幫寶寶扶站

□文/羅燁艷

扶站是指寶寶在9～10 個月大時，通過支撐物體或在大人的幫助下，能夠站立的一種能力。這種能力是寶寶大動作發(fā)展的重要階段，能夠幫助寶寶鍛煉腿部肌肉，增強(qiáng)平衡感和自信心。同時，扶站也是寶寶開始學(xué)習(xí)走路的前奏，為寶寶的生長發(fā)育打下基礎(chǔ)。

根據(jù)寶寶生長和運動發(fā)育的規(guī)律，一般在出生后3 個月左右會用手臂支撐俯臥并抬頭，4 至6 個月時會翻身，7 至8 個月時會爬行，9 至12 個月時會站立，12 至18 個月時會走路。

一般來說，寶寶在9～10 個月大時開始表現(xiàn)出扶站的意愿。這是因為此時他們的腿部肌肉力量已經(jīng)足夠支撐他們的體重，平衡感也正在逐漸形成。

家長有時可能還會發(fā)現(xiàn)，有些到了月齡的寶寶，還不能扶站；但有些寶寶發(fā)育比較快，小于9 月齡就可以扶物站起。對于這些情況，家長們先不必著急，因每個寶寶的發(fā)展速度不同，具體的時間可能有所不同。

那么，如何幫助寶寶扶站呢？

營養(yǎng)補(bǔ)充：確保寶寶攝取足夠的營養(yǎng)，以幫助他們的骨骼健康發(fā)育。

提供安全環(huán)境：家中常見的危險物品，如尖銳的家具角、藥品等，都應(yīng)妥善放置，避免寶寶在扶站過程中發(fā)生意外。

鍛煉寶寶的腰部和下肢力量：鍛煉寶寶的腰部和下肢力量非常重要，它們是支持寶寶站立和行走的關(guān)鍵部位。讓寶寶多練習(xí)趴著抬頭、仰臥抬腿、踢球等動作，可以鍛煉腰部和下肢力量。

借助玩具：使用一些適合寶寶抓握的玩具，如軟性球類或是有聲響的玩具，來鼓勵寶寶扶站。這些玩具可以吸引寶寶的注意力，讓他們有更多的動力去嘗試扶站。

寶寶的發(fā)育需要時間和家長正確引導(dǎo)。家長們要做的就是提供安全的環(huán)境和適當(dāng)?shù)闹С郑寣殞氃诳鞓分谐砷L。