿足你的心理和感情需求。每當你內心不滿，又會控制不住地做出很多破壞關系的行為，如言語抱怨、變得冷淡、吵鬧分手，你想通過這些手段來獲取更多的愛和關注，卻往往事與愿違。很多時候，可能并非對方不愛你、不在意你，而是你需要的太多或缺少感受愛的能力。你可以試著調整對伴侶的心理期待，改變你們的相處模式，這樣自己才不會那么痛苦，對方也能在這段感情中感到輕松愉悅，愛才能在兩人之間暢通地流動。

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