女人變老芐棣酆坰

身體狀態不好，和心情有很大關系，心情放松，生病少老得慢。除此之外，虛、寒、瘀是女性不再年輕的根本原因。

你不是老了，是虛了

皮膚不緊致，身材不苗條，面色不光潤……這些看似隨年齡增長而出現的問題，未必都是正常的歲月痕跡，很多人在三十幾歲就出現了，那不是幸福滿足帶出的富態，而是因“氣虛”“陽虛”提前而導致的衰老。

這種代謝廢物在中醫里屬于寒濕，它們是導致臃腫的罪魁禍首。可以通過補氣補陽來調理。

進補可以選“六味地黃丸”“人參歸脾丸”等經典藥，它們是最正宗的滋陰補血之品，但具體服用還是要咨詢醫生。

你不是缺保養，是缺保溫

女人去看中醫，總會被告知要保溫防寒，寒是女人諸多疾病的誘因和癥結，特別是腰以下部位。

你不需要化妝，需要化瘀

虛與寒是造成瘀血的主要原因，也是女人生活中最難避免的問題，所以才有“十女九瘀”的說法。

所以，治療女人常見的疼痛要疏通，疏通就是化瘀，這就離不開調經，因為月經是女人清除瘀血的唯一途徑，保持月經的正常，也是治療女人各種疾病的前提，包括美容駐顏，也要從調經開始，調經也是化瘀。

（摘自《健康時報》）