感冒后鼻塞怎么辦

張碧華

感冒后，有的人會出現鼻塞流涕，并伴有嗅覺減退和頭痛等癥狀，這在中醫學中多歸屬于鼻淵病，可發生于各種年齡。鼻淵病名首見于先秦時期的《黃帝內經》，在《素問·氣厥論》一章中明確記載了鼻淵的定義和病因病機：“膽移熱于腦，則辛頞鼻淵。鼻淵者，濁涕下不止也。”此后兩千多年，歷代醫家對本病也多有論述，并發展出了系統的辨證分型及治療方法。

鼻淵的治療需要辨新久、分虛實。如果是新病，起病急，病程短，由外邪侵襲所致，多為實證；反之如果是久病，病程長，纏綿不愈，則多屬虛證。新病治療，以通竅、清熱、祛濕為主，重在調和肺、脾胃、肝膽等臟腑；久病治療，則需兼顧益氣或溫補。具體到辨證分型，鼻淵常見的證型有風熱蘊肺證和膽經郁熱證，其癥狀不同，用藥也有差異（表1）。

除了口服中藥，還可以采用滴鼻法和熏鼻法治療。滴鼻法是用芳香通竅的中藥滴鼻劑滴鼻，以疏通鼻腔。熏鼻法是選用芳香通竅、行氣活血的藥物，如蒼耳子散、川芎茶調散等，放在砂鍋中煎煮，患者可以先用鼻子吸入熱氣，從口中吐出，反復多次，待藥液溫度降至不燙手時，再用紗布浸藥熱敷印堂、陽白等穴位。此外，還可以采用針刺、艾灸和穴位按摩等療法，內治外治結合，可以起到更好的療效。

患病期間，還要注意飲食調護，避免食用辛辣刺激及肥甘厚膩的食物，戒煙戒酒。保持健康的生活方式和飲食習慣，補充維生素A、維生素B1、維生素C，多食用新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、西蘭花、橙子、蘋果、獼猴桃等。保持鼻腔通暢，以利于鼻涕的排出。同時，注意正確的擤鼻方法，避免邪毒竄入耳竅致病。

對于本病，應積極、及時治療，以免使急性轉為慢性，遷延日久不愈，或導致其他疾病。