聚焦社會關系，用樂觀感染身邊人

在積極心理學的研究內容中，“樂觀感染力”是“樂商”的重要組成之一。所謂樂觀感染力，是指影響他人變樂觀的能力，具體來說即個體能夠在多大程度上把樂觀傳染給他人，并促使他人受到這種積極影響并發生改變的能力。樂觀感染力水平高的孩子擁有較好的人際關系，同時他們也能給周圍的人和環境帶來積極發展，比如給他人帶來溫暖和快樂、提升集體合作意識，幫助團隊形成積極樂觀的氛圍，并將這種心態傳遞到社會等，良好的樂觀感染力無論是對集體還是對孩子自身而言都具有重要作用。那么，該如何培養孩子的樂觀感染力呢？具體可以從家庭、學校、社會三方面展開。

家庭層面。家庭是孩子最早接觸的環境，父母作為孩子的引導者，是孩子最早接觸的老師，良好的家庭環境和教育對孩子樂觀品質和樂觀感染能力的培養十分重要。

首先，父母應該避免使用專制型的教養方式。專制型的父母對孩子具有較高程度的控制，在情感上傾向于拒絕和漠視，忽視孩子的訴求并要求他們遵循特定的規則，一旦孩子違反規則還可能遭受嚴厲的懲罰。在這種教養方式下成長的孩子很難發展樂觀的品質，久而久之容易產生適應不良等問題，嚴重者甚至會影響孩子的人際交往。那么如何采取科學的教養方式呢？第一，培養良好的親子關系。與孩子進行耐心的溝通，支持孩子表達自己的情緒與煩惱，提供安慰和陪伴，同時傾聽、理解并接納孩子的觀點和意見，尊重他們的意愿，減少拒絕和否認。第二，與學校進行積極的溝通。父母積極配合學校的相關活動，并重視學校所反饋的與孩子相關的一切情況，比如在學習和活動中展現出的積極性等問題。第三，父母引導孩子與其他人建立積極、良好的人際關系。可以帶領孩子積極參與社區活動等志愿服務，鼓勵他們傳遞樂觀情緒，提升內在心理素質，同時教導孩子在同伴交往中要學會在合理的基礎上尊重、支持、肯定他人。

其次，除了實施正面的教養方式外，父母積極的心態同樣對孩子有重要影響，樂觀的人更多來自樂觀的家庭。父母是孩子學習的榜樣，父母樂觀的態度會對孩子與他人的互動產生正面作用，如果父母以積極、友善、支持的方式參與社交活動，那么孩子也會受到影響從而效仿。消極的父母會通過無意識的心理暗示將負面情緒投射到孩子身上，對于年齡較小的孩子，其自身缺乏一定的情緒處理能力，更容易出現情緒和性格問題。因此，要想培養孩子良好的樂觀感染力，父母應該以身作則，學會自我覺察。總體而言，在家庭這一環境中，父母正確的教養方式和榜樣教育作用，可以為孩子樂觀感染力的形成發展提供促進和支持。

學校層面。隨著孩子年齡的增長，學校作為一個集體性和社交性強的環境，逐漸成了孩子主要的生活場所。在學校中教師的作用不可忽視，他們在孩子的樂觀感染力發展中扮演著重要角色。

首先，學校應該大力發揮教師的主觀能動性，支持教師開展促進孩子樂觀感染力水平的實踐活動。在培養孩子樂觀感染力的同時，也要培養教師的樂觀感染力，基于教師勞動示范性的特點，當教師的傳遞快樂和幸福感的能力提升了，便會將這種感染積極情緒的能力傳遞給孩子。有研究表明，學生察覺到教師的消極言語會降低他們的自尊水平，而積極言語則能夠提高自尊水平。良好的自尊有助于孩子形成樂觀的品質，因此對于教師自身來說，他們展現積極、樂觀的態度，運用正面的和鼓勵性的語言同孩子交流，可以創設一個友好、合作且互相支持的課堂環境，有利于孩子樂觀感染力的發展。

其次，學校需要特別注重孩子的同伴關系。青春期的孩子更喜歡和信任的朋友交流，他們難以開放地應對人際關系，不愿意接觸在自己信任范圍之外的同學，這一行為會影響他們的樂商水平，同時阻礙樂觀感染力的傳遞與發展。具體而言，學校可以培養孩子之間的合作意識，比如鼓勵他們參與合作活動，如小組討論、團體競賽等，以促進彼此之間的互動和協作能力，其中教師可以設置規則，指導孩子如何有效地溝通、分享想法和傾聽他人。教師還要引導孩子發展積極有效的交流技巧，鼓勵他們多向他人微笑以表達友善，對不同的文化背景和觀點要表示理解與尊重。教師可以向孩子提供分享其獨特觀點的機會，讓他們相互贊揚，以促進積極的社交互動和學習氛圍，從而提升樂觀感染力。

最后，學校可以設置相關主題課程，向家長宣傳培養樂觀感染力的重要性，并開展專題講座。同時，學校還可以考慮將舊評價模式轉為學生樂商發展水平為重要內容的“全方位立體復合式”新型評價模式。總之，學校需要轉變教育思路，改變原有的診斷式教育進而實施積極教育，深入貫徹積極教育理念，營造積極教育氛圍。所謂積極教育并不是單純的夸獎，它是以積極心理學為理論依據，以發展積極品質或優勢為主要任務的教育，其價值意義是相對的。在積極教育中，孩子的內在積極力量得以激發，從而形成積極參與、合作互助的學習環境，不僅提升了集體凝聚力和精神，也有助于樂觀感染力的培養與發展。

社會層面。社會作為大環境，對孩子有著潛移默化的影響。因此，良好的社會文化環境同樣是影響孩子樂觀品質、培養樂觀感染力的重要因素。

首先，隨著媒體網絡的迅速發展，信息的獲取變得更加便利快捷，但負面新聞會對孩子產生悲觀消極的影響。面對這種情況，一方面需要提高孩子的信息甄別能力，教導孩子辨別信息，培養他們的批判性思維。同時，家長和學校應密切配合，關注孩子在網絡上接觸到的內容，和孩子共同制定安全使用互聯網規則，并引導他們接觸優質信息。此外，培養孩子良好的網絡行為也是家長、學校和社會共同承擔的責任，教導孩子在網絡上保持友善和寬容，鼓勵支持孩子分享自己的正面經歷，讓孩子明白媒體網絡不僅是信息獲取的工具，同時也是影響他人以及和他人友好交流的平臺。另一方面，社交媒體也應多傳播有助于增強社會凝聚力、保持積極樂觀心態的新聞案例，通過弘揚積極價值觀，引導孩子發展樂觀精神，并鼓勵他們用這種精神感染他人。

其次，孩子獲得幸福生活、傳遞幸福生活應該作為社會所追求的教育目標。社會應關注孩子在家庭中成長、在學校學習過程中的積極體驗，引導大眾重新思考教育的本質，關注孩子的真正需要。同時，調動各行各業的專家，從基于培養孩子樂商發展的角度去思考教育中的問題，從而找到更多影響提高孩子樂觀能力、培養他們樂觀感染力的有效辦法。

社會支持是個體在擁有的社會關系中獲得的精神和物質上的支持，它可以分為客觀支持和主觀支持。客觀支持主要包括物質支持等方面，主觀支持是指孩子能夠體驗到被尊重、理解、支持的情感體驗。社會可以為孩子提供情緒管理技巧、壓力緩解方法以及建立積極心態的培訓和資源，幫助他們應對負面情緒和心理困擾，這些支持將有助于孩子達到健康而樂觀的情感狀態。同時，還可以提供各種機會和活動，讓孩子與不同背景、不同個性的人進行互動，發展社交技巧，讓積極的情緒在人際關系之間傳遞，從而促進孩子樂觀感染力的發展。

樂商對孩子來說具有巨大的發展價值。家庭、學校和社會三方應共同努力，深入研究如何培養樂觀感染力的問題，構建三方相互連接的橋梁。同時，各方也應該意識到自身的責任并積極參與其中，為孩子創造一個積極向上、富有正能量的教育環境。